广告

15个未解决创伤的常见迹象

2016年6月10日杰米DeLoe

识别未解决的创伤的迹象是困难的,因为分离和封锁的情绪。这些都是未解决的创伤最常见的迹象。

识别未解决的创伤的迹象可能很棘手。有时,有困难的人甚至在不知道自己有困难的情况下接受治疗遭受了造成混乱的创伤在日常生活中。创伤的本质就是这样。通常,当一个人经历创伤性事件时,会有某种程度的离解这种情况发生时,这个人基本上“屏蔽”了所有或部分事件,所以他或她对创伤的认识并不准确,这使得诊断变得困难。然而,你可以寻找一些未解决的创伤的常见迹象。

未解决创伤的影响

仅仅因为遭受创伤的人(有意识或无意识地)屏蔽了所发生的事情,并不意味着他或她不会感受到它的影响。

治疗和研究创伤超过45年的彼得·a·莱文博士说,

未解决的创伤影响可能是毁灭性的。它会影响我们的习惯和人生观,导致上瘾和糟糕的决策。它会对我们的家庭生活和人际关系造成影响。它会引发真正的身体疼痛、症状和疾病。它会导致一系列的自我毁灭行为。

未解决创伤的体征和症状

识别未解决的创伤的迹象是困难的,因为分离和封锁的情绪。这些都是未解决的创伤最常见的迹象。

即使创伤的记忆被隐藏在一个人的意识之外,在他或她的日常生活中也会有明显的迹象。以下是一些最常见的迹象,表明某人正在遭受未解决的创伤:

  1. 焦虑或者在正常情况下发生的惊恐发作
  2. 的感觉羞愧;一种天生的感觉,认为自己是坏的、没有价值的或不重要的
  3. 患有慢性或持续性抑郁症的
  4. 练习避免可能与创伤性事件有关的人、地或物;这也包括避免不愉快的情绪
  5. 闪回,噩梦,还有身体的记忆关于创伤性事件
  6. 上瘾饮食失调试图逃避或麻木负面情绪
  7. 睡眠问题包括难以入睡或无法入睡
  8. 遭受疏离的感觉,或者感觉“内心死亡”(这可能是最具破坏性的迹象,因为它会产生一种孤独和孤立的感觉。)
  9. 离解在某些情况和谈话中,这是一个真正的脱节
  10. 过度警惕(时刻警惕的感觉)
  11. 自杀的想法或行为
  12. 无法控制的愤怒;采取行动
  13. 自残、切割和残害
  14. 不能像以前那样容忍冲突
  15. 恐惧:对人、地方或事物无法解释的或非理性的恐惧

如果你认同上述任何一种或全部迹象,那么你可能要问问自己,是否该和治疗师谈谈你的创伤了。像你现在这样工作更容易,还是克服你所遭受的痛苦更容易?这是一个只有你才能回答的问题,但请放心,你并不孤单。

有很多人受到了创伤,甚至可能已经发展创伤后应激障碍(PTSD)他们从过去的事件中走出来,并恢复了过来。那里有帮助和支持。

找到杰米脸谱网,在推特,在谷歌+等等她的博客,Sober Grace。

APA的参考
(2016年6月10日)。15个未解决的创伤的常见迹象。2023年4月20日检索自//www.lharmeroult.com/blogs/traumaptsdblog/2016/06/15-common-signs-of-unresolved-trauma



作者:杰米·德洛

杰米·德洛是一名自由撰稿人和成瘾博客作者。她是心理健康意识和成瘾康复的倡导者,她自己也是一个正在康复的酒鬼。在杰米·德洛的博客上找到她冷静的优雅推特,脸谱网

2023年2月18日上午11:48

去年
我的一个朋友,我曾经很依赖她,我很关心她,对她有很多期望。我曾经感到安全快乐的原因说了一些不愉快的事情,比如我是一个自私的人,我从来没有在她身边,总是玩安全。
她以前在封锁期间说过坏话她总是说“如果你不喜欢我,那就离开我”每当我说你为什么这样做为什么这样说的时候。但那天事情变得更糟了。
在那些行为之后,我看到她享受她的生活,和朋友们在一起。没有内疚的迹象。
在新的一年里,她道歉了,但问题是我无法忘记她说的话,她想到了我。她选择别人而不是我。我过去常称她为我最好的朋友。这些话至今仍令我心有余悸

