放弃旧事物和思想将建立自尊

有时建立更强大的自尊就是让我们在我们的大部分生活中随心所欲。除了向我们的工具套件中添加新技能外，还是仔细看着我们与我们携带的人，事物和态度仔细看，并决定他们是否与我们今天和我们谁相关我们希望将来成为谁。

有时候放手很重要

当我们是孩子时，我们的父母教我们让我们保持安全，就像“不要碰到炉子，它很热！”而且，“不要碰刀，它很敏锐！”

然而，随着我们的增长，我们必须在我们准备一顿热门时放开这些规则。规则不再为我们所处的人服务，我们学会让他们走。

我们仍然继续成长我们生命中的每一天虽然这些变化可能不像美国那样明显，但学习切片并烹饪自己的食物。因此，我们欠自己，继续质疑我们可能想要放弃的方式尊重我们的增长。在今天的视频中，我在自己的生活中谈论了三件事，在我的脑海中经历了这种审查，结果不同。

让一些想法建立自尊

当我在一个周末尝试整理我的房子时，我变得不堪重负，失败了。当我做出决定每天都有一个项目时，我成功了。让我努力放手的容易的东西，很快就足够了，更难告别。我们可以以同样的方式看待我们的思想。

我们不需要改变一切立刻。当我们练习尝试一些新的东西并放手去一些旧的东西时，它会变得更容易，就像其他所有其他技能一样。如果我们知道我们想要改变，我们需要准备好评估我们创建的新自我的需求和欲望。当你放手时，你的自尊就会成长限制思想和行为。

你觉得哪些思想模式是最好的路边最好的？在评论部分分享您的想法，并让您可以作为您准备好放弃增长和健康自尊的陈述。