言语虐待者所说和所做的事情
言语虐待听起来像什么?施虐者的语气和内容各不相同，但这些话语对受害者的影响是相似的。受害者从施暴者那里听到可怕的事情，他们会感到渺小、孤僻、愤怒、无助、悲伤、羞耻，以及其他一百种可怕的情绪——有时会同时出现。
在我的虐待关系的开始，我感到愤怒，并为自己挺身而出，这导致了大声的、循环的言语争吵，没有解决方案。后来，在我开始相信他是我的英雄，我的救世主和供养者之后，我觉得自己很愚蠢想治好自己，这样他就会爱我．很久以后，我转身离开了房子，离开了一段时间，最终导致身体暴力增加然后永远离开。
有时，当施虐者在电话里试图挑衅我时，他的话很伤人。最主要的，是回忆，无数的回忆他说了一些侮辱性的话让我振作起来，让我相信他记忆中的声音就是我自己的。
这个列表只是言语施暴者所说的话的一部分。这不仅限于我自己的虐待关系。它还考虑了其他人报告听到的内容。
言语虐待者说的话:
- “你为什么不找一份工作，这样你才能了解真实的世界?”哦，等等——我忘了——你找不到工作，因为你是个蠢蛋。
- “停止你的哀嚎和哭泣。你没有理由哭泣或抱怨!你的生活是完美的，因为我让它如此完美!”
- “婊子”(还有其他无数的名字我就不一一列举了)
- “我应该把你留在俱乐部和其他妓女在一起。”
- “如果你像我母亲，我就崇拜你了。”
- “我讨厌你表现得那么可怜。别哭了，像个正常人一样说话。”
- “我无法忍受看着你。你真让我恶心。”
- “你真是个了不起的演员!”你知道怎么得到你想要的，不是吗?”
- “我不敢相信我每天都要回到你身边。我是怎么卷入这样一场灾难的?”
- “我一定是第一个爱你的傻瓜。你不知道如何取悦一个男人!”
- “你又胖又悲惨，你让我恨你。”
- “你看起来总是像被上帝踩了一脚。”
- “你为什么关心我晚饭想吃什么?”不管怎样，我最喜欢的东西做起来都像垃圾一样。”
- “你曾经和我的前任一样漂亮，但天哪，时间对你很不好，宝贝!”
- “那些孩子是我的，永远都是我的，如果你离开，你就再也见不到他们了。”
言语虐待者做的事情:
- 否认他们说过任何与上面清单类似的话。
- 为他们说的话辩护。
- 大声分析他们说了什么，解释他们使用的词语并没有你认为的定义。
- 把你关在一个房间里，这样你就不能离开，从而避免他们说的话。
- 对着电视可怕地说话，但实际上是在对你说话。
- 打开他们的刀，撕开一块口香糖，同时看着你皱着眉头。
- 在你们原本计划好的时候，在最后一刻离开去做其他事情。
- 带你出去过你最好的生日，然后在回家的路上责备你不够感激他们的努力。
- 告诉你的孩子，你需要更多的快乐药丸才能成为一个好妈妈。
- 改变谈话的话题，这样你就会从一个地方跳到另一个地方，永远不会触及问题的核心。
- 经常指责你是妓女、笨蛋或_________，以至于他们不再需要说这些话，而是可以提供一个“眼神”，你知道他们在说什么(然后他们可能会否认)。
好的。我必须停下来。在消化了一些人每天吐出来的完全的蔑视和仇恨之后，我的胃现在真的很不舒服。
如果你仍然生活在这种无意义的生活中，那就学习超然，学习它如何让你受益。也许你会选择离开施虐者，也许你会选择留下。这里没有人会评判你是否留下来(我曾经在那里，感觉很绝望!)，但请继续努力让自己感觉更好的方法在这个过程中。
从这里开始:
- 远离言语虐待
- 为虐待幸存者伸张正义(向下滚动一半)
你也可以在Kellie的网站上找到她言语虐待日志，以及社交媒体页面谷歌+，脸谱网而且推特．给她买书亚马逊．
*女性和男性都可能是施暴者或受害者，所以不要把我的代词选择作为一种暗示，即一个性别受到虐待，另一个是受害者。
APA的参考
(2012年4月29日)。言语虐待者所说和所做的事情，HealthyPlace。2021年6月20日，从//www.lharmeroult.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2012/04/things-verbal-abusers-say-and-do获取
作者:凯莉·乔·霍利
我丈夫说我树敌太多，没人喜欢我……说我蠢…很容易生气，把一切都怪在我身上……我不是天使，我总是纠正我的错误。但他从不道歉。我很受伤…我只想躲起来……我有一份工作，他开始指责我在男人面前，而我一生中从来没有这样做过。甚至质疑我们五年来他是否见过我这样做:(
读别人的故事真是太疯狂了，完全不像我的....我25岁，我男朋友34岁。我以前从来没有在网站上留言，但我觉得我需要在我现在的关系中留下评论。