Lizanne Corbit
2022年4月7日晚8:53

敞开心扉谈论你的经历永远不会太迟。患有复杂的创伤后应激障碍,可能看起来势不可挡,但任何地方都是一个很好的开始。有许多非常有价值的方法和工具可以装备你自己,以应对症状,帮助你到达一个让你感到安全和放松的地方。

凯丽·J·霍尔
2022年12月13日凌晨3:56

我和一个自恋的临床社工在一起。她最好的朋友,我的心理医生,给我用药过量。我完全崩溃了,因为在我父亲去世的第二天,我有毒的家人都开始攻击我。我要求进行创伤治疗,结果却被送到了一个专门治疗精神分裂症和BPD的治疗师那里!她的简历上写着“创伤信息”。我和她在一起两年多一点。我不停地问,等待创伤治疗开始。11月25日,她终于承认她诊断出我患有bpd,这就是我们一直在努力的!打电话给她安排我初次约会的人告诉她:“她的bpd真的很糟糕!”这个自恋的治疗师把她的权力扩展到我无法想象的地步,直到今天! To shorten the story, I no longer see the bpd therapist. BPD came between us early on and that's when I asked her to not even use the abbreviation in my presence! I asked her repeatedly to work on trauma. The last time I saw her she again said she wasn't treating me for trauma when I mentioned being referred to an EMDR therapist!
因为我收到了短信提醒,所以我给她发了封邮件,提醒她我不会再来了。在一切结束之前,我哭着求上帝停止!除了bpd,她拒绝给我治疗,她说:“bpd是由创伤引起的,我们每次都做创伤治疗。”后来她说我还没有准备好治疗创伤,因为我在讲述创伤的时候仍然很生气!她说我“很生气!”她肯定从来没见过一个愤怒的人!!她从不表现出任何情绪,除了可能会笑!因此,我觉得除了幸福,我不能有任何感觉!
那个有执照的社工威胁要毁了我,但她确实兑现了她的承诺!两年半过去了,我还是没有好转!事实上,在她发短信“表现得很惊讶”,然后第三次问我是否需要重新安排时间之后,我知道我的情况更糟了!浪费了这么多时间和金钱!
我不,我再也不会去看心理医生了。我怀疑EMDR治疗师也会像他承诺的那样给我回电话。心理保健是一个笑话,医疗保健正在逼近!!
我求了,求了,还了,还了!我来回开了将近100英里,因为我需要帮助!我很少错过每周一次的约会!但我永远都是BPD!

伊萨克
2022年12月23日凌晨4:33

你遇到了一个不称职的专业人士。我很抱歉,这不是你应得的。
这种情况比你想象的要多。这也发生在我和其他许多人身上。
仅仅因为你遇到了一些坏苹果并不意味着没有好苹果。
EMDR可以单独执行,但不建议这样做,因为它可能会唤起难以处理的记忆。
即便如此,如果这是你唯一真正治愈的机会,那可能正是你所需要的。
我显然不知道什么对你最好。
在大流行之后,许多EMDR治疗师也提供虚拟咨询。这可能会扩大你的影响力。
不要放弃这个,也不要相信他们一直在灌输的BPD的荒谬故事。
虽然我不了解你们当地的法律,但你所说的“治疗师”的所作所为听起来很像是玩忽职守。如果你带着明显的创伤来到医院,他们不仅拒绝治疗,而且还浪费你的时间做一些你没有要求的事情——好吧,如果这不是疏忽治疗,我不知道是什么。如果你想起诉,他们可能要承担责任。
希望你保重,找到你需要的东西。
你值得治愈。

