我对伴侣的恐慌告诉什么？

• 我如何解释焦虑对我的配偶，爱人，朋友？

我真的不认为您可以做到这一点，而不必先掌握我们所爱的人可能永远不知道的想法，并且可能不会像我们希望的方式“获得”它。但这并不意味着他们不能成为有价值的盟友管理焦虑问题。

许多人犹豫要与伴侣和朋友讨论焦虑。对于许多人焦虑症是一个秘密，可耻的源头。
密切的关系还不够艰难吗？谁想向最接近他们的人施加压力，或者因为真正是我们自己的问题而有可能拒绝潜在的拒绝。我对此采取了各种方式，显然没有正确的道路。关系是困难而复杂的。焦虑与否。

焦虑：解释很长

沟通很少是一个完全坏主意。解释给出了一个看似非常奇怪的行为的背景 - 比让人们填补空白。这样就误会了，后悔。

沟通焦虑可能会干扰关系中的活动，或者您完全出现并与他人的需求调整的能力更重要你离题了。
某些事情是传入的大危险信号惊恐发作，闪回。因此，我试图确保其他人的贴图确保了这些，他们不会蒙蔽。盲目的人少？有一个令人惊讶的一般要素。但是，如果您没有说话，并且一遍又一遍地“无处不在”，那可能会造成非常严重的损失。当然，我们支付的价格足够高？

这不仅仅是额外的压力，而且事实是，当您进入它时，几乎不可能连贯地谈论发生的事情。因此，如果他们没有被发现，人们已经想知道，比他们感到的负担更糟糕。他们将要尝试修复它。他们不能。您需要告诉他们。没关系。

大多数人不会在整个或大部分时间内走动钥匙和过度攻击。您的情感景观，因此您的情感需求是不同的。那是需要知道。

关系中的焦虑

你像这样说。我说的话，例如“我在战争中活着，没有其他人能看到”。就像在闪回时，我的每一个感觉都告诉我，它正在发生，它太真实了，我正处于危险之中，即将成为，必须采取相应的行动。那焦虑不仅是我生活的一部分对他人，也没有发生什么。它的存在，甚至在我一生中最基本的方面都存在。
我告诉他们是的，我确实尽量不要干扰我们。但是，不可避免地会以某种方式注意到，这并不有趣。有时候我似乎根本不会自己，而我却不会。我是一条呼火的龙在泥土上爬行，爬行以找到一条摆脱困境，甚至更好？这一切都在我的脑海中，更不用说我的血液了。
完成此操作后，我告诉他们他们的耐心，关心，存在总是很感激。总是。无论。