广告

我怎么告诉我的父母我需要心理健康的帮助吗?

2012年4月5日娜塔莎特雷西

心理健康是重要的不管你是七,十七,七十,那些年龄可以精神疾病的受害者。抑郁,例如,和治疗在老年人中很普遍。

但是如果你未成年,它可能更困难比要你的医生开始的过程帮助你的精神健康。这可能意味着向你父母解释你的精神健康问题;相当合理,这是可怕的一个年轻人。(这是可怕的一个老人,但是我跑题了。)

那么如何告诉你父母你的想法你需要心理健康有帮助吗?

是什么让你认为你需要帮助吗?

绝对有可能是未成年,需要心理健康的帮助,你绝对有可能作为一个未成年人,可能是意识到它之前,你的父母。毕竟,只有你知道你感觉如何。

但重要的是要坐下来一会儿,认为,逻辑上关于为什么你认为你需要帮助。毫无疑问,你有你的理由,但重要的是要批判性地思考它们是什么,这样你就可以传达给你的父母(后来,医疗专业)。

写下你的理由

现在,你有你的想法直接,写下你想对你的父母说什么。我这样说是因为我认为你不需要另一个作业,我这样说是因为它可以非常恐怖和anxiety-causing跟你的父母和你可能会忘记你想说什么。这发生在每一个人。在这重要的谈话点你想要飞出你的头。看看它从父母的角度来看——如果你不能告诉他们怎么了,他们怎么能帮助你?

准备演讲

既然你已经清楚你的谈话的一部分,在何时以及如何制定一个计划和你的父母谈谈。希望你能找到某个时候没有压力或做点什么。也许跟父母中的一位孤独如果你感觉更舒适。

和确保你有支持的人支持你,如果事情不顺利的时候。希望一切顺利,你会得到你需要的东西从你的父母,但如果他们不这样做,你可以叫朋友可以让世界上所有的差异。你学校的辅导员可能是另一个资源可以用来支持在此期间。

和你的父母好好谈谈

那么是时候谈。试着保持冷静和理性地行动,如果你能。你可能无法,也没关系,只是做你最好的。

如果你真的担心事情会炸毁当你和你的父母,可以考虑写一封信,给他们几个小时来消化它在你面前说话。

得到帮助

跟你的父母的目的是得到帮助,以便下一步。记住,你的父母可能不知道要做什么,没关系,成年人并不完美,有时我们和其他人一样的困惑。

所以也许你可以建议你需要什么样的帮助。你需要进食障碍专家吗?你需要住院治疗上瘾吗?你想跟一位心理学家吗?你认为你有心理疾病,应该吗看医生吗?你需要紧急帮助,因为你害怕你会吗伤害自己?

这些东西是好的。各种各样的帮助,无论你需要的是什么你应该要求。如果有疑问,看到你的家庭医生和从那里得到推荐。

父母并不完美

也许我不需要告诉你但是父母并不完美,他们可能会不接触的爱和支持你应得的。但请记住,你应该得到这些东西和你的父母可能只是需要一点时间,有了这条新信息,才能给你。

请记住,帮助总是可用的,无论它是什么。这些热线可以让你开始。

你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上

APA的参考
特蕾西:(2012年4月5日)。我怎么告诉我的父母我需要心理健康的帮助吗?,HealthyPlace。检索2023年7月22日从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2012/04/how-do-i-tell-my-parents-i-need-mental-health-help



作者:娜塔莎特雷西

娜塔莎特雷西是一个著名的演说家,获奖的倡导者和作者失去的弹珠:洞察我的生活与抑雷竞技是骗人的郁症和双相。她也是主持人的播客重新振作起来!在工作场所的精神疾病播客

找到娜塔莎特蕾西在她的博客上,双相情感嘟囔,推特,Instagram,脸谱网,YouTube

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年7月24日凌晨53秒

嗨,灰,
我很抱歉你现在正在经历的。听起来非常困难。
你需要做的是寻求帮助。看医生,看看他/她说什么。看到一个治疗师。如果你觉得你真的需要医院,然后去那里。重要的是要为你做什么是正确的和保护自己。
您可能还想打热线求助,看看他们能给你什么资源://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…
记住,你不必自杀。
娜塔莎特雷西。