彼得
2021年5月13日凌晨2:30

我有许多不好的童年经历。我父亲是一名二战老兵,经历过几次濒死时刻(在军舰上服役时被轰炸和被鱼雷击中)。我肯定他有创伤后应激障碍。我母亲忽视并抛弃了我。我被一个成年邻居袭击了。我的父母激烈地离婚了,我们不得不和得了痴呆症的祖母住在一起。父亲在我18岁时死于胰腺癌。
作为一个成年人,我离过婚,不能保住工作,也很难建立和维持人际关系。我没有家人,也没有亲密的朋友。我被两次“路怒症”袭击,其中一次我以为我要被谋杀了。几次车祸,只有一次隐隐是我的错。一次骑马事故,我以为我要死了。现在73岁了,想结束这一切

2021年5月13日下午12:35

嗨,彼得,
谢谢你的帮助。我很遗憾听到你在生活中的痛苦和挣扎。请考虑寻求帮助。我们的网站上有一些资源可以为你指明支持和干预的方向。请参阅我们的热线电话及转介来源://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer..。.此外,我们的创伤和创伤后应激障碍在线社区可以帮助你找到更多有用的信息://www.lharmeroult.com/other-info/traumatic-events/traumatic-events-and-how-to-cope//www.lharmeroult.com/ptsd-and-stress-disorders.我知道这很难,但请伸出援手。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人

彼得
2022年5月13日凌晨4:42

还活着,虽然很不开心。我觉得没有人关心我。我自残过,服用过非致命的过量药物,拒绝过食物。没有人相信我患有PTSD,他们说我有自恋型人格障碍。我把这个告诉了我为数不多的一个朋友,她查了一下后说这是垃圾!

Moona
2022年5月18日凌晨1:21

我为你感到难过,彼得,坚强点。我经历了很多随之而来的迹象,我认为你应该得到专业的帮助,或者加入一个面对面的或在线的小组,发现有像你这样的人,你并不孤单。你能坚持这么久真是太神奇了,你很鼓舞人心,在这个年纪,你应该能够平静地生活,周围都是你爱的人。祝你好运,爱你很多。

维姬
2021年5月8日下午1:47

我丈夫患有创伤后应激障碍,但拒绝接受新冠肺炎封锁失去父亲的创伤,还有一些健康问题,现在他心脏病发作,情况变得更糟了,我建议他接受一些治疗,但他拒绝接受帮助,总是说,“我会想办法的”,但从来没有,
这种行为以上几点都是他的症状。
你如何帮助否认现实的人?