当我想和我的朋友和家人在一起时，我男朋友就会对我生气……几乎要孤立我。他也从来不想和他的朋友们一起玩。他总是在我身边，这很好，我喜欢和他在一起，但我相信时间的分离肯定有助于一段关系，这样你就可以想念和欣赏和你在一起的人。他告诉我一些事情…而且then when I say what did u say he will deny ever saying anything. Like tonight he said he wanted to go to Sheetz bc they have the best subs ( but he always wants to go to Rutter's bc he says THEY have the best subs) so it confused me. So im on my way to Sheetz and he's like where are u going and I say Sheetz..he's like I never wanted to go there I told u I wanted Rutter's. I said NO u didn't so of course we argued about that. Why does he do things like this? To f**k with me?? I do not understand. Wev been together almost two years...he wasn't always like this. He started about a year in messing with my head and calling me crazy. He's always been kind of a jerk tho. Making fun of me and always thinking he's better than me. Makes me look stupid in public and is a [moderated] in front of other females which ticks me off. Like why does someone do this to someone they love! Or say they love at least. He has his good and bad Days tho. A couple days can pass with NO nonsense..so I just don't understand. Everyone now is telling me to leave bc it's getting worse it's just so hard to hard to except :(
我开始弄坏我们家的电视和电子产品，我从来没有这样过。他真的让我热血沸腾。他从不做错事。几乎从不向我道歉。总是把一切都推到我身上。我已经到了崩溃的边缘，感觉精疲力竭。我爱他爱得要死，想和他共度余生，但现在我想。他的家人和朋友认为我是坏人，认为因为我，他从来不联系他们或和他们出去玩!但事实并非如此我让他和朋友们一起玩但他就是不。我受够了，我必须接受这个事实，最终离开吗? I think I do have to but I just can't now. It's nice and not nice to know others go thru this. I feel for all of u ladies ....!!!
他们这么做能得到快感吗!
Brirtney……我不知道为什么有些人会这么做。但并不是每个人都这样。如果你离开了，会很伤心，但你会开始意识到这是不正常的，你不必忍受这些。这就是我现在的处境。今天早上醒来，想着他，想知道我是否能做得更好，让一切都成功……记得自己被骂成荡妇，傻逼，实际上最糟糕的是，他会说什么都没发生过——“我从没这么说过”——我开始觉得自己疯了。如果你在砸电子产品，那是因为你的处境太令人沮丧了，这是一个理性的反应。有一个人当着你的面撒谎，关于一些你知道是真的，他应该知道是真的，因为他对你说了?有一个人给你带来了各种痛苦，但几乎从不道歉，坚持他没有做错什么等等? Having someone embarrass you in public, put you down, and call you crazy? Yeah, I don't know why he's doing that, but if you ask me, your blood *SHOULD* be boiling!
我不太了解你的情况，你需要什么，你有什么选择……听起来你没有让他切断你和朋友和家人的联系，你的生活中有人知道你应该得到更好的，所以你已经得到了。我不是想告诉你该怎么做，只是…你没疯。相信自己。这比任何人都能理解的要困难得多，你可以做到。
你的年轻人还没有结婚，如果他现在这样做，情况只会更糟。这会毁了你。我唯一值得庆幸的是我有一份好工作，所以虐待就在那里，但我忍受了28年，然后发生了一场事故，我失去了工作。在那之后，洪水之门向真正的核心谩骂敞开了。我得到了另一个更好的科比，但几个月来不断的贬低让我付出了代价。我还在婚姻中，但希望能尽快结束。我只是害怕在60岁的时候开始生活。这件事本身就让我很伤心。在你陷得更深之前，它就出来了。快跑!
