我是如何从自恋男友的虐待中恢复过来的
当我的自恋者男朋友打了我，我们在一起一年多了。尽管他对我大喊大叫，但直到他的手撞到我脸上的那一刻，我才知道身体暴力是他的拿手好戏。我也不知道他是个自恋狂，而且已经在鼓动另一个女人来取代我。我确实知道，他的女儿向我通风报信，他对我隐瞒了一个秘密冰毒成瘾．我本应该一发现就离开的，但我深陷其中无法逃脱。而且，我那个自恋的男朋友答应会改变我以为原谅他才是正道。
自恋男友的影响
在我遇到这个男人之前，我很坚强、自信、快乐。我的事业非常成功，朋友多得数不清。当我的自恋男友和我分手时，我简直认不出自己了。我不能照镜子。他对我身体的不断侮辱引发了一场进食障碍我迅速瘦了近40磅——不是为了取悦他，而是出于纯洁焦虑．我的眼睛呆滞了。我几乎下不了床。我一直在哭。
得知我有一个自恋的男朋友
幸运的是，当我在社交媒体上透露我的故事时，许多人告诉了我一些我完全忽略的关于这个人的事情:他是个自恋狂。深入研究自恋性虐待，我发现我们的故事远非原创。我们之间的关系如此相似，与别人对虐待的描述如此相似，以至于这些精神错乱的施虐者似乎都在早期使用了一本秘密手册——爱的轰炸受害者，然后消失、侮辱他们，然后抛弃他们，然后引诱他们再来一轮又一轮。我痛恨自己被一个暴力的骗子欺骗得如此严重，但知识就是力量。通过自我教育和与创伤专家我慢慢地开始明白，在一个虐待我的，自恋父在美国，我从出生起就被潜意识地吸引，就像我的自恋男友一样。这就是熟悉的力量。
治愈自恋男友的虐待
我最好的治愈工具来自鲍勃，他是印第安纳州一位88岁的农民，我朋友艾伦的父亲。妻子去世后，他想在奥斯汀住得离她近一些，但更喜欢乡村。我刚在城市附近买了一个农场。我们事先没有见过，就同意成为室友。鲍勃教我经营农场，更重要的是，他成了我的新父亲。证明什么是真实的无条件的爱和安全依恋的感觉;他改变了我的心。
鲍勃去世前，我和他只在一起了14个月。在那短暂的时间里，他爱我恢复健康。当我每天出去喂马、牛和鸡的时候，我仍然能感觉到它在我身边。我还能听到他提醒我，我值得被尊重。我听。我相信他。
在一篇关于从自恋虐待中治愈的文章中，我并没有找到在晚年领养新父母的建议。发现这种治愈方法纯粹是我的一次幸运的偶然。我认为应该有一个项目，让受童年创伤困扰的成年人与有爱心的长者配对，帮助他们找到新的生活方式。
因为通过这件事我明白了:你可以从自恋男友的虐待中恢复过来。
本文作者:
斯派克·吉莱斯皮是一位获奖的回忆录作者、博主和记者，擅长写心理健康和正念。她的新书，鲍勃之道，讲述的是一个老农民如何帮助她从自恋的虐待中恢复过来。她在博客上记录了她的治愈之旅www.EmotionalRapeSurvivor.com．你可以继续关注她的农场生活脸谱网．
做一个你的心理健康博客的客座作者请到这里。
APA的参考
作者，G.(2018年4月6日)，《我如何从自恋男友的虐待中恢复》，HealthyPlace。2022年5月29日从//www.lharmeroult.com/blogs/yourmentalhealth/2018/04/how-i-healed-from-a-narcissist-boyfriends-abuse上检索到
作者:客座作者
我真高兴我今晚停下来读了这篇文章!当然，我总是会保留那些听起来很有关联的词，但这个词不仅仅是关于自恋者的谩骂，以及当这个词成为你的历史和词汇中永远存在的东西时的目瞪口呆，而且是你个人处理的特定事情，就像我一样，而且会持续更久。
我也是被一个自恋/控制狂的母亲养大的。她今天还活着，我和她没有任何联系几乎在同一时间，我已经摇摇欲坠的婚姻正在我周围和我的内心崩溃。我和我深爱的这个男人结婚生活了16年。是那个经典的迷人的英俊男人给了我所有的关注和爱(我相信)，我一生中大部分时间都在追逐这些关注和爱，这些关注和爱来自于我那毫无感情的父母。没有爱我的父母没有给我自尊的基础。我认为父母没有虐待或忽视我，因为我没有被殴打或身体上的虐待，除了偶尔用皮带惩罚我的爸爸，我妈妈会在爸爸回家时告诉他我需要。他甚至不知道为什么。作为父亲和养家糊口的人，他这样做是出于管教孩子的“责任”。我不是个坏孩子。我知道要保持好成绩，闭上嘴。 It was a time when children were seen and not heard. My mother ran a tight ship and all that mattered was what others thought.