迈克
2021年6月19日凌晨1:05

嘿,维姬! !我不是心理医生什么的…但我确实有一个男性的视角,在我的创伤中找到了一点光明……帮助我的是EMDR,它真的改变了我的生活。当我处于创伤的早期阶段时,我和一个内心充满仇恨的人一起工作……除了他的仇恨观点,他还表现出令人难以置信的人性。他在我创伤初期帮助了我。我给他发了这个消息…我希望它能帮助你的情况,一切顺利!
“嘿***,我花了好几个小时把这些都写出来,我这么做是因为我知道你是个好人,我认识你一年了,我们对生活的看法有很多不同……我能看到你的优点,我相信你是一个给予者,即使别人不这样看你。你之前对我说‘至少从我的知识和经验中得到了一些好处’,现在我想分享一些从我的知识和经验中得到的好处。
我知道你对“我会解决的”很自豪……我在一个脆弱的位置来找你,因为我想知道你是否会看着这条信息,笑着想“真是个胆小鬼”……我得说,这需要很大的骄傲和勇气来找你,不管你怎么想,毕竟你是我的老板……你知道吗,世界上男性自杀率低于女性的国家并不多??在加拿大和其他大多数国家,这个数字是这个数字的4倍。社会在谈论女性在男人的世界里成长是多么困难。我相信这是一个“男人的世界”。但是,如果男人比女人堕落四倍,这对男人来说是个什么样的世界呢?我相信男人天生就认为不表露情感会让他们受到重视,让他们高于他人,就好像他们很“强大”一样,但我真的不相信这是事实……我认为从不同的角度看问题需要力量。 where you don’t care about what society thinks, whatever anyone else thinks of me doesn’t matter.. fitting in is easy, standing out is hard.. it is ‘strong’ (in my opinion)..
我相信这次谈话能在很大程度上改变你的生活。
听起来你和我的经历在很多方面都很相似。把我的经历和你的比较……当我经历这一切的时候,我去看了心理医生。而我也比你经历的时候更老,更有经验……尽管我每周都去接受治疗,但我的治疗师仍然诊断我有“未解决的创伤”。我相信你和我所经历的真的很可怕。你自己也说过,那是我经历过的最糟糕的事情,甚至超过了我祖父母的去世。那次经历给我留下了沉重的负担。我在想‘我哪里做错了?’……你知道我是一个沉迷于享乐的人,我用不自然的方式追求高潮。 What if I told you that facing these demons inside of you could be one of the best things to ever happen to you? You talk a lot about money and think that it would bring you ‘happiness’.. but what if taking this hard leap brought you something money never could buy? This process with therapy has brought back a sense of ‘life’ to me.. the way I would describe it is ‘I can feel things again’.. I went 4 months without feeling things.. after resolving this trauma, those old natural feelings somewhat returned.. it was the biggest high I’ve ever experienced.. what if there is a chance that you haven’t fully moved on from your experience.. maybe you don’t think about it as much anymore, but maybe you still feel it in your core and it takes a toll on you in an invisible way that no physical/self therapy could ever solve? What if this process made you feel emotions in a way you’ve completely forgotten, what if this is your black mirror year where you almost think you’re living in a simulation because of how drastic your perspective changes? What if the word ‘happiness’ has a complete different definition to you?
难道不值得冒这个险吗?
我读了很多关于创伤和其他与我的经历相似的东西。我想我应该和你分享一些链接和引用。试着把它和你自己的生活比较一下,看看它们之间是否有什么联系。
引用:“最近,我的一个患有慢性腰痛的朋友又一次去看医生,带着一些意想不到的建议回来了。
他的医生没有和他讨论打针、药物治疗、物理治疗甚至手术,而是推荐了一本书《治疗背痛:身心联系》。这本书由医学博士约翰·e·萨尔诺(John E. Sarno)撰写,旨在解释“压力和其他心理因素是如何导致背痛的,以及如何在没有药物、运动或手术的情况下消除背痛。”
在最近接受奥普拉·温弗瑞《60分钟》节目采访时,精神病学家和神经学家布鲁斯·佩里谈到了年轻时发生的不良事件对我们成年后的影响。佩里说:“如果你有发育性创伤,事实是你将面临几乎任何你能想到的身体健康、心理健康和社会健康问题的风险。”
未解决的创伤会以一种不太直接的方式困扰我们的一生。作为成年人,我们可能会试图忘记或掩盖过去。我们可能会想,“没那么糟”或“很多人都比我更糟。”我们没有意识到这些旧伤会对身体和心理产生各种影响。某些事件可能会不由自主地触发我们多年来从未想过的反应:内疚、羞耻、恐惧或愤怒,这些都是我们早年生活中产生的。
依恋研究表明,不仅仅是发生在我们身上的事情影响着我们和我们的关系。我们还会受到某种程度的影响,即我们无法感受到全部的痛苦,无法理解我们的经历。当我们不去处理我们的创伤时,我们就会把它带在身边。我们还没有弄明白我们的故事,因此,我们的过去仍在以无数看不见的方式影响着我们的现在。它会影响我们养育子女的方式,影响我们与伴侣的关系,影响我们在这个世界上的感受、思考和行为。”
我和我的心理医生谈过找一个适合你的人,这是他的名字和电话。想想吧,朋友,不用着急。我相信这是一个提高你整体生活质量的好机会。愿一切都好!
链接,
//www.lharmeroult.com/blogs/traumaptsdblog/2016/06/15-common-signs-of-unresolved-t..。
https://coloradorecoveryservices.org/the-impact-of-unresolved-trauma-on-relationships/
https://envisioncounsellingcentre.com/wp-content/uploads/2018/04/Signs-of-Unresolved-Trau..。

我的思想失控了!
2021年3月11日上午9:06

很多年前我被诊断出患有创伤后应激障碍,一直在服药,现在我被诊断为乳腺癌三期,我发现我每天都在屏蔽简单的事情,即使在购物的时候,也不记得选择某些杂货。我把这些简单的事情都屏蔽掉了!为什么?

