可能上瘾的感冒药和药物滥用

生病给人们带来了问题和担忧药物滥用康复．当树叶飘落，暖气打开时，感冒、流感和其他疾病就会四处蔓延。就我个人而言，我很容易患上鼻窦感染。每次我得了什么病，我都要考虑什么样的疗法对我这个恢复期的人来说是安全的。两天前我去看医生，感觉我的头要爆炸了。我主要担心的是后鼻漏，头痛，面部疼痛和疲劳。我有这种感觉已经有一个月了，但我希望我的身体能战胜它。医生说我有滴血和充血，但还没有感染。除了我目前使用的鼻腔喷雾剂外，他还给我开了抗组胺和减充血剂的组合。

可能上瘾的感冒药

解充血剂是伪麻黄碱，我住的地方限制使用。这让我犹豫了一下。戒酒后我一直在服用这种解充血剂，但并不是没有恐惧。第一次，我参加了一次，并和我的赞助人谈了这件事，因为我不确定我的动机。虽然我有很长一段时间的鼻窦炎病史，但当时我脑子里一直在想:“也许这能给我能量”，“也许这能抑制我的食欲”。我想要缓解交通拥堵，但我也很期待那些副作用。

当时我们决定，如果它让我如此困惑和担心，我就不应该再服用了。即使我没有滥用药物，我知道这对我来说很容易再次滥用药物．

从那以后，我在生病出国的时候吃过一次，在去年春天医生开的处方上又吃过一次。这将是七年半以来我第四次服用这种药物，而且是在我用尽了其他选择之后。我练习鼻腔冲洗，我使用鼻腔喷雾剂，我吃过无数次抗生素。我也使用非伪麻黄碱减充血药和非习惯形成的抗组胺药。我仍然会使用所有这些东西进行维护，但当我的充血严重时，它们都不起作用。

服药时避免诱因

在恢复过程中，如何控制我们摄入的物质是很棘手的。某些药物，比如感冒药，我避免服用，因为我发现它们会引起过敏。我也避免服用让我昏昏欲睡的药物，因为我在喝酒的时候会追求那种镇静的感觉。

对我来说，伪麻黄碱解充血剂和镇静感冒药之间的关键区别是，我觉得我有合理的医疗需要服用解充血剂，而咳嗽糖浆可能很好，但它不是必要的。当我感冒时，我可以用柠檬热茶和润喉糖来缓解。然而，对于我的鼻窦，没有什么很有效(尽管鼻腔冲洗有帮助)。

的确，我更喜欢服用“镇定剂”而不是“兴奋剂”，但这并不是我允许自己服用解充血剂的原因。无论我们选择哪种药物，我认为有成瘾问题的人都需要警惕所有改变思维的物质。如果这种药物让我感到兴奋，我会重新考虑是否服用。然而，就目前而言，这并没有让我感到兴奋或有任何不同。在我的处方期间，我需要保持警惕关于我的感受，以及对正在康复的人(对我来说，是我的担保人)诚实地谈论药物是否以及如何影响我。

在康复期使用药物时检查你的动机

在服用任何药物之前，我问自己的主要问题是，我为什么要这样做?如果答案不是合法的医疗原因，我可能不应该服用它。让至少一个我们尊重其恢复计划的人来执行我们的想法是个好主意，这样我们就不会为糟糕的决定找借口了。现在，我可以诚实地说，我对我的抗组胺解充血剂的潜在副作用不感兴趣——我只想让我的鼻窦好起来。但这是会改变的，所以我必须时刻关注我的感受和我的动机。

你在康复过程中服用药物的经验是什么?请分享你的想法。

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