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社交焦虑治疗:社会恐惧症治疗方法

社会恐惧症,社交焦虑症的治疗涉及药物和治疗。社交焦虑待遇的详细信息。

社交焦虑的社交焦虑治疗和社会恐惧症的治疗可能非常有效。某些社交焦虑对于公共场合某些人来说是正常的,但是社交恐惧症或社交焦虑症,将这种焦虑带到了一个新的水平。在社交恐惧症中,焦虑会干扰日常生活,甚至可以导致广播恐惧症。社交焦虑症治疗可以阻止这种衰弱的焦虑。(如果你想知道你是否伤心,请带我们的社交焦虑症测试

虽然社交焦虑的次要案件往往是自身的,但通常需要治疗社交焦虑症。没有治愈社交焦虑症是已知的,但治疗适用于许多人。社交恐惧症的治疗涉及药物,治疗或两者。社交焦虑障碍治疗方法的组合往往是最成功的,特别是在那些具有最严重案件的人中。

超过1000万人的成年人患有社交焦虑症,并且大多数人可以帮助适当的社交焦虑治疗。

社交焦虑待遇

社交焦虑是许多人在人群中感到担心的焦虑,当时第一次或为人们表演时会见人群。社交焦虑可以包括脸红,摇摇欲坠的声音,困难,粘性的手和其他常见症状。在儿童中看到社交焦虑和成年人。

一个人可以通过自己的自助方法或社交焦虑治疗来克服社交焦虑(不是社交恐惧症)可能有所帮助。美国的焦虑症协会建议了自助书:胜利,羞怯:征服社会焦虑症, 第二版由Murray Stein,MD,MPH和John Walker,Phd。1

社会恐惧症的药物治疗

社交恐惧症的药物治疗包括几种类型的药物。这种类型的社交焦虑症治疗可能是长期或短期,取决于药物,但大多数药物需要长期用来有效治疗社交焦虑症。少量药物是食品和药物管理局(FDA) - 批准用于治疗社会恐惧症,但许多药物被规定的标签。

社交恐惧症的药物治疗包括:2

  • 抗抑郁药 - 用于社交焦虑症的几种类型的抗抑郁药。选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIS)是社会恐惧症最常见的药物治疗。塞拉林(Zoloft)和帕罗西汀(Paxil)都是FDA批准治疗社交恐惧症。
  • 苯并二氮杂虫 - 镇静剂通常用于急性焦虑或恐慌的短期管理。大多数苯并二氮卓类药物是FDA批准的,以便通常用于治疗焦虑症。这种类型的药物在长期使用中携带耐受性,依赖性和戒断的担忧。例子是:
    • Clonazepam(klonopin)
    • Alprazolam(Xanax)
    • Lorazepam(Ativan)
    • Diazepam(valium)
  • 抗癌令人令人令 - Buspirone(Buspar)用于焦虑症的长期治疗。
  • 抗惊厥药 - 甘地蛋白(神经抑制),抗癫痫药物,可能具有抗令人令人讨意的作用。

D-环晶(血清霉素),一种新型药物,也可用作社交焦虑症治疗。

社交恐惧症治疗

认知行为治疗(CBT)对于具有社交恐惧症的成人和儿童可能是有用的。可以在社交恐惧症治疗中使用各种认知方法,包括:3.

  • 提示行为学习 - 学会了所需的行为(如说话)以响应提示而完成。然后,此提示逐渐删除,直到个人可以自行行动。
  • 正面加强所需行为(忽略消极行为)
  • 脱敏 - 在一个安全的环境中遇到恐惧的情况,所以人们可以学会面对它而不会有焦虑的反应;这也可以用想象力完成
  • 通过观看别人,例如治疗师或父母,学习行动
  • 教学社会技能和社会问题解决

用于治疗社交焦虑症的CBT计算机程序可用于儿童和成人。虽然CBT已被显示比人际治疗更有效,但社会恐惧症治疗类型都会产生改善社交焦虑症症状

文章参考文献



APA参考
Tracy,N。(2012年1月14日)。社交焦虑治疗:社交恐惧症治疗,适用,健美。从//www.lharmeroult.com/annife-panic/social-anifety-treatment-social -phobia-treatment-that-工厂

最后更新:2019年5月15日

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