不披露精神疾病是否会使耻辱永久化?
最近，我和一个朋友谈论与精神疾病有关的信息披露。我们试图弄清楚如何以及何时告诉别人你有精神疾病。这不仅对我们这些患有精神疾病的人来说是一个难题，对他们的家人来说也是如此，因为心理健康病耻感仍然存在。我们具体讨论了如何，何时，以及是否应该告诉潜在雇主我们的精神疾病．
大多数企业还没有准备好雇佣精神疾病患者
我发现那些为精神病患者服务的组织和企业并没有准备好雇佣一个精神病患者。我也和我的治疗师讨论过这个问题，她的建议通常是在我非常了解某人之前不要透露。
我明白耻辱的存在，也明白为什么人们不应该马上透露，但对我来说，不透露还是会让我在某种程度上延续精神疾病的耻辱．我真的相信，在生活中公开我的精神疾病，我得到的比失去的要多。不过，有没有一个“合适”的时间可以说:“哦，顺便说一句，我有精神分裂症不是要淡化其他疾病的重要性，但当你告诉别人你患有精神分裂症时，各种“疯狂”的刻板印象就会跳入人们的脑海，即使他们是富有同情心和知识渊博的人。
工作中的精神疾病耻辱
过去，我曾在一个理论上进步的组织工作。我在被录用后才透露了我的精神疾病。有一天，我在和别人打电话，我的老板看不到我在打电话。她终于看到了我，笑着说:“哦，我不知道你在打电话!我还以为你在自言自语呢!”实际上，我不跟自己说话，也不跟声音说话(我从来没有真正听到过声音)，但在她的脑海里，这就是精神分裂症患者的样子。我就不该提我的病情吗?
我和我的朋友觉得最好是根据具体情况来处理信息披露问题。但是，这仍然让我们想知道如何解出每一种情况。如果我们真的相信可以消除耻辱感，这是否意味着我们需要在病情最严重的时候开诚布公，还是只有在病情最安全的时候才开诚布公?在这个问题上，是否真的有一个“安全”的时间来披露?你是怎么想的?你经历过什么?
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文章作者:
克里斯汀·贝尔一直在患有精神分裂症从15岁开始。经过多次试验和失败，她已经能够通过使用药物、治疗、社会支持和教育成功地控制她的症状。她目前是波特兰州立大学bac后的学生。你也可以在她身上找到克里斯汀网站，YouTube频道而且脸谱网．
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APA的参考
作者G.(2013年10月29日)。不披露精神疾病是否会使耻辱永久化?, HealthyPlace。2021年6月10日，从//www.lharmeroult.com/blogs/yourmentalhealth/2013/10/is-not-disclosing-mental-illness-perpetuating-stigma获取
作者:客座作者
似乎更多的是关于相关性，披露的目的。
就我个人而言，我希望我们可以去掉“精神”这个词，只说“疾病”。这是一个身体，所有的都连接在一起。也许就像其他疾病一样，我得了癌症，而不是癌症，我得了躁狂抑郁症，而不是躁郁症。
通过这种方式，主题更多的是关于我是否需要透露我有肠易激综合征，甲状腺功能减退，抑郁，焦虑等?如果我不告诉你我有甲状腺功能减退那我为什么要告诉你我有焦虑症呢?病就是病。如果我觉得很重要，解释一下我极度情绪化或异常疲劳是我甲状腺功能减退的症状，我正在努力调整我的药物，但我现在感觉很糟糕;这应该是一样的，如果焦虑、抑郁、狂躁的症状出现了，我正在解决这些症状，以确保我的工作职责得到了覆盖，我太累了，今晚不能吃晚饭，下周如何。
事实上，所有的疾病都被认为是积极或消极的，一旦说了就无法挽回了。公开的决定将会产生影响，是的，“精神”疾病仍然有不同的耻辱。作为一名治疗师，一个人听到我越多地把他们作为一个个体来对待，并分别提到他们的症状，重点就越少地放在疾病的耻辱上。这是一个常见的问题，讨论向他人透露任何个人信息的影响范围可能很重要。透露自己患有癌症意味着同情，而不是耻辱，但似乎我们越把疾病称为疾病，就越不涉及具体的疾病，而更多地是关于人们在分享个人信息时的舒适感。
对我来说，与耻辱作斗争就是自由地做出这些选择，就像你在生活中面对任何疾病一样。
嗯……说实话，把自己的疾病拍下来可能是一种潜在的剥削。我绝不会相信一个没有患躁郁症的电影制作人，也不会相信他们身边有患躁郁症的人。他们的理解水平还不足以拍出一部真实描述双相情感障碍的电影——当然，媒体的各个方面已经有了足够多的污名化图像。当然，如果又一部充满错误信息的电影上映，它可能会伤害和阻碍你结束耻辱的事业，而不是帮助它。
另一方面，也有一两部电视剧/电影(分别是《国土安全》和《银线》)在描写上有所用心(我实际上都没看过，所以我并不是说这是个人观点——只是重申其他人的观点)。所以这些提议可能是真的。
无论你做什么决定，祝你好运!
