即使担心失败，如何实现目标

我们都想实现我们的目标，但是对失败的恐惧会阻止您获得想要的东西。当我们决定要做出改变，设定目标或尝试新事物时，我们会感到兴奋和充满活力，但是当采取行动的艰巨任务时，这些感觉常常会降低。自信通常是第一件事为了消失，否则，很难实现我们的目标。但是，我只是征服您对失败并实现目标的恐惧的事情。

艰巨的任务激发了对失败和目标实现的恐惧

卡拉对她目前的工作不满意，梦想着另一个职业，她是自己的老板。她花了几个小时来娱乐珠宝，但从来没有真正认为自己可以使其成为生意。她对自己的技能充满信心，但对自己做出重大生活决策的能力没有信心，导致自己的冲突。

当卡拉（Kara）开始这一新挑战时，她对大局感到不知所措，她冻结了。对失败的恐惧一直在她实现目标的愿望：我做不到！如果没有人买他们？如果我不得不和父母一起回家，该怎么办？在Kara可以向前迈出一步并跟随她的梦想之前缺乏信心阻止了她。这使她当前的工作状况变得更加不愉快，并增加了被自己的判断和恐惧击败的感觉。

害怕失败

卡拉的处境对许多人来说都是正确的。无论是进行小小的改变还是改变生活的举动，我们都倾向于过度分析过程并挂在未来之前，甚至在我们踏入挑战之前。新职业的同样挑战也可能发生 - 这是迈出的一大步，迈出了新的地方，开始了新的健康方案，或者最终与您需要看的医生进行约会。所有这些都可能是一项艰巨的任务，使我们的思想有机会欺骗我们认为它会糟糕的结局，否则我们将失败。发生这种情况时，我们会生气并失去动力。我们的信心经常被最小化。

通过采取小步骤来实现目标，直到您忍受对失败的恐惧

终于受够了，甚至没有试图开展业务，卡拉（Kara）采取了小步行动。一次专注于一件事，我们可以建立我们的信心和减少对长期目标不知所措的感觉如果我们放慢脚步并休息一下。什么都没有发生，这些事情需要时间。

卡拉（Kara）决定，她每天都在邮政上写下自己的行动来记录自己的行动步骤。她把这些放在墙上。这使她意识到自己正在做出的更改，并对继续该过程负责。看到她的进步每天都在激励并建立了她的信心。

在她感到大胆的日子里，也许她会打电话给制造商并获得价格。不订购一件事情，只是进行研究。在她不太自信的那一天，她可以上网，看小企业贷款或通过研究他人如何开始自己成功的珠宝系列来寻找动力。30天，她追踪了自己的进步。最后，她对自己的想法更有信心，并准备好试一试。

邮政挑战

现在，她只是突然而冲动地辞职并开始了这一点吗？当然不是，但是她更加努力使自己的梦想成为现实。在周末和时间远离9-5的时间里，她从事工作，开始投资于业务，并最终开始出售她的一些珠宝作品。她花了一段时间才能全职专注于自己的业务，但她做到了。通过采取小步，建立信心并跟踪自己的进步，以使她真正觉得这是可以得到的，她能够实现自己的目标。

这也可以对您有用。尝试实现目标的挑战。无论是注册新班，减掉几磅还是要从事新工作。在每天达到这个目标的小步骤中跟踪您的进度，并使其可见。您对自己能力的信心将会提高，您的目标似乎更容易获得。请让我发布（双关语），以了解它如何为您服务。

多保重，
Em

艾米丽（Emily）是表达自己：一个十几岁的女孩大声疾呼，成为你的身份你可以访问艾米丽的指导女孩网站。你也可以找到她Facebook，，，，Google+和推特。