紧张焦虑的生活需要平衡

在两天之后为我们潜在的行动细节而承受着巨大的压力之后，这笔交易告吹。这家公司决定试一试当地人，而不是把人调到海外。我对失去这个机会感到有点难过，但主要是我感到非常欣慰。为我做出了这个艰难的决定，我松了一口气。我不用担心接受或拒绝后会后悔。感觉好像我们被欺骗了。

今天我有一个涉及几个家庭的大拍摄。每次拍照之前，我都会强调，我拍不到像样的照片，或者某些相机设置会被关闭。我像往常一样缺乏自信。我每次都要给自己打起精神，这样我才显得自信，模特们才会感到平静，尽可能地自然。但说真的，我不能停止担心，直到我回到家，把照片加载到电脑上，看到最终的结果。

如果你的工作压力很大，为什么还要继续做下去?

如果对我来说压力太大，我为什么还要费心呢?有一点钱是我自己的，这很好;在那里我可以花钱来满足我的摄影癖好或任何我喜欢的东西。看到每个人在网上或他们家里拍的照片，你也会有一种满足感和自豪感。每一张成功的照片都能帮助我建立一个小小的自信。这让我觉得我很有天赋，有贡献。这是我第二次拍摄多张全家福，所以我比平时有点紧张。

平衡的生活

不用说，我很高兴拍摄结束，这样我的周末就可以正式开始了。我的思想和身体都在尖叫着让我停止，放松，恢复活力，否则就会有危险!我在想，看几天好电影，吃点好吃的，也许做做瑜伽，做做园艺，就能达到目的了。我在过去写过一些关于放松的好处和不同的放松方式的文章，如果你发现自己也在结束紧张的一周，这些方法可能值得一试。

在生活中保持平衡是很重要的。我们需要努力包容放松可以抵消压力和焦虑我们经常有这样的感觉。我希望每个人都有一个美好的，没有压力，没有焦虑的周末!