佐伊
2017年7月21日下午3时40分

嘿,我14岁,我想真的坏了我的东西。在过去的几年里我去过CAMHS,治疗,和其他一些地方,如认知行为疗法培训等,但它从来没有帮助我。当时我是自我伤害,我父母所说的“情绪低落”。我基本上是被迫去,和一些时间我拒绝去我的会话和辞职后不久开始。现在,我大概一年CAMHS,我刚刚得到逐步更糟糕的是,并没有人知道。我发现新方法是自我毁灭性的和我不禁做。吸毒、吸烟、喝酒,自我伤害,一次不吃几天。我开始看到东西,像幻觉,如黑暗的数据在角落里的我的视力,就总体上并不存在的东西。我发现自己需要眨几次,当我看到的事情,以确保它们是真实的。我也开始听到奇怪的声音,脚步声和抓挠。 I hear people walking right outside my room sometimes when I know for a fact no ones home. Sometimes when everything is silent if I listen closely I can hear someone breathing or humming. The noises I can block out with music but the things I see are tormenting me, I can never stop looking around rooms, checking behind me, and while I'm not seeing things all the time, it is on a daily basis and it puts me in a constant state of fear and like paranoia. I also get seriously depressed at times. My life as a whole isn't very positive, I feel quite empty a lot of the time but, I find myself crying uncontrollably, shaking, I have suicidal thoughts frequently and attempted suicide through overdose a few months ago which my parents accused me of just trying to make myself sick so I can stay off school. I haven't really felt happy in a long time. I can't remember the last time I was actually happy. It's like ok seeing the world in black and white, everything is depressing, everything is sad or remorseful or regretful or painful. Or empty. I feel empty a hell of a lot of the time. That's my state of normal. But when I get sad, it's pretty much unbareable. Couple that with the cutting, starving myself, hallucinations, fear, hopeless and substance abuse and you have one hell of a mess which is my entire life.
我想跟我的父母,但我的父母自己有心理问题,我妈妈是成功治疗抑郁症和我爸爸有一些愤怒问题和一种“有什么意义”的生活态度。他们认为现在我很好。他们没有丝毫线索。我不想压力出来了。他们有许多处理和我从来没有完美的女儿。社会服务有我的名字,在一本书的某个地方。我妈妈是培训老师,投资资金投入。如果我告诉任何人。学校,医生社会服务必须参与和我妈妈上次几乎失去了她的工作我必须在camhs。
我不确定我所期望的,我知道我需要帮助但是疗法和认知行为疗法却从来没有成功过。Idk如果有药物或能帮我的东西但它太亲爱的代价给我周围的人。我不想让任何人知道我的痛苦,因为他们会感觉不好,我的父母也将遭受更多。
在这一点上我不知道我应该做什么。
我现在意识到这是很长的,我完全理解如果你不读或回应,值得我尝试,因为我绝望。
另外,我想补充的是,阅读一些评论和回复后我觉得你是一个很棒的人,放弃自己的时间来帮助人们,我想谢谢,因为很多人,你的帮助可能意味着一切:x)

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年7月24日凌晨6:02

嗨,佐伊,
我明白你说你的父母是在压力下,你不想他们担心。但是事情是这样的,你的孩子和他们的父母。你不能照顾他们,他们需要照顾你。他们可能会说同样的事情。他们会想知道你被伤害。他们不会要你孤独和痛苦。
你需要与他们交谈。你需要得到帮助。你可能需要药物治疗,你也许并不会注意到这一点。如果你得到治疗,请尽量使用它。做最好的你可以和不放弃。记住,治疗可以帮助你但只有如果你尽你最大的努力。
请伸出援助之手。生活可以得到更好的,但你需要帮助。
娜塔莎特雷西。