布莱恩
2021年1月1日上午7:58

上帝保佑你们所有坚强的灵魂从我9岁到12岁我的继父,6尺4寸250多,将关闭握成拳头的打我,踢我是一个骨瘦如柴的孩子这不是他很难把我sensless但我从来没给他看我害怕,这让他愤怒经常当我从学校回家我会打一个bs的原因或另一个我妈妈没有家庭附近和4孩子所以我猜她很害怕做任何事使我的心作为一个父亲或父母我们的生命是丧失当我们的孩子在我第12 bday风险,圆,我拿着一把屠刀走进他的房间,用刀抵住他的脖子,把他叫醒,我告诉他,我现在已经足够大了,可以杀了他,他再也不会伤害我们任何人了。不到一个月后,他离开了,很快就被逮捕了。我的姐妹们从来没有真正处理过那种创伤,我个人的处理方式是随便和女人上床。酒后殴打混蛋我战斗用作治疗,直到有一天晚上我走得太远了我用喜欢它而是改变了我,我记得立刻感觉内疚、悔恨和悲伤dmg的我造成了这个我做了很多坏事,过着自我毁灭的生活直到我美丽的妻子是放置在我的人生道路我从不愿意改变的人,毫无疑问当她请求它这是一个需求,和简单,“如果你保持现在的生活方式你不会成为我的一部分”我甚至不眨眼在这里我对自己做出了承诺我不会对她和孩子们我们会以虐待的方式如果我不能得到我的观点没有打人的探测器不值得拥有一开始我们都需要至少一个诚实可靠的人在处理好旧伤和过去的创伤甚至独自外出,没有说话一个是至关重要的情感释放,如果我们选择带进我们心灵最黑暗部分的人能够知道我们为应对所做的所有事情,并且仍然忠诚、支持和理解,那么我们就成功地开始了应对/治愈过程。我把我的过去隐藏了很长时间,以避免同情和额外的关注,这是我不喜欢开始的。自己请请记住我们永远不会背负我们处理是否一种手势多年了吗,让我们这一刻我们已经通过,当大多数人不会幸存下来是一个真正的证明人类的坚韧精神和什么可以恢复尽你所看的痛苦和日常斗争作为另一个机会帮助别人或自己我一直幸福的婚姻和一个美丽的女儿12岁我经历的一切让我甚至一个小小的细节证明不同我的道路就不会在我老婆面前让我记住你强怎么都进行即使每天折磨诱惑杀死疼痛适得其反措施我们破碎的和强大的精神都是值得被爱的我们只需要选择让它发生我从成年早期战争严重创伤后应激障碍倒叙和童年的噩梦,在18岁之前,我还曾颅骨骨折,两次脑震荡,这给我的日常生活和活动带来了很多问题,但看着我的妻子和孩子,我总能重燃我以为已经耗尽的力量。希望友谊友谊甚至是什么驱使我们人类超越艰难时期内解决这是不受外界影响阻引起的侵蚀的礼物我们已经拥有我们可能并不总是看到为什么马上但是如果你生活,帮助他人你是缓慢而稳步恢复自己吗,你觉得任何部分被带走去帮助别人无私地直接治疗灵魂的进而辐射通过我们的头脑和身体我们不是 promised tomorrow or even the rest of today so make every moment count tht you may be free of regrets Personal regrets do not matter in the end only how we treated those in need, pain, suffering The character of a person is easily determined by their actions when no one is watching A good person does good regardless of an audience or not, keep ur heart and mind open my friends and be grateful for every blessing we get and dont deserve God bless all of you i wish you the best of this new year Love and respect