我说施虐者愚蠢、邪恶或可悲是错的吗?他指责我虐待他，因为我在他虐待他的时候骂过他这些话。我平时从来没用过这些词，但这些都是对施虐者的真实描述。在成长过程中，我甚至不被允许使用“愚蠢”这个词，所以我知道这些不是我更喜欢使用的词，但我不能把虐待称为美好、甜蜜和体贴。我问过他，他会怎么称呼一个对别人如此恶劣的人，他不回答。他只是希望你为他在辱骂他的时候说了那些话而道歉。谢天谢地，我们现在分居了。如果我错了，我很乐意道歉。
嗨,林恩,
谢谢你的评论。我认为，当有人虐待我们时，我们很难抑制自己的愤怒和伤害，我从来不想审查那些受害者。然而，我认为我们必须小心，不要在自己的行为中模仿施虐者的语言，因为称某人可怜或低能不总是错误的吗?我们很容易注意到甚至模仿那些辱骂我们的人的言行，所以我不认为你说错了。我只是想知道你是否有更好的方式来解释你的感受，比如找到他的行为为什么伤人的根源。
你可以说，“你的行为是不恰当的，你需要更尊重我?”或者“当你这么说的时候，我觉得你不尊重我。”
我不认为有什么神奇的词语可以改变虐待行为，但我确实认为我们必须小心，不要用更多的虐待来报复。这就造成了一个对双方都有害的恶性循环。你怎么看?
有人叫我婊子，妓女，蠢婊子。一个弱智。有人说我胖。他说我不值得他投资。他总是说他可以打我，眨眼间我就死了，因为他太强壮了。他当众羞辱我。他看色情片。他不喜欢我给自己买东西。他总是说我欠他的。他让我觉得我才是问题所在。 I've been with him for 6 years .. It used to not be like that but of course they never really say who they truly are in the beginning .. I have to sleep alone . he's always looking at other women .. Rapping about women's private parts in front of my face .. He makes fun of me .. Saying I look like a dude when I want to feel comfortable I always have to wear makeup . I had to get rid of my dogs he doesn't want to marry me or have children . I feel like I get treated like a slut . just yesterday after intercourse .. He didn't give me a hug or a kiss nothing he's playing his video game and told me good job .. I cry most the time from feeling insecure depressed stressed all of the above emotions .. I don't know how to leave .. I always keep coming back I want this to be the time I finally walk away
伤害了我的感情，他从不道歉。当我生活中有好事发生时，他总是把功劳占为己有，好像不是我自己完成的似的。他说我一无是处。我没有责任。我将永远一无所有。叫我疯子是个疯婆子。他说我会下地狱的。上帝会爱我的。他已经死了500次了。他是唯一可能爱我的男人 One minute he loves me next he's being rude and disrespectful to me . he hides his phone he's very secretive . with everything . he expects me to cook and to clean and pretend to be his wife while he says so many bad things about me .. I think I've grown to hate him
我刚找到这个网站如果施虐者是你的家庭成员，我已经忍受言语和身体虐待36年了。昨天我发脾气了。当时我感觉很棒，但后来意识到我也不想成为那样的人。现在这个施虐者开始虐待我的丈夫和孩子。我该怎么办?我已经搬走了，但他们仍然是家人，每次我们见到他们，就开始了。：(