尼基
2017年7月19日下午4点

嗨,我一个13岁的女孩,我有一个阶段10边缘型人格障碍。我的家人不把它当作一件大事,他们认为我反应就在所有时间。令人担忧的对我说我应该得到帮助,和我同意,但我不希望他们担心我说它很好,当我在自杀的边缘,因为削减不帮助我了。有时候我的家人在整个的另一面我就坚持让我长大了,我没有什么大不了的。我想去一个精神insistue同时,但我甚至不知道如何打开话题。请帮助我。

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年7月20日凌晨4分37秒

嗨,尼克,
我知道有多难方法的主题精神疾病和你的家人。好消息是,你的家人会担心你这意味着他们照顾。这意味着他们可能会支持你渴望帮助。我知道很难承认自己需要帮助,但你必须为了感觉更好。
如果你觉得太多的谈论去精神病院,谈论去看医生怎么样?在青年专业边缘型人格障碍的人可以帮助你。一旦你这样做,治疗师将会在你身边如果你需要寻求更多的帮助。
你能做到的。
娜塔莎特雷西。

炭的
2017年7月17日12:53点

我14岁,患有焦虑症。并且认为我可能患有BPD。我不知道如何与我的父母,因为我怕他们是不会理解的。我最后一次试图跟我爸爸造成了巨大的打击。我妈妈总是把我爸爸的一边,真的伤害了我。我的朋友告诉我去看专业,甚至试图让我跟我们的指导顾问,看看她能帮上忙。我担心,我们的顾问会认为我反应过度。我长大是一个非常安静的孩子。我不会跟我的亲戚在家庭的场合,只是坐在角落里。我不知道现在该做什么,但我真的想要得到我父母的支持。

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年7月19日下午4点

嗨,率直的,
我很欣赏,你希望你的父母在你身边,谁不希望呢?——但是你现在可能需要看其他地方和其他来源可以帮助你和你的父母。我做推荐看到一个专业的以任何方式。不要担心他们会怎么想,这是他们的工作提供帮助。您可能还想打热线求助的更多信息和建议://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…
娜塔莎特雷西。

Rin
2017年7月15日上午于5:05

我是一个15岁的学生,我认为我做错了什么,每当我生气我说伤害的话然后后悔之后,感觉不好,然后我就哭,责怪自己的愚蠢,然后我哭会坏的,我不能呼吸了。我想独处,那么我不孤独,我希望有人理解我,我想了解我自己,我不知道如何告诉我的妈妈,因为恐怕她不会理解我。有时我感到疯狂,就像我去吃点东西,我过敏,然后后悔之后,我推开的人,我讨厌的人,我觉得他们触发按钮在我,我不知道,我只是无缘无故发火,然后毫无理由的哭,没有任何理由感到悲伤
我只是想知道这是什么?
我失去了很多朋友,甚至老师在我的学校已经恨我了

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年7月17日上午6:51

你好,
我不能诊断你,没有人能从远处。如果你需要帮助,我推荐一个顾问,像学校辅导员,与你的父母交谈。你也可以和你的医生谈谈你的问题,看看他/她说什么。
我知道这些选择是艰难的,但是这是你必须做的。
娜塔莎特雷西。

索菲娅
2017年7月6日20点

你好,我是15岁,我一直挣扎与抑郁症。我想看心理医生,但我不知道如何问我妈妈带我去一个。我很害怕她会假设我焦虑的孩子或口径。我该如何去问她,她会明白,我不是在开玩笑吗?

isa
2017年7月4日12:01

你好,我是14岁,我认为我有强迫症。我不知道如何告诉我的妈妈因为我的仪式已经在我的脑海里,我不知道如何解释它。它让我极度焦虑,我不能睡觉或做任何事。它给呼吸困难。我不知道该怎么办,感觉我要疯了,快要死了。我想坏认为消失。