我是一名视觉艺术家，从很小的时候起就开始了良好的战斗。几年前，一位非常罕见的护士告诉我，我需要回家决定是关注健康还是关注疾病……她说对了一半，但我们都知道，你不能只是打个响指就突然关注健康……所以我把她的声明修改为“你需要决定是否朝着健康的方向前进”。
我已经这样做了很多年，并设法与敌人共舞，主要是让骗子保持在bae和喂白狗。像在座的所有人一样，我能看到社区中耻辱的现实，即使其他人可能是出于好意，但缺乏理解会导致我们中的一些人把注意力集中在疾病上，而我们实际上只是需要人们让我们感到正常，并欣赏我们的其余身份。
我为什么要在这里胡言乱语?因为有三个不同的电影制作人找过我，他们想拍一部关于我的生活和艺术的纪录片……一方面，我真的很想公开一切，帮助对抗耻辱，教育公众……我想为你和我而战……另一方面，我花了年复一年的时间来平衡这只野兽到这一点，平衡过程的一部分是不向人们透露，因为他们通常的反应方式只会让我关注疾病。我有点害怕这部电影意味着我居住的小镇上的很多人会用耻辱和无知来评判我。我们都知道不加评判的日常生活有多重要。也就是说，我可能会继续拍这部电影……我将非常感谢你们的鼓励……我们没有人要求这些舞伴，我们都只是被扔到舞池里去学习与野兽共舞，或者在尝试中死去。 Hugs Bobby
嗨，Kristin FD, Rob和Judy!你们都提出了这么好的观点!我同意。你提到克里斯汀这个“杯子半满”的想法真是太棒了——战略性地利用我们的精神疾病，让每个人都能最大限度地受益。我没想过这个!还有，罗伯，是的，我知道这对LGBTQ+人群来说是不同的，但出柜肯定有相似之处。我喜欢这个比喻!我同意你和朱迪的观点，人们不需要感到羞耻或被迫“出柜”。谢谢大家的意见!：）
只有当你处于一个相对有利的位置时，勇敢地面对耻辱才是有效的。当你狂躁、失控或非常沮丧时，人们根本不会听你说话(也就是说，如果你甚至有能力讨论任何事情)。想想看。最有效的倡导者都有几年的康复经验。他们用过去时谈论病情最严重的时候。他们可以自由选择是否披露信息。这篇文章，虽然我知道这真的只是一个讨论的话题，忽略了这个事实。很高兴知道人们已经康复了——至少我知道这是可能的。与此同时，每种情况都是非常不同的，充满了自己的一系列问题，使恢复成为一个挑战，不管有多少人分享你的诊断，这些独特的情况仍然会给人一种孤独的感觉。雷竞技到底好不好用
简而言之，任何人都不应该被迫透露，直到他们非常好和准备好。
并不是说情况是一样的，但LGBTQ人群在决定是否出柜时是有相似之处的。一方面，如果你处于一种可以承受可能的歧视的情况下，那么很好地公开它，表明你没有什么可羞愧的，并通过表明你只是普通人来帮助打破刻板印象。另一方面，不是每个人都处于安全的位置，可以勇敢地克服歧视。雇主可以编一个理由解雇你，房东可以编一个理由驱逐你，或者不把房子租给你或卖给你。即使你想起诉他们，你能承受一场旷日持久的诉讼吗?我并不是在贬低那些敢于公开精神疾病或同性恋的人，但我也不认为我们应该谴责那些选择“躲在衣柜里”的人。
诚实通常是最好的策略，至少对你尊重和信任的人是这样。但在一个歧视的社会里，对你认为可能歧视的人撒谎并不可耻。
我认为这取决于上下文、环境和涉及的人。我患有躁郁症，拥有社会工作学士学位，所以我在几个方面都存在心理健康问题。也就是说，我不会在招聘面试时透露;一旦我被录用，我可能也不会透露。然而，我可以(也应该)利用我自己的经验和教育，作为我工作的一部分，帮助其他精神疾病患者应对这个体系。这是否会使污名永存?我不知道;也许确实如此。但即使是这样，从我作为一名在心理健康领域工作的员工的角度来看，我将有很多很多机会代表我的雇主(最有可能是一家非营利性的心理健康机构)对抗耻辱。我认为这是一个“杯子半满”的机会。 Not ideal, but certainly realistic.
现在，和朋友在一起，情况就完全不同了。我对我信任的人百分百敞开心扉，但这需要一段时间才能建立起这种信任。在建立信任的过程中，我可能会犯很多错误:迟到/不出席;像白痴一样胡言乱语，他们根本听不懂;垄断谈话之类的。所以，在某种程度上，我必须坦白，否则我们的友谊就没有发展的机会了。
综上所述:披露可能涉及个人风险;我们必须选择在什么时候，和谁一起做，这对我们来说是合适和舒适的。
如果我们不隐瞒自己的病情，我们可能就找不到工作——那么我们又如何对抗耻辱呢?这很难。此外，在很多情况下，我是否患有精神疾病根本无关紧要，所以我不会提起它。当我这样做的时候，人们往往不相信我曾经像以前那样，忽视我的疾病。