你好,4月,
谢谢你的评论——我很高兴你能在HealthyPlace找到我们。的确，来自家庭成员的虐待会特别伤人，也很难处理，所以我同情你。我建议你试着从你的“大发脾气”中走出来，原谅自己对家人虐待的完全自然的反应。这个人对你所做的事情是危险的，他或她需要被召唤出来。
下次你们在一起的时候，让这个人坐下来，向他/她解释，虽然你对自己的行为感到抱歉，但他/她的行为是绝对不能接受的，你不会再忍受下去了。
是的，这个人是家人，但你仍然需要设定界限——尤其是当涉及到孩子的时候。不管有多痛苦，告诉施虐者，除非他或她能改变，否则你们就不能再在一起了，你不愿意让自己或你的丈夫和孩子处于危险之中。建议进行心理咨询，但不要把这个人的问题揽在自己身上:这些问题不是你能解决的。
如果这个人真的重视你的感受，他或她会采取行动，通过寻求帮助来修复你们的关系。如果没有，你只能走开，并向你的其他家庭成员解释，从现在开始，你和这个虐待你的家庭成员将不能参加相同的活动。这可能很难，但任何你处于身体危险的情况都不值得追求，不管是不是家人。祝你好运。
另一件事，据他说，我甚至不会洗碗。他会重新做，或者告诉我不要做，因为我太笨了。就在今晚，他让我做饭，但说没关系，你会把它也搞砸的。我不知道我为什么要面对这些我只是习惯了吗?他后来说，哦，我生气的时候说的话不算数。
总有一天，你会发现你值得被爱和尊重。施虐的人不会奇迹般地变成正派人。虐待支持小组可以帮助你获得力量和知识。你并不孤单。很多男女都有你这样的感情。我也是。我从未意识到我可以选择留下或离开。无论你选择什么，都由你决定。我强烈建议参加支持小组和/或心理治疗。太多的爱。
我和我男朋友在一起5年了。当我们第一次见面时，我是一名护士，在学校成为一名护理aenethasis，我在毕业前只有6个月，被诊断出患有肾病，然后患有纤维肌痛。一开始他还能接受，但这已经是第二年了。我被称为愚蠢的婊子，简单的婊子，毫无价值，懒惰，不是一个真正的女人，一头猪，我需要2个秤来称重-我今年因为药物增加了一些体重，他可以做得更好，有很多更漂亮的女人等等。我没有残疾，虽然我的长期工作人员让我申请，但到目前为止我没有收入。他是唯一的收入来源。我正在处理它，最好的我可以snd我甘蔗在这个网站。即使我什么都做不了，但不被评判的感觉很好。我是一个非常独立的女人。我没有孩子，因为我太专注于我的事业，所以不得不依赖别人，尤其是这个人，这几乎是我无法承受的
Summer，我对你的不幸感到很抱歉!考虑到你经历了这么多事，你还真是忙得不可开交啊。那些名字太难听了，没人需要听到这种垃圾，尤其是你最近所面对的事情。我希望你的申请一切顺利，这可能会对你有很大的帮助。你的生活不必一直这样，听起来你知道这一点。这里有几篇文章，我认为你可能会感兴趣:当你不能离开时，应对言语虐待的技巧，离开一段言语虐待关系的原因，结束言语虐待，5个步骤．
希望这些对你有帮助!另外，我真的很高兴你联系了我，请随时联系我!坚持住，Summer!谢谢你,艾米丽
我丈夫骂我，把他所做的一切都怪在我的态度上，很明显，为我自己说话，我们的儿子意味着我有态度，我已经以我儿子的名义开了一个秘密账户，我正在努力工作，存足够的钱离开，因为我有一个家庭企业，但这需要一段时间。他以前打过我自从我们有了儿子，他也威胁我。他前一分钟抓住我的身体，下一分钟就骂我。我不喜欢他碰我，我也不再爱他了。我害怕离开，但更害怕留下。
读完这些后，我真的哭了，因为我丈夫做了太多这样的事情。我21岁，这是我的第一次婚姻，他45岁，这是他的第七次婚姻。我爱他，但就在一个小时前，他对我说“滚出去!”你为什么不像往常一样离开!我他妈的恨你!”这就是我所得到的。有人说我蠢，有人说我有多糟糕，多懒。他们告诉我我的名字有多可怕我让他的生活很艰难。当我哭的时候，他会说“你受伤了吗?”别装了，你一点感情都没有!” Then he says it's all my fault. Years before i met him i was severely beaten and raped, my husband tells me i need to go back to my rapist, he tells me my rapist needed to just finish the job. How if i try to get help my husband will either beat me or kill me... I don't know what to do...