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年7月4日13点

嗨Isa,
我能理解你的担忧在告诉你的父母,但你要做的,如果你想要的帮助。不好的想法只能消失一旦你得到帮助。我建议你有人帮你和你父母说话一个可信赖的朋友,或者更好的是,一个信任的成年人。另外,您可能希望打热线求助,因为他们可能会提供额外的支持://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…
娜塔莎特雷西。

节奏haygood
2017年6月30日23点


我13岁了,我想我知道我有抑郁和焦虑,但我不知道如何把它到我的妈妈。我觉得没用,切割和有自杀想法的所有时间。我想去一个医生,但是我不知道怎么说我妈妈。她看到我的伤疤,她生我的气,但这就是我现在能做的.....我不会开车我没有访问医生或金钱,我已经建立了墙的“伪幸福”,因为我不能展示我感觉没有崩溃和惊恐发作……请给我建议

在回复通过匿名(未验证)

Thusela
7月3 2017 29点

嘿,我是12
我很确定我焦虑,但我的父母认为我真的高兴的焦虑逐渐发展了几个月。在家我很高兴但nght当inam独自留在我的卧室一切时
我该怎么做?
我的父母会很失望,如果我告诉他们我有焦虑,我不敢告诉他们

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年7月4日上午8点45分

嗨Thusela,
我能理解被焦虑害怕和你的父母谈谈。这不是一件容易的事情要做。你可能想要做的是争取朋友的帮助,如果你有一个成年的你的信任,那就更好了。的人可以帮助你当你和你的父母谈谈。另外,您可能希望为进一步帮助打热线求助://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…
祝你好运。你能做到的。
娜塔莎特雷西。

阿比盖尔
2017年6月26日10:49点

我14岁,我认为我有双二世,我去了我们认为委员会是焦虑和抑郁但它没有帮助所以我妈妈放弃了和我停止服用。我爸爸几乎总是在工作所以他不能做任何事情。只有越来越难处理。甚至terifies我想问我妈妈带我回委员会。只有我的一个最亲密的朋友知道,她所能做的就是提供精神上的支持,因为她不知道该怎么办。

在回复通过匿名(未验证)

2017年7月5日下午49点

我是治疗焦虑/抑郁十几岁的时候,并没有帮助。有时我想知道很多医生不想诊断儿童和青少年双相。我永远的症状,但他们不停地向我投掷后抗抑郁抗抑郁,毫无效果。双相,也会导致抑郁和焦虑。绝对是值得进一步调查。

在回复通过匿名(未验证)

阿比盖尔
2017年7月11日下午7点40分

我也会尝试给我药物时使用。我妈妈拒绝他们,不再带我去看委员。我只是有点学会了打肿脸充胖子,假装快乐,好的,但有时它是所有消费。大萧条真的让我在晚上当我独自在我的房间里,只剩下我的思想,我所有的控制消失,我只是休息。我会坐在那里淹没在大海的想法那是我搞砸了。谢谢你让我感觉不那么孤单,我希望你在做灰。

艾比
2017年6月20日,14点

我是15和我已经有过自杀想法几年了,我的家庭非常虔诚,我是同性恋,我失去了我最好的朋友。我以为你终于好转但然后我妈妈告诉我我脂肪和恶心,撞下来。他们不支持我,他们不会相信我,我能做的唯一的事让我愤怒的是打破东西,伤了自己。我不知道要做什么,我知道我需要精神上的帮助,我无法得到它。我想我可能会逃跑,但是我没有钱,没有去哪里,因为我没有任何家庭状态,我只有一个朋友,这样他们会立即知道去哪里找我。我困,我知道我要做些愚蠢的真的很快。