伊丽莎白
2021年3月17日上午9:24

布莱恩,
感谢你与我们分享你的经历和动机。我觉得你的故事很鼓舞人心。也感谢你希望我们都能找到健康。
克服未解决的创伤是一项困难的工作,往往需要非常不舒服的认识。你已经以正确的心态许下了健康的誓言,现在你正在向其他同样遭受痛苦的人传授知识。
我今天向你们伸出手来,对这一切以及你们的个人和家庭表示感谢。
谢谢你!

annonymmous
2020年12月8日下午4:44

在我8岁生日的前16天,我在半夜被父亲的尖叫声惊醒。房子里只有他和我住。我跑进他的房间,发现他双膝跪在床上,呕吐着大量的血。我几乎听不懂他叫我呼救。我冻结了。我很震惊。我终于醒了过来,打了911。之后的事我不太记得了,不过我记得妈妈来接我。一个我不太了解的女人那是我最后一次见到我父亲。 I didn't get to say goodbye. I'm now 40 years old and this has effected my life greatly. I have suffered addiction amd homelessness off and on when the pain is to much. if I think about that night for to long memories start to surface that I dont want to remember. it's to much pain. I need help. I know I do. sometimes I just cry for hours without warning. if I get help all those memories that bring me so much pain will come back. they hurt me to much and I dont want them surface. I just need help but I can't deal with the pain.

艾琳
2021年9月25日上午12:34

呃,嗅嗅,我觉得我现在和你一起哭。我有过很多创伤,还有一次重大的损失。我在一个电话里成了孤儿。我39岁了,毒瘾统治我的时间比我想象的要长得多,到现在已经戒酒6年了,我还是那个人,同样的伤口,我只是今天手术好了一点,哈哈。我经常无法控制地哭泣。不要误解我的意思,我其实是一个非常积极的人,喜欢有趣,乐于助人,善良,喜欢让别人开心或让他们笑,喜欢让人们知道他们对我来说是特别的,因为谁知道其他人是否也是,作为人类,我们都应该得到比我们得到的更多。今天人们的自我意识太过强烈,我的自我意识太过强烈,我的自我意识阻止了我承认我的创伤后应激障碍。今天我学到了很多关于自爱的东西。有个受伤的5岁小女孩住在我家里,今天我照顾她。当她哭的时候,我告诉她我很抱歉,我很抱歉伤害了你,我喜欢和自己一起哀悼,39岁的我和5岁的我坐在一起,或者14岁的我。 I joke and say I was just scooping up traumas my whole life. This one goes in the bag and this one and this one. Different ages have different traumas and memories for me, and subconscious me loves to throw those into my head whenever it pleases. I can own that today and sit with myself. No one took care of her, not at that age, or that one, or that one. So today I DO! I deserve it!!! YOU DESERVE IT!!!!! What you went through was painful, it changed everything you knew at a very young age. That 7 almost 8 year old needs to be hugged!!!! I needed to be hugged, to feel safe, to KNOW I was safe, loved cared for, I'd a settled for just feeling safe. But today that's my job, and I still cry, I still have depression, anxiety, PTSD, but getting sober and deciding I couldn't live that way anymore, and not just the addiction, the darkness and sadness, I couldn't live stuck in that anymore either. I decided one day I was worth it! I was worth love, so I'm just gonna love myself. It's life changing! It's healing! I still cry over my mother, I lost in a phone call, my brother who's still living, but I lost that relationship, large extended family, but I experience that loss too, they provided a lot of trauma, just hidden, I chose to lose them for my own sanity and well-being, but it still feels like loss. So I show up for myself today, in all the areas I feel that kind of loss in. Reading your words I was going through that with you, feeling it, so I probably would've responded anyway, wanting you to know you're not alone. What I found more moving or motivating to point out...I believe in signs and the "universe" or "man in the moon" being out there. I actually just cried over that not that long ago. I've been asked where I get my spirituality from, my beliefs and what not, and they're strong beliefs for me, because they've been proven. I have too much evidence showing me something has loved and cared for me out there...my answer was that no one was there, no one had me, not in those dark times, I suffered alone in silence, baaaaawling, from a young age to just the other day, but in those times, no one was there....but someone was always there, "the man in the moon", who Id talk to in those times, and still do. The man in the moon was the only one ever there, and consistent, never failed. So when I thought I was all alone...I remember how much I never was, since I was young. Anyhow, signs n what not, numbers are a big thing for me, they started repeating a lot and I started looking into signs and synchronicities and who the universe or "man in the moon" or angels, whatever ya like, how they speak to us...444 is a big deal, I see a lot of different synchronicities at different times and I don't always remember them, but seeing your post was at 4:44 PM....to rejog my memory, I did a quick little search....
[*] 444是一些保护和鼓励。这是一个迹象,表明你目前正走在正确的道路上。如果你反复看到数字444,那通常是你的天使在给你一个信号,表示他们和你在一起
能量会留在身边。我不相信他们会完全离开我们。我妈妈以她自己的方式出现,她的生日在时钟上准时出现,在合适的时刻出现一首歌。对我来说,它总是以一种特定的方式出现,而不仅仅是巧合。以上让我为你微笑,和你一起微笑!你并不孤单!!!!!肯定有人和你在一起!!!!: )