:(我感受到了你的痛苦，我需要摆脱我的语言和情感关系。这开始影响到我们3岁的儿子。我现在怀着第二个孩子，他下个月就要出生了，我恐怕我知道他根本不会帮我，就像他从来没有帮过我们3岁的孩子一样……他今天叫我婊子只是为了说出来，因为我告诉他我不高兴他总是对我大喊大叫。我们儿子开着车在路上飞驰。上帝知道我想退出。
这太可怕了，有时我担心和我丈夫有孩子，因为他一直认为我是个混蛋，但我不是，我只是问问题。甚至向人们澄清。以前如果你不喜欢我妻子那就是你有问题。现在我成了那个吃亏的人。我总是惹麻烦，总是犯错。
我23岁，我丈夫60岁。他可以这么迷人，这么贴心。就他的年龄而言，他很有吸引力。但是他叫我愚蠢的b****，并说他讨厌我。他叫我妓女，女同性恋，脱衣舞娘等等。我过去犯了罪。但我很受伤，他还是拿这些事来威胁我。我真的很爱他，也很尊重他，但当他对我说难听的话时，我真的感觉我的心和胸都被割破了。基督说丈夫要活成妻子。爱在哪里?
我结婚4个月的丈夫，在一起5年了，不断地辱骂我，举起手来好像要打我一样。他每天骂我，骂我。我的一部分想离开，但已经投入了太长时间，我没有力量离开。我们没有孩子，当我试图怀孕的时候，我现在没有积极尝试。他会说我是垃圾，告诉我我的护理工作不够好，他赚的是真正的钱。说他要我离开他的房子说我不配住在那里。他说我的嘴是他恨我的原因因为我说真话，并且尽量不接受他对我说的话。我从来没跟他说过一句话，因为我不想激怒他，我走路如履薄冰，现在我成了他的受气包。我让他像对待废物一样对待我，把我打得一文不值。我有时想死，这让我觉得如果我死了，每个人都会过得更好。我很不开心，但无法面对离开他的耻辱和尴尬。 We don't have sex, he won't touch me, he won't say a kind word to me. I feel like I married the devil. I need help but don't know to get it.
你好,凯利,
谢谢你的评论，很好地说出了你正在经历的事情。我很同情你，因为你的情况听起来非常熟悉。有一段时间，我以为我是被虐待我的前伴侣怀上的，现在我摆脱了他，我每天都在感谢宇宙，这一切没有发生。从那以后，我和一个很棒的、有爱心的男人订婚了，我们有了自己的孩子。即便如此，我有时还是觉得做母亲很有挑战性，如果没有一个支持我的伴侣在我身边，我会更加挣扎。我知道我不该这么说，但在你和这个男人生孩子之前请三思。如果他虐待你，他很有可能会虐待你的孩子。为人父母是美妙的，但它确实考验你的耐心和决心。这对于那些习惯了掌控一切的人来说可能是危险的;婴儿和儿童是如此不可预测。
请考虑向某人坦白你们的关系。不管他让你相信什么，他对待你的方式是不对的。我知道承认发生了什么让人感到羞耻和尴尬，但相信我:你不是唯一一个这样做的人。
我建议你找一个值得信任的朋友或家人谈谈，让他们站在你这边，帮助你下一步。你还应该研究一下你居住的地方的一些家庭暴力求助热线和组织，并与其中的一个取得联系。咨询咨询师或治疗师也是值得的，他们受过专门的培训，可以帮助家庭暴力的受害者。这些是要采取的第一步。我知道这会让你不知所措，但你能做到。这段旅程并不容易，但绝对值得一走。
好运！
艾玛
我刚刚在我20岁的大学孩子家里被我7年的fiancé叫了一个f****ng白痴。由于她忘了水槽里的水还在流，房子被淹了。之前，我和她争吵过。他说这是我的错，因为我们经常争吵，我应该让她一个人呆着;如果我让她一个人呆着，她就不会疲惫不堪，忘记水槽里的水还在流。房子乱糟糟的!他告诉她别担心，但没怎么跟我说。我问他我能做什么，但他基本上暗示不用担心。他做fiancé这么久是有原因的，对吧?!哈哈! Finding humor even with a wounded heart.