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年6月22日凌晨8:13

嗨,艾比,
我很抱歉你的父母不支持。这对你是不公平的。
请检查出特项目——他们帮助青年同性恋群体导航可以一个棘手的时间:http://www.thetrevorproject.org/
他们有热线,您可以文本,他们提供资源。向他们伸出我们的手。
娜塔莎特雷西。

凯莉
2017年6月16日下午53秒

你好,我是一个14岁的女性,我需要帮助。我一直挣扎在自杀念头到现在已经4个月,他们变得更糟。我怕我自己。我很害怕,我要听听这些想法告诉我,有时候变得如此糟糕我得爆炸音乐耳机只是想想,或者我必须要努力打我的头。我真的觉得我需要去精神病院,但idk如何将它,甚至跟我的父母。我的家庭并不密切,现在是夏天,所以我不能去我的指导顾问。

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年6月19日上午8:30

嗨,凯莉,
我很抱歉你经历这些想法。我知道是多么困难,我也有这些想法。我能理解父母不知道如何处理,但是你必须。你也可以跟一个医生,如果这是可能的。
另外,你可以打热线求助。在这里我们列出许多热线://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…
他们也许能够给你更多的帮助和支持,当你和你的父母谈谈。
你能做到的。
娜塔莎特雷西。

Kait
2017年6月14日10:57点

我知道我有焦虑问题和问题极端偏执但我父母从不认真对待我,如果我提到过他们中的任何一个。我告诉我的一个朋友,他们真的认为我需要帮助,但我不知道我可以告诉我的父母。即使我能告诉他们可能不会做什么,因为我们有其他的压力和钱的问题在我们的家庭。我该怎么做?

Jemma格里芬
2017年6月6日凌晨3:42


我12岁,我相信我有2型双相情感障碍
我原本以为我焦虑和抑郁,但现在我有更紧密地看着它我已经意识到我可能有双相情感障碍
我想告诉我妈妈我能看到别人,但她不接受的大多数事情一样,非常以自我为中心的。(爱她)
我只是想帮助她如何处理问她如果我可以看到一个人
谢谢!

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年6月8日在33

嗨Jemma,
可以肯定的是你在一个艰难的情况。不过,你所能做的是去你学校的辅导员,看看他或她说什么。他(或她)也许可以帮助你当你和你的父母谈谈。如果可能的话,你也可以去看医生。也有热线,也许能够帮助你://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…
我希望有帮助。
娜塔莎特雷西。

Kyleigh
2017年5月28日下午3点吗

你好,我的名字叫Kyleigh我13岁。我有自杀的念头因为我是9。我妈妈年轻的时候有这样的。我也自我伤害但我这么做,因为我有一个声音告诉我。我也做防止伤害他人。我妈妈也这样做。我怎么告诉她?

2017年5月,10 12:26点吗

你好,我的名字叫雷,我14岁。
最近我一直都注意到我的焦虑。
我研究,出于某种原因,这一切与我有关的感觉。我真的害怕告诉我的父母,我一直试图放弃小提示。但我真的不知道该做什么。我跟我的学校(学校法律顾问)的秘密,并要求他们帮忙,但他们不能什么也不做直到我告诉我的父母。我真的害怕他们不会相信我,只是忽略它。
我真的希望你能帮助。

Caitlyn
5月3 2017下午6:37点吗

请帮助我!我不敢告诉我的父母,但是如果我文本他们当我@学校吗?他们不能来了我,但是,我想要帮助自己管理。我直接匹配双相,我有自杀的念头,但我怎么告诉医生吗?我采取行动之前,我去看医生明天耳朵感染……

凯蒂
2017年4月27日下午42点

我想我可能有社交焦虑症,我一直在阅读,我有很多症状。我不知道如何把这个我的父母。我不担心把它到我的妈妈,她会让她在几个月内心理学硕士学位,但是我害怕把它和我的爸爸和继母,但我不知道为什么。我想不出任何理由我要害怕。

