发现难以设定边界？这样想
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发现难以设定边界？这样想
在任何关系中设置界限，无论是工作，个人还是随意的，都很难做到。然而建立健康的界限对于心理健康很重要；他们让您在世界上运作良好，并帮助他人满足他们的需求，同时允许您保持自我并满足自己的需求。
知道这一点并想要健康的界限是一回事。建立和保持界限并不容易。两个概念可以帮助您知道在哪里绘制边界线：妥协和app依。
妥协是拥有健康界限的一部分。这是人与人之间的奉献关系的一部分。通过妥协，所有涉及的人都表达了他们的想法或欲望，这些都会恭敬地听到。很多时候，我们必须放弃一些我们想要的东西，但是为了妥协，我们不必放弃一切。妥协是一种舞蹈，可帮助人们维持最重要的界限。
另一方面，抚慰意味着不断屈服以使他人快乐或避免冲突（如何停止成为一个人）。如果我们要安抚所有人，我们将放弃自己的健康界限。我们最终会感到利用和怨恨。
设定边界是维持心理健康的重要方面。与您自己检查。您是否发现自己安抚他人或妥协？
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APA参考
Peterson，T。（2017年3月28日）。发现难以设定边界？这样想，健康的地方。于2月15日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/finding-iting-it-hard-hard-hard-hard-to-set-boundaries-inkink-ink-inink-iT-IT-IT-IT-IT-IT-THIS-Way检索到2021年2月15日检索