你好，MB Ladi，
人际关系是很有挑战性的，人们经常会在当时说一些言不由衷的话，或者后来会后悔的话。你有没有试着和你的fiancé谈谈他的评论让你有什么感觉?我建议你阅读我的文章，争吵和言语虐待的区别，并注意其他言语辱骂行为。
好运！艾玛x
我和我丈夫在一起10年了。他已经对我不忠好几次了。他把我逼到墙角，用言语攻击我。他表现得好像要打我似的。他当着孩子们的面告诉我，我是个该死的婊子，是个糟糕的母亲。他告诉我，他是唯一一个努力给我现在的生活的人。但如果我得到一份工作，就必须按照他的时间表。我感到绝望，我不想把孩子从他身边带走。但我再也受不了了。
你好,匿名的,
听到你的遭遇我很难过。你现在的处境听起来很危险。考虑拨打我们的家庭暴力求助热线帮助和资源页面——这些人会在你陷入困境、不知道如何求助时帮助你。联系律师也是值得的，这样你就可以计划离开你丈夫的财务影响(如果这是你打算做的)。请继续使用本网站寻求支持，并在可能的时候与他人联系。祝你好运。
艾玛x
我父亲是早发性阿尔茨海默病的晚期，只有63岁。13年后我搬回了父母家，因为我父亲需要24小时的照顾，我向他保证他不会住进养老院。所以现在我和我妈妈都在家工作，这样我们就可以照顾我爸爸。我的父亲是最重要的，但三年来，每周至少有2-3次，我的母亲因为他的阿尔茨海默症而责怪我。除了我的名字，她什么都叫我，每天都有人告诉我我有多抱歉，如果我离开了，这个世界和她的生活都会更好。她还说了很多其他的话，我认为甚至连打字都不合适。当她开始对我唠叨时，我会听着，闭上我的嘴，当我受够了，我会走开或去外面坐着，带上我爸爸。似乎离开只会让情况更糟，当我同意她说我是多么抱歉和可悲时，情况就更糟了。我想过离开，走我自己的路，但后来我想到了我爸爸，我离开会有多自私。这些言语攻击是我离开家的首要原因，几乎也是我爸爸和我妈妈离婚的原因。 Faith and prayer has brought contentment to me and I can tell it's rubbing off on my dad as well, but the attacks still hurt. Its like if someone day after day keeps telling you that you are worthless and that your birth was the biggest mistake, sooner or later you start to wonder if it's true. I do get scared sometimes that she is just going to loose it all one day and hurt me or my dad, but that is just a "what if" at the moment. I know not everyone is religious but I always refer to the book of Romans chapter 12 verses 9-21, it helps me, maybe it can help someone who reads this comment. No matter what anyone does or says always be quick to forgive and love with an attitude of gratitude in any situation. All the abuse and hate in this world will never conquer love. God bless!
我和我丈夫在一起10年了。他已经对我不忠好几次了。他把我逼到墙角，用言语攻击我。他表现得好像要打我似的。他当着孩子们的面告诉我，我是个该死的婊子，是个糟糕的母亲。他告诉我，他是唯一一个努力给我现在的生活的人。但如果我得到一份工作，就必须按照他的时间表。我感到绝望，我不想把孩子从他身边带走。但我再也受不了了。
我丈夫和我在一起已经快10年了。我们有漂亮的孩子。他是我第一个和他发生性关系的男人。他总是骂我，贬低我。我经历这些已经很长时间了。我最近发现他也一直在欺骗我。我把他赶了出去。他才走了一个星期，我求他回来。他照做了。他这样做不是为了我，而是为了我们的孩子。 I really just dont understand why I cant let him go. Why everything is just so hard for me. I finished high school and moved in with him right away. I'm about to be 28 years old and still have done absoulutly nothing with my life. When he left I felt like everything was my fault. I begged and pleaded for him to come back. I'm so stupid!! since he has came back NOTHING has gotten better. I have tried but nothing is ever good enough he has no remorse for what he has done and he is making my life really hard right now. He keeps calling me a stupid F****** C*** over and over. He lays in bed and plays games on his phone and he laughs like he has no worries. I dont know what to do anymore. I love him but more so I love the man he used to be. I dont know if he ever really loved me.
