跳跃开始你的一天 - 七个基础，以保持它移动

关键是为了让公司与那些提升你的人，其存在呼唤你最好。〜EPICTETUS.

动机

是什么导致你采取行动？你有目标，无论是早起还是每天锻炼？你发现自己思考消极的想法吗？你在做什么让你带来快乐幸福？

动机是它我是指的。动机只是你的渴望或渴望做某事。老实说，有些日子我不想蹦出睡觉抓住这一天。有些日子，我并没有被解雇，以拿走目标我或其他人为我设置的。我总是鼓励参加渗透企业文化的政治允许。虽然，另一方面，我对房子周围的闲逛或愿意在OTIS Redding的歌曲歌词上闲逛的日子不感兴趣：

坐在海湾的码头上
看着潮水退去，哦
我刚刚在海湾的码头上坐着
瓦斯汀的时间。

这个扫描如何扫描你？事实是你的头脑（你的想法）和情感（你的感受）总是互相竞争，这就是为什么有时似乎很难得到动力。有时思想胜利，但更常见于情绪胜出。你去过那里。我去过那里。平衡头脑和情绪的基础是什么？

七个基础让它移动

保持动力移动的七个基础。是时候跑出床。现在是时候起床了湾的码头。没有更多的观看时间滚动。如果这与您共鸣，那么它是一个唤醒您的感官的行动。开始你的位置。随着每个新的一天，相信并思考积极的想法。跳跃开始你的一天并继续动作。

就是这样：

1. 让自然光线。它可以改善你的心情。
2. 表达感激之情。它促进了一种乐观的态度。
3. 经常锻炼。它缓解了压力并提高了积极的感受。
4. 将自己与人和事物的距离距离，导致您感到ho-hab。
5. 坚持靠近你的内圈。他们激励你过上你的最佳生活。
6. 识别至少有一件事给你带来快乐并做到这一点。
7. 发现目的，听取鼓舞人心的故事。它抚养了希望。

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