阿莉莎约翰逊
2017年4月26日于10:55点

你好,
我几乎16,我一直代理不同正常。我一直是个很外向的人,我说。在生理卫生课我们了解了双相情感障碍,我意识到它与我的感觉。我今天在线测试,说我是在严重的双极的顶端。有时我超级失控,有时我几乎不能说话。今天在英语课上,我的老师问我几次如果我是好的,只是因为我没说话。然后在舞蹈练习,我说个不停。我还发现晚上很难睡,把精力集中在学校,感觉有动力去做的事情。我不知道如果我有双相,或者我只是吹不成比例。
我觉得我需要告诉我的父母,但是他们不会认真对待我。如果它真的不是什么?我也在那个时候,所以它可能真的只是情绪波动。我也可以去跟辅导员,但是我真的不想做的一件大事,如果真的什么都没有。
我试着如何处理呢?

在回复通过匿名(未验证)

悉尼
2017年5月15日下午6:15点吗

我有相同的感觉……我告诉我最好的朋友,我以为我是双相在8年级,她很担心她告诉我的妈妈,她应该概率跟我说话,当我告诉我妈妈她immidiently刷我甚至没有考虑可能是感觉认为我是双相。恐怕再告诉她,有时我觉得她是对的,我吹出来的,我只是一个喜怒无常的十几岁但已经变得很糟糕。我的低位很低,现在再和高位和过度然后我又觉得伤心的时候我所有的朋友讨厌我,因为我讨厌当我在公元前高,我不知道该怎么做,我知道什么我感觉不是正常的即使不是双相。我做了很多测试,我不是一个竞争比赛(我在moderate-severe区域),但我觉得我真的需要得到帮助。我想过自杀,但我从来没有尝试过,我吓我自己当我想到这些东西,但他们已经越来越近,我只是想要正常和快乐。没有人真正注意到但是我擅长隐藏;当人们问我说我累了,但我希望人们看到我伤害,我希望他们看到公元前,推动我得到帮助我自己也做不到,但idk如何告诉人们或删除提示。我不知道该做什么

丽萃
2017年3月24日下午58

我试着告诉我的父母和我发生了什么,但他们完全搞砸了。我该怎么办?

Ibanana
2017年2月25日凌晨2时38分

你好,
我是一个16岁的女孩,我已经注意到奇怪的事情自己过去4/5周。(他们一直在那里,但他们已经变得更加普遍和影响我更多)包括失眠、头痛、情绪波动、食欲不振和反应夸张的小事情的方法。我的朋友注意到太所以我决定做所有这些网上测试,他们给了我双相情感的高度警惕。一旦我告诉我的朋友,她告诉她妈妈认为我可能也有它。
唯一的问题是,我吃惊的告诉我的父母,因为他们真的不接受我说的,当我告诉他们关于我的头痛他们说这是因为咖啡因或脱水但我知道事实并非如此。他们一直担心我当我沮丧的问怎么了,但我总是说没什么,因为我不敢告诉他们。突然我也很开心,我开始嗡嗡作响,几乎同时做一些熨烫跳舞,这吓坏了我的兄弟姐妹,但我的父母都不知道。
我觉得失控,但我不知道如何阻止或控制我自己当我经历这些奇怪的情绪。
我怎么告诉我的父母吗?
请帮助

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2017年3月,3 28

嗨Ibanana,
谢谢你伸出。很难成为一个年轻的人,必须告诉你的父母一样困难。你_need_告诉他们,不过,如果你想要的帮助。
我建议你开始看到学校辅导员作为他们可以支持你在告诉你的父母。您也可以拨打热线电话的更多支持和方向时这样做。看到我们的热线和资源://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referr…
顺便说一下,你也可以自己去看医生的信心。你应该去找个医生看看这是可能的。它取决于你的状态,我相信,当一个医生能看到人的信心。
我知道这很难但是你可以这样做。
娜塔莎的小册子