和我住在一起的那个人脾气很坏。很长一段时间我都以为是我的错。我们在一起两年了，他却大发雷霆，责怪我。就像几天前我在他工作的时候给他发了一条短信，他就发火了，现在还在生气。他说他讨厌我，叫我一个愚蠢的b****，甚至说他讨厌我的孩子，谢天谢地他们都长大了。几个月前，他喝醉了，回到家打了我的胳膊很多次，我几乎有一个月的瘀伤。然后他就可以成为一个有爱心的男人，就像什么都没发生过一样，但他总是说我让他这么做的。他总是威胁要离开我。我觉得即使他离开也解决不了问题。下一个被他虐待的女人呢?
我和未婚夫在一起一年多了。一开始我们会互相骂对方，他叫我不要再骂了，我也这么做了但他还是不停地骂我。我不知道该怎么办。我爱他爱得要死，愿意为他做任何事。我不明白……是我不够好，还是他剪了他想让我离开，还是他想离开我现在很受伤，很困惑，我不知道在这一点上该说什么。我非常爱他，他是我的天使，他把我带出了一个糟糕的情况，他开始做类似的事情，我即将成为前夫。
我男朋友快40岁了，我也快20岁了。他说我自恋、注意力不集中，总是指责我撒谎和/或出轨。他能让我觉得自己是工厂里最伟大的人。然后又比土还低。如果我不回短信，也不接他的电话，他就会非常沮丧。他说我们这一代人都自恋。如果我告诉他这让我有什么感受，不管是生气还是平静地解释，最后都是我的错。我试着和他谈过。但我觉得他的想法永远不会改变。那我该怎么办呢?
嗨,玉,
很遗憾听到你要经历这些。你所描述的是典型的精神虐待。我处在你的位置上，知道在这段关系中，你无法改变施暴者的行为。你——他最亲近的人——是他自己问题的完美替罪羊，他会把所有的不信任都投射到你身上。
我知道离开这段关系让你觉得不可能，但你可能会意识到，这是唯一能让你重新找回自我的方法。我的经历和你非常相似，当这段关系结束时，我觉得我的生活不值得活下去了。在我的生活中没有他的几个星期让一切都变得不同:多年来我终于第一次自由地做自己，然后去见我的fiancé，他100%的尊重和爱我。这是我们都应该拥有的一种关系，而不是一种一直如履薄冰的关系。
这篇文章会给你一些指导，告诉你接下来该怎么做，以及如何寻求支持。
我可能不会看到这些回复，但我觉得我需要和某人谈谈，任何人发生在我身上的事情。我21岁，我的未婚夫22岁，我们从15岁开始就在一起了。我们总是会有小的争吵，但几个月前我开始和我工作的女孩聊天，我们从未发生过性关系，但这是一场情感上的婚外情，可能会发展成更多的事情。不管怎样，他发现了，想让我辞职，但当时我是唯一一个工作的人，所以我没有立即辞职。我最终放弃了，并试图和他在一起，让事情变得更好，因为我真的很爱他。但是愤怒开始了，一开始我想，好吧，这是我应得的，我真的深深地伤害了他。已经3个月左右了，情况越来越糟。他叫我w** e和s**t，还有类似的话，我不太愿意告诉陌生人，因为太痛苦了。他叫我懒fata$$，一个愚蠢的b***h，还有诸如我不再爱你，祝你好运找到任何愿意和你打交道的人之类的话。他告诉我，他讨厌回到我身边，讨厌靠近我。 This has all put me in a deep depression that I can't climb out of, and he's even mad at me for being depressed, saying things like you're pathetic and you suck the life out of every room you walk into, everyone hates you, and I'm embarrassed to take you in public. I think the worst part is he never says sorry just explains why he thinks it's okay to make me feel small and destroy any self confidence, self worth, or dignity I have left. I know I hurt him but I want to feel loved and wanted again so badly but he hates me. I feel like I love him too much to leave but he doesn't see or doesn't care how bad he is hurting me. It seems the more I tell him I need him or miss him he pushes me further away. I feel desperate for his affection to feel accepted, but all I get is shut down and berated when I try to talk about feelings. I know you will tell me to leave but I can't for some reason he has this sad hold on me I'm his willing prisoner. I just need him so bad, I feel so guilty and sad that I ruined our life and I'm worried we will never be happy again. I just miss him so bad I miss who he was I can't stop crying because I destroyed the only good thing I had left in my life now I'm feeling alone and broken.
