治疗师如何接近心理健康挑战？
这是本周健康场地发生的事情：
治疗师如何接近心理健康挑战？
“治疗师可以真的帮助我吗？”
心理健康挑战，包括精神疾病的影响，似乎如此令人生畏，我们经常在我们的轨道中感到冻结，而不是知道去哪里或该怎么办。想知道它是否值得伸出援手。毕竟，如果我们的问题似乎是不可克服的，那么世界上有多可以别人，如治疗师，与我们分开？（心理健康咨询：如何运作，福利）
训练有素的心理健康专业人士，如辅导员，治疗师，心理学家和精神科医生，有逻辑，基于研究的帮助帮助人们的方法。在与客户合作时，专业人员考虑的元素包括该人的：
- 个人背景
- 思维模式
- 情绪经历
- 行为和行为
- 价值
- 目标
- 目前的心理状态
在考虑所有这些个人方面，精神卫生专业人员将选择适合客户的治疗方法。认知行为治疗（CBT）那接受和承诺治疗（法案）那辩证行为疗法（DBT）， 和解决方案疗法只是通过研究支持的一些治疗方法，众所周知是有帮助的。
每个治疗师都是独一无二的，正如每个客户都是独一无二的;因此，没有一种尺寸适合的心理健康方法。无论具体方法如何，治疗师都选择了她或他认为最适合客户，并从她/他自己的信仰制度中汲取有效的治疗方法。
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APA参考
Peterson，T.（2017年6月28日）。治疗师如何接近心理健康挑战？健康。从//www.lharmeroult.com/otht-info/mental-health-newsletter/how-dohth-challenges