吉姆
2020年6月3日下午3:05

感谢大家让我们分享你们的想法和人生经历。我们都是幸存者,你们所有人的灵魂。请伸出援手,试着找一个至少会听你说话的人。
我很高兴我读了你的故事,我也在同样的黑洞里,但我会试着爬出来:)

奥利维亚布拉德沃
2020年11月7日晚7:01

我也掉进了黑洞,但我已经离开了14天……# another24 # recoveroutLoud

生气
2019年12月25日下午5:48

你需要真正了解创伤后应激障碍患者的真实诊断以及他们如何应对医学领域是书本训练的事实我们是经验丰富的。你错过了核心,让那些被天才密友诊断出来的人再次受害。

这是高贵的。
2019年12月19日凌晨2:56

除了两种症状外我都有。我是一位47岁的女性。从未接受过任何形式的治疗。我以为我一生的“不快乐”就是我自私和忘恩负义。我从来没有意识到可能会有问题........我厌倦了这种感觉....等待着“另一只鞋子掉下来”这就是我一直以来的感觉那是一种持续的直觉,感觉出了问题或将要出问题或者你的丈夫出轨了,或者不爱你了因为他或其他人怎么可能爱你呢?总是需要控制,试图阻止坏事的发生。两年内没有休过一天假,因为你知道如果你休假,你就会被取代。你每天在那里拼命工作,知道自己工作做得很好,但仍然担心,因为你的积极态度,他们想解雇你。 or your 16 year old son doesn't call you right back that very second so your calling his dad his stepmom his friends because you just know the worst of the worst has happened! of course 3 min later he calls you and he is fine. thank god. but you just had a nervous break down and was trying to get the president of the u.s. and the national guard to help you find him. ( the last 2 I'm joking about) and hardly anyone knows any of this. my husband knows a little. my mom a little. but I guess even I don't know all of it.....sorry for such a long novel.

莎拉
2019年7月9日凌晨1:47

被你的标题吸引住了,但对你简单地列出DSM标准感到失望。

琳达
2019年6月17日凌晨2:45

我让儿子去做心理咨询,他的保险支付了前10次咨询的费用。
问题是辅导员们没有
准备接待客户。他们认为他们是。他看到了三个不同的人。计划是这样制定的。一个女孩taiko笔记问了二十个问题和
下次来访时忘记了笔记,想再来一遍。有一个明显的观点问题。一个
女孩是如此自由,她需要外出纠察,而不是根据每个客户的政治信仰来欺负他们。最好还是让我儿子自己解决。
他确实做到了,通过改变饮食,并最终摆脱了有害的关系。我们需要有经验的辅导员。有太多有学位却缺乏经验的毕业生了。

雪莱
2019年2月25日下午2:24

我突然想起了一件可怕的事。这太奇怪了,因为我甚至记得当我不得不屏蔽它的时候,我是怎么做到的!那件可怕的事情发生在我16岁的时候,想想我这么多年来一直被这样的事情所困扰!我甚至还有四年的高中生活!我很生气我所经历的事还有那些残忍邪恶的人对我做的事。我住在一个孤立的地方,这很糟糕,但我不信任任何人,我很沮丧!我受不了再受一次伤了!受够了痛苦!心理治疗对我毫无帮助,而且太贵了。重温一切是没有用的。 Just keep you awake a night! I just try and find some beauty in the World even if it’s looking at nature or cooking or buying something pretty.. reading a good book. I try and find things to lift me up. That’s all you can do is survive. Sometimes I can’t do anything at all but I get through those days too! The ones that just about kill me the ones where you don’t know how many more tears you can cry. Can’t give up and I won’t!

