抑郁症有什么不对的可以伤害你的
有很多关于抑郁症的神话都不是真的。不真实的萧条故事带来耻辱这一严重患者心理健康状况,并阻止那些最需要得到的抑郁症的治疗他们所需要的。这里有几个神话,不是真对抑郁症。
非真相关于抑郁症
神话:只需要意志力克服抑郁症。
神话:睡觉会让抑郁症更好。
谬论:如果你感觉更好,可以停止吃药。
神话:抑郁症会自行消失。
谬论:如果有人企图自杀他们不会尝试一遍。
神话:每个人的抑郁是相同的。
神话:抑郁症总是引起的,事情发生了。
神话:每个人都与抑郁症需要药物治疗。
神话:酒精有助于缓解抑郁症。
神话:抑郁症不运行在家庭。
神话:只有一个治疗抑郁症的方法。
谬论:如果你认识的人是抑郁独自离开他们,他们会克服它。
神话:它便于医生告诉如果你沮丧
传说:咨询没有帮助。
神话:饮食和锻炼没有对抑郁的影响。
神话:如果你是沮丧,它将是显而易见的。
传说:人总是可以告诉如果有人自杀。
传说:有一个血液测试来确定是否有人抑郁。
有时候人们对抑郁症做出假设,使他们获得帮助或帮助他人。抑郁症是不简单的,或一种一刀切的疾病。帮助我们得到这个词和揭穿神话萧条(得到深入的信任抑郁信息)。
APA的参考
梅尔兹,a(2012年5月15日)。抑郁症有什么不对的可以伤害你,HealthyPlace。检索2023年5月19日从//www.lharmeroult.com/blogs/copingwithdepression/2012/05/whats-not-true-about-depression
作者:女朋友梅尔兹、LPC的NCC
我的抑郁症是温和但最近我一直担心它变得更糟。最近我注意到我花了更多的时间,我从我的家人一直孤立自己几个月没有意识到。多年来我一直持有的一切现在,只有释放被我每天晚上都哭,直到我入睡。我找不到任何东西的动机。我只是经过我的日程,我尽力做我每天在线工作但是它变得越来越困难。我只是觉得很丢了。我感觉困,独自一人,仅承认自己最近我有抑郁症。所以我不知道,说没有帮助。我不知道。我能做些什么来取回我的希望和动力? I've never felt so out of control and that's what scares me the most, I've always had everything under control and now it's like I can't find anything to hold onto.
实际上,大多数抑郁症会自行消失,最终。除非你有情绪障碍。你可能不喜欢需要多长时间,你的生活可能崩溃同时如果你足够会郁闷,但在性质和抑郁通常是情景最终会消失。有些人重复萧条在他们的生活,而许多刚刚1或少量的他们。它会回来更经常在人们对待药物与治疗。有些人可以停止服药后感觉更好。多久呆在他们仍是一个未知的,而且可能需要通过案件的基础上决定。
在你十八岁聪明观察公众对抑郁症的错误的,因为大多数频繁和隐藏的精神障碍,八十一年值得特别评论。抑郁,精神实体,其临床和paraclinical标准应该对当前精神病治疗的建议。主要治疗接近心理药理学干预,尤其,在急性期。我们讨论抑郁情绪状态,如果这个问题突显出另一个课程。抑郁情绪状态可能是被动的或意外的情绪反应与暂时硬度各自的人成就的日常需求。在这些和其他不舒服的感觉,可以进行一些心理社会活动会提高我们的绝望的心理条件,没有药物治疗。
神话离开孤独,抑郁的人会离开,我现在似乎战斗。我有prgressively从轻度抑郁,极度的抑郁在过去几周。还有那些在我生命中是完全无视我的痛苦经历。被别人只会鼓励我孤立独处这意味着我哭更容易和呆在床上几个小时。我爱的人说,他们会让我过夜,这样我不需要独处,但我认为他们害怕他们不知道的东西。所以我详尽?每天在走过场,感觉更糟每24小时。