当你没有自信的作品时，假装有信心

当你没有自信的帮助以建立自尊时，欺骗信心。这句话“假装”直到你做到了很多真相。“假装信心并不意味着是一个假货，过于自信或傲慢。然而，它确实意味着学会以健康的方式充满信心。通过起诉信心，您可以学习如何变得更加自信，也是建立自尊。

当你不是时，假装信心的原因

缺乏信心可能会反映在你的行为，思想和言论中，并且可以让你非常困惑。行为和言语非常可信，他们将加强你缺乏信心。此外，其他人可以感受到你没有信心，这会影响他们对你的行为。因此，改变你的行为和谈话是很重要的。

当你不是时，假装的途径

假装归信意味着对你的行为消极的想法和对你自己的感受。你需要挑战那些想法的行为，好像你是一个自信的人。为了假的信心，你可以：

• 使用自信的单词。像一个自信的人说话。请注意，这并不意味着巨大。注意你的言语，不要以消极的方式谈论自己。停止把自己放在下以健康的方式谈谈自己。
• 使用自信的声音。你使用你的声音的方式取得了巨大的差异。一个弱，摇摇欲坠的声音，谈得太快或说话太慢可以传达低信心。与信念说话;观看你的语气，充分呼吸，并以很好的节奏说话。尽可能避免填充填充词和“嗯”和“啊”。
• 是自信的。重要的是要自行，为自己站起来。自信是一种能够学习的技能，您将在练习中变得更好。
• 是勇敢的。有勇气面对你的恐惧，并做你害怕的事情。例如，它可能会参加社交聚会或做一个害怕你的演示。通过对抗他们来挑战你的消极思想。它是赋权的。
• 有自信的肢体语言。专注于你的姿势;直接用肩膀背上，微笑，有目光接触并打开。除了帮助您对自己的感觉更好，有信心和开放的肢体语言将有助于吸引人们对待您。
• 注意你的外表。看起来很重要。这可能像你穿着和个人美容一样简单。它并不意味着越过你的外表;更多关于你对自己的感觉更好。
• 做一些让你感觉良好的事情。做你喜欢的活动，对你有好处。例如：运动，唱歌或冥想。培养自己，成为你最好的朋友。自我保健问题。

假装有挑战性可能是挑战性的，它需要一些习惯。持续存在，当信心成为一种习惯时，会有一个点，它将显示。这不仅会提高自己的尊重，而且它会影响其他人也看到你的方式。被赋权成为一个自信的人。保持伪造信心，直到它对你变得真实。

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