社交焦虑症测试：我有社交焦虑吗？
如果你在别人身上持续尴尬，或者在公共场合，你可能会想知道，“我有社交焦虑吗？”这种社交焦虑测试旨在回答这个问题。这社交焦虑症测试将显示两者社交焦虑和社会恐惧症症状。
社交焦虑测试说明
仔细考虑以下社交恐惧症测试问题。记录A.是的或者不对每个问题的回应。有关您的答案意味着什么，请参阅社交焦虑测验的底部。
社交焦虑测试1
你陷入以下内容吗？
对人们可能会评判你的社交局面的激烈和持续的恐惧
是的不
害怕你将被你的行为羞辱
是的不
害怕人们会注意到你脸红，出汗，颤抖或展示其他焦虑的迹象
是的不
知道你的恐惧是过度或不合理的
是的不
2.令人担忧的情况会导致你...
总是感到焦虑？
是的不
经历A.惊恐发作，在此期间，您突然被激烈的恐惧或不适克服，包括任何这些症状：
冲击心脏
是的不
出汗
是的不
颤抖或摇晃
是的不
窒息
是的不
胸痛
是的不
恶心或腹部不适
是的不
“果冻”腿
是的不
头晕
是的不
不真实或被自己分离的感觉
是的不
害怕失去控制或“疯狂”
是的不
害怕死亡
是的不
麻木或刺痛的感觉
是的不
寒冷或热冲洗
是的不
竭尽全力避免参与？
是的不
让你的症状干扰你的日常生活吗？
是的不
3.同时具有多种疾病可以使其难以诊断和治疗不同的条件。雷竞技到底好不好用抑郁和药物滥用是偶尔使社交焦虑症混乱的条件之一。雷竞技到底好不好用
您是否经历过睡眠或饮食习惯的变化？
是的不
4.更多的日子，你觉得......
悲伤还是沮丧？
是的不
在生活中不感兴趣？
是的不
毫无价值或内疚？
5.去年，使用酒精或毒品......
导致您未能履行工作，学校或家庭的责任？
是的不
把你放在危险的情况下，如在影响力下驾驶汽车？
是的不
你被捕了吗？
是的不
尽管对你或你所爱的人产生了问题，但仍然仍然存在？
是的不
社交焦虑测试评分
这一社交恐惧症测试的一部分和两个都设计用于筛选社交焦虑症和恐慌发作。你回答的越多是的在这些部分中，你的社交焦虑或社交焦虑症更可能。
第三部分，四个和五个设计用于筛选额外的精神疾病，常见于社交焦虑，例如药物滥用或抑郁症。你回答的越多是的在这些部分中，除了社交焦虑之外，您还有可能患病。
如果社交焦虑，社交恐惧或任何其他疾病是一个令人担忧的话，请将这种社交焦虑症，以及您的答案以及您的医生或精神科医生这样的许可专业。只有医疗保健或精神健康专业人员可以做出精神疾病诊断。
也可以看看
APA参考
Tracy，N。（2012年1月14日）。社交焦虑障碍测试：我有社交焦虑吗？，健康。从//www.lharmeroult.com/annifety-panic/social-anxiftier-disorder-test-do-i-have -social-anigess-disorder -test-do-i-have -social-aniges-i-汉语 - anhave-anife-