你好,索尼娅,
很好地说出了发生在你身上的事情。你的情况听起来非常熟悉——事实上，这正是我五年前发现自己的情况。首先，要知道他那样对待你不是你的错。考虑到他对你的感情有所保留，还在言语上和情感上虐待你，你和你的关系之外的人寻求情感联系，我并不感到惊讶。他对你说的话很可怕，你不应该被一个应该爱你的人这样说，不管你是否在情感上或身体上对你不忠。
我不能让你离开你的伴侣，即使我认为你应该这么做。相信我，我知道这有多难。多年来，我一直忍受着他的这种行为，直到他离开我。我一点尊严都没有了，也几乎不记得自己是谁。我不希望这种事发生在你身上，索尼娅。
但你要知道:你所描述的这种关系，不是爱。相爱的关系是相互尊重和支持的。你永远不会从这个男人那里得到你想要的。另外，你不是疯子，不要让他操纵你，让你以为你疯了。我们在一起的时候，我的前任让我相信我有各种各样的心理问题，但这不是真的。记住真正的“你”——你需要她。
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祝你好运，还有大大的拥抱。你可以做到的。
如果我不同意，对任何事情感到不安，或者表达与我丈夫不同的观点……他经常以愤怒告终，大喊“f*** you, f*** b****”，然后怒气冲冲地离开。我从不骂他，我告诉过他很多次，当他那样叫我时，我很伤心。我甚至说过，当他那样叫我时，感觉就像在我身上插了把刀。完事后我基本上就觉得麻木了。这种情况并不经常发生，因为我尽量避免任何冲突，只是同意他的意见，或者什么都不说。如果我心烦意乱，想表达自己的感受，他就会说“解决”之类的话(这不是人们对狗狗说的话吗?)……或者“你失控了”。如果我走错路，也就是走错在他旁边，他就会生气，我觉得他想让我像狗一样跟在后面。昨晚我没有走到他想让我走的地方，他很生气，说我“越过了他的界限”……? What's made me so upset today is that last night my 18 yr old son disagreed with him and was expressing his opinion on how a sport is played. After a minute of discussion - there wasn't yelling involved at all.. my husband raises his voice and yells "F***" at our son! I was sitting right next to both of them! For a moment, no one said anything... my husband then just started to talk like nothing happened.. I decided it was time to stand up to him... I said "hold on! that was uncalled for. Our son is entitled to have different opinions than you and he's entitled to express them. He wasn't trying to hurt you or anyone. What you said was wrong!". He looks at me, not our son, and says angrily "Sorry". He never looked at our son an sincerely said sorry. Our son, replied calmly and sincerely. "I'm sorry too..." and then a long, long, period of silence started. I was so upset, but didn't say anything. I went to bed early and this morning I told my husband that I was disappointed and upset about how he reacted last night. His reply "He (our son) was out of line"! what? for expressing his opinion? I said "He can express his opinion, and if it's different than yours, too bad. He wasn't trying to hurt you. But you hurt him by yelling at him. That's unacceptable. He said "out of line" a few more times.... I am so angry right now this is all I can think about.
我的天啊我是个男人，我妻子叫我虐待狂丈夫。我抱怨我们生活的环境太脏了。我工作时间很长。我们有孩子。因此，我明白照顾小孩需要什么(我是一个呆在家里5年的爸爸)。我爱我的妻子。真的，真的。在她说我虐待她之后。我开始阅读文章
研究虐待。当我读上面的清单。我震惊了。我从来没有责备过我的妻子。我不骂她。我没有告诉她她一文不值。我不后悔娶了她。这些都是对我说的话和做的事。一切都怪我。我还远远不够完美。 Ive made mistakes.ive excepted responsibility for my mistakes. Never has she. I wish i had hidden. Cameras in the house so people could see the truth. I feel like im the one being gaslighted. Please help. My marriage depends on it. I dont want to lose her