卡特里娜Kleinman
2018年12月8日下午3:29

16岁时,我被迫将孩子送人领养。我有很多内疚和羞耻。她在我16岁生日那天出生。我和心理医生谈过这个问题,但我从来没有解决过。他们总是挖掘我的童年和我父母的虐待关系。我该怎么办?我女儿刚满42岁,我也刚满58岁。我很迷茫。

2018年12月13日下午6:08

嗨,卡特里娜飓风,
我很抱歉让你纠结于此。我能想象你不得不放弃自己的孩子是多么的艰难,尤其是当这不是你的选择的时候。你看过专门的创伤咨询师吗?他们可以帮助你从过去的创伤中走出来,以及它今天对你的影响。

特里斯坦。
2018年11月30日上午7:51

对于那些试图改变童年经历的人来说,这是一种非常凄凉的感觉。我从小就被父母和家人当作替罪羊。我40岁出头,无法与朋友或重要的人建立有意义的关系,因为我觉得自己总是受到攻击。我的现实从来都不合理。我因为恐惧而做出不理智的决定,其他人都不理解。这是一个恶性循环,无处可逃。

亚历杭德罗
2019年7月15日晚上11:51

从你发表这篇文章到现在,你的生活发生了什么变化?你跟别人说过这件事吗?从那以后,你的生活发生了积极还是消极的变化?我对你很感兴趣,如果可能的话,我想和你聊聊

安妮Fanucchi
2018年11月3日晚7:50

在列出的15种症状中,我有12种,我去治疗过很多次,但都被判断为无效或让我更糟的药物,我现在还患有创伤后应激障碍,一切都一团糟,我无处求助……

信用证
2018年9月4日上午9:44

谢谢你分享这些,因为它让我知道我不是唯一一个在童年经历过这种创伤时刻的人。我哥哥虐待我。我已经把它从我的脑海里封锁了40多年!在和不同的人的谈话中突然出现的三件事勾起了所有可怕的回忆!你解释的这些副作用都是我成年后的一部分!我的抑郁、焦虑、自我价值感、不断的噩梦和不安的睡眠都源于他在我生命中至少两年的所作所为!我不知道如何从这些可怕的记忆中走出来!

非洲
2018年12月28日凌晨1:41

我的情况反映了你的情况。我开始和一位治疗师交谈,我们开始了EDM疗法,这有助于我处理它。

杰克赫尔默
2018年8月23日晚9:59

我发现我的女朋友死于意外服药过量,一周后我请了一个人过来,因为我害怕一个人睡觉,他也死于服药过量,他偷偷溜进我的房子,我去了医院,3天后被赶了出去,因为我没有自杀倾向,但没有得到纠正,我仍然遭受各种焦虑,听到声音,害怕睡觉等

克里斯蒂娜
2018年7月31日上午12:45

我曾被我的表兄弟姐妹身体虐待,被我的母亲和兄弟姐妹精神虐待,有时我不知道为什么现在我远离了这一切。

珍妮布拉德伯里
2017年6月10日上午8:09

我的两个孩子都被领养了,我觉得所有这些事情仍然在发生,从那以后我就再也不一样了

我曾经是盲人,但现在我看见了……
2016年6月11日下午2:54

我遭受了这些事情中的大部分,比如焦虑、羞耻、抑郁、逃避、饮食失调、高度警惕、自杀意念、愤怒、自残等等,但我从来没有从POV的角度来看,这是由于未解决的创伤造成的,但现在我开始看到它们之间的联系……
谢谢你指出这一点

请留言回复