8月
2017年1月6 9:27我

我是一个13岁的变性男,很长一段时间我感到很奇怪的情绪,像精神错乱。我的朋友告诉我我可能有多重人格障碍,因为她说我要折磨她,对自己造成痛苦但我提到自己在第三人和说我的名字是屠杀。后我不太记得它发生,但发生的很多,我害怕伤害我在乎的人或者我自己,但我也不敢告诉我的父母,我认为我有这个障碍,因为当我出来是变性人他们不了解,他们仍然没有。最主要的我想告诉他们的是,这已经持续了半年,我想我需要医院的护理下但我也认为,他们不会认真对待我。我们有一个历史的障碍在我们家,我妈妈的妹妹,我很害怕它会接管我如果我没有得到帮助。

伊莎贝尔
2016年12月15日下午因为点

所以我是一个12岁的女孩,我想我有焦虑。也许抑郁。我已经大概50在线测试焦虑和抑郁和每一个结果我得到严重的焦虑和轻度抑郁。我第一次意识到,我可能会焦虑,当我们在做一个心理健康单位在生理卫生课,和我的健康老师发现我有这些想法,但她什么也没做。我试过很多次告诉我的父母,但我不能,我不知道该做什么。我担心几乎所有的时间。如果我爸爸晚回家,我只是认为他在一次车祸,他死了。我恐慌,我做的很好,但是我非常害怕,我要死了,我不知道为什么它的发生给我。我的心脏开始跳动非常快,我的全身开始颤抖,我感觉我不能呼吸。我也很自卑,我是一个内向的人,我几乎零自信。 I feel like If I tell my parents they either wont believe me or they'll just get angry/annoyed with me and I don't know what to do.

2016年12月15日23点

我认为我有双相情感障碍。但我很担心告诉我的父母,因为他们会认为我在撒谎,试图引起注意。我已经把那些在线测试,他们都指向同样的事,我很可能有双相情感。我想跟我的学校辅导员,但他们会告诉我的父母。
请帮助! !
顺便说一句我是一个14岁的女孩

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2016年12月16日凌晨3:39

你好少和伊莎贝尔,
我能理解你的担忧。你必须告诉一个成年人的时候,不过,得到帮助和可能,成人将会是你的父母。
我建议你学校的辅导员交谈,因为他们常常可以帮助与你与你的父母交谈。然而,如果你觉得你做不到,请尽快打热线求助://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referr…
这些热线直接将能够帮助你进一步,帮助你在未来的对话。
请伸出援助之手。你可以感觉更好,但你必须伸出求助。
娜塔莎特雷西。

信仰Groen
2016年12月7日12:05点

你好,
我12岁了,我非常确定我有焦虑、偏执、添加、强迫症,厌食,双相,持久的抑郁症,抑郁症。
自从2014年6月,我已经研究了这些障碍和每一个我100%。
我切,把药片,特别是一些添加的奶奶和他们神奇的工作。
当然,他们的处方为我奶奶,没有人知道我带他们。
我记得我的弟弟(我妈妈的儿子,不是我的父亲)曾经说过“你会抽烟杂草有一天,当你做什么,你做我最好是第一人,或者我会生气。”Too bad he moved out and my Mom doesn't talk to him anymore, because if she did, I know I would be smoking weed already.
我知道妈妈在我的手臂大约一年前,但我说这是我的指甲(当我用剃须刀),但她带我去看医生和心理诊所。(它太忙了所以我们离开。)。她认为我停止,但是我没有,我只是在我的大腿,所以她看不见,我谨慎得多。
我试图自杀4次,最后一次我试着我记得祈祷上帝原谅我,当我醒来的时候我哭了永远,因为我没有死。
我知道如果我在一个心理诊所,他们可以帮助我,哪怕只是一点点。甚至一点可以节省我很多。
但是我不想问我妈妈,我爸爸(我的父母离婚了,我去他们的房子每两天)会吓一跳,因为我其他的妹妹(不是我妈妈的女儿,但我爸爸的女儿)不跟他说话了,他要我做他的完美的小女儿。但我不是,他愤怒的问题。
和学校使它更糟100倍。
我想让我妈妈弄出来,给我一个心理诊所。我不是一个人不需要帮助。我永远都不会是这样的。我不想这样的生活,因为如果我做了,这将是一个令人难以置信的短。请帮助我。