直到我违背我缉毒警察丈夫的意愿为自己寻求治疗时，我才意识到这一点。但是，多年来，我一直被他巧妙地解构，以至于我失去了一份好工作，最后因为严重的抑郁症成为了残疾人。我的治疗师让我看清了自恋者这个词对我母亲的影响最后，当她从我口中挖出我的丈夫，我一直相信他是爱我的，他其实是一个隐藏的自恋者，精神病患者。要接受的东西太多了。这发生在一切崩塌之前。我挣的钱再也进不来了。这对我来说是一个非常粗鲁的觉醒，因为他拒绝停止过他辛辛苦苦挣来的生活，为我牺牲任何东西。没什么。我感到非常内疚。
然后毒品开始流入他试图隐藏的毒品直到他停止了，他想知道我该怎么办?他选择的毒品和你提到的一样。
我从来没有这样生活过，所以被困住了。
当我在自己手中找到了不可否认的作弊证据后，一切都崩塌了。到目前为止，我从来没有不信任过他。一天晚上，它就在我手里，那是决定性的时刻，我让他离开。
在一场可以赢得奥斯卡奖的漫长表演之后，他第二天早上就离开了。醒来的时候完全是另一个人了。他没有否认，但也没有道歉。他们永远不会，也永远不会。
他离开的那个星期六早上，我就知道我是他的头号敌人。我从他空洞的黑眼睛里看出来了，从他离开时得意洋洋地告诉我提出离婚的话里也看得出来。
两年后，他们离婚了，但一直没有结束。5年多过去了，尽管我经历了很多我从未想过的困难，但从很多方面来说，这一切仍然没有结束。我还在挣扎。
你我故事的不同之处在于你的朋友，那个教会你如何爱自己、尊重自己的了不起的人。那个和你只相处了短短14个月的男人。我很高兴那个了不起的人给你带来了治愈。
我很高兴你们拥有彼此。
我没有亲人。自从我与母亲断绝联系后，我的家人就和我断绝了关系。高中毕业后，我第一次婚姻中唯一的女儿被洗脑了，我现在的前任决定故意在她和我几乎所有的朋友面前抹黑我的名字。我失去了我的职业朋友。我的老朋友。我女儿是我的支柱，我们已经6年没说过话了。我有三个漂亮的孙女，六年没见了。这些都是他从我这里偷来的，因为我不能责怪她相信了他令人信服的谎言。就像自恋狂一样，他让我成了疯子，让他自己成了受害者。甚至把我变成了瘾君子。
当我凌晨两点躺在床上打这篇文章的时候，我知道在遇到危机的时候，除了热线电话，没有人能给我打电话。我的狗是我的生命。因为她，我现在还在这里。我担心有一天她不在了。那将会是我人生中又一次毁灭性的时刻。她是我真正拥有的一切，也是我生命中唯一的爱，尽管我无条件地爱我的女儿，但她告诉我她爱我，因为我是她的母亲。的唯一理由。我告诉她，我不想要那种义不容辞的爱情。我不相信我会爱自己的母亲，也不相信自己会在她去世后哀悼她。我从未有过母亲，也很少有父亲。 I’ve never felt so empty and broken as I have all these years. There’s no pill. No therapy. No nothing that can heal this pain of being abandoned by my daughter. I can’t learn to live along side the pain and I’ve yet to find a purpose for myself that I could manage a day without a breakdown.
祝你一生幸福。我很高兴看到你通过许多人认为不可能的途径治愈了自己。这是我们生活中需要的资源就像你在他最后的14个月里对他的帮助一样。
这是一篇非常独特和令人难以置信的文章，它给了我一点希望。
非常感谢你分享你的治愈故事♥️
斯派克万岁!我和其他许多人一样，都能体会到她的经历——很高兴知道我并不孤单。作为一个聪明的女人，我对自己在最近一段感情中变成的样子感到目瞪口呆。谢谢你的坦诚和治愈。