2016年11月13日凌晨火灾

嗨,我几乎15岁与我,我觉得不正常。我经常看到事情没有和我可以防御或没有理由惊慌失措。我告诉我妈妈,我看到的东西,我睡不着,因为虫子在我爬来爬去,但是她常常只是笑了笑。她说,她也有同样的问题,但她只是罚款。我不能跟我的爸爸,因为他生气。任何建议我可以处理我的情况如何?谢谢!

一个
2016年10月17日凌晨6:05

嗨。
我十二岁了。我有simtoms psyhosis、焦虑和更多。我妈妈不给我。她认为它只是在一夜之间变得更好,我想她不会得到心理健康有多严重。
她让我坐下,告诉我。但是,她让我感觉不好。她说我和我的行为伤害了她。这让我感到更糟糕。我有dellusions,她说如果我停止了她会很高兴,我买东西。
我想我需要专业的帮助。如果我开始解释simptoms,这个页面就太长了。对我来说也很难concetrate学校给我。
我需要建议告诉我妈妈我需要帮助。她认为这只是一种折磨,因为青春期和荷尔蒙。我想给她写的信。你的建议是什么?

Josipa
2016年10月15日上午11:06

你好,
我13岁,我认为我受到这些之一:抑郁、焦虑、或双相情感障碍。
我的父母是父母,嘲笑一切的类型。我伤害了我自己(偶然)几次,他们没有。我想如果我的手臂骨折的父母不会带我去医院。我有欧洲的父母,他们认为一切都是笑话。它也很清楚我有强迫症。我要做的事倍的金额(例如:我要四个小口的水四次满意)。我告诉我妈妈我想我有强迫症,我妈妈laughd我。我遭受很多情绪波动我可以有时咄咄逼人,大喊始终在我的父母,这是发生在过去的几年中,昨晚我有可怕的疯狂的毫无理由,最后穿过一堵墙。我也试图自杀一次,始终在思考自杀。任何建议我可以尽快告诉我的父母关于这个,我想让他们把这当回事。

在回复通过匿名(未验证)

娜塔莎特雷西
2016年10月17日24点

嗨Josipa,
谢谢你伸出。我知道这是多么困难。我在上面列出的建议。简而言之,我建议联系你学校的辅导员,他们也许能够帮助你和你的父母和打热线求助。他们也可以帮助你的父母,但每当你感觉你可能伤害自己你需要打电话给他们,因为他们总是在你的24/7。
这里是一个链接到许多资源和热线://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referr…
娜塔莎特雷西。

玛丽
2016年10月12日下午12点

哦,你好
所以,我15岁,我开始觉得我可能有anxitey障碍,这是我很奇怪,因为我可以很悠闲和放松的人。在过去的几个月里虽然我一直感觉更不舒服的人,和盯着气短和恶心。真的想要得到帮助,但是不知道怎么走,我的意思是我不想浪费人们的时间思考时,我有一个障碍可能没有,但是我也想要帮助,因为我害怕它会坏的。无论如何,希望你可以有一些建议要做什么。

莎拉
2016年10月10日上午38

我十三岁,是精神分裂症的迹象,但我也是一个强迫症和问题我与我的父母分享过去总是死,还是我在夸张还没有改变。但是症状一直担心和困扰我一段时间,甚至越来越严重,我怕我的父母认为我是一个强迫症了。

坎德拉
2016年9月27日上午9:56)

我怎么告诉我妈妈吗?

留下一个回复