似乎更多的是关于相关性，披露的目的。
就我个人而言，我希望我们可以去掉“精神”这个词，只说“疾病”。这是一个身体，所有的都连接在一起。也许就像其他疾病一样，我得了癌症，而不是癌症，我得了躁狂抑郁症，而不是躁郁症。
通过这种方式，主题更多的是关于我是否需要透露我有肠易激综合征，甲状腺功能减退，抑郁，焦虑等?如果我不告诉你我有甲状腺功能减退那我为什么要告诉你我有焦虑症呢?病就是病。如果我觉得很重要，解释一下我极度情绪化或异常疲劳是我甲状腺功能减退的症状，我正在努力调整我的药物，但我现在感觉很糟糕;这应该是一样的，如果焦虑、抑郁、狂躁的症状出现了，我正在解决这些症状，以确保我的工作职责得到了覆盖，我太累了，今晚不能吃晚饭，下周如何。
事实上，所有的疾病都被认为是积极或消极的，一旦说了就无法挽回了。公开的决定将会产生影响，是的，“精神”疾病仍然有不同的耻辱。作为一名治疗师，一个人听到我越多地把他们作为一个个体来对待，并分别提到他们的症状，重点就越少地放在疾病的耻辱上。这是一个常见的问题，讨论向他人透露任何个人信息的影响范围可能很重要。透露自己患有癌症意味着同情，而不是耻辱，但似乎我们越把疾病称为疾病，就越不涉及具体的疾病，而更多地是关于人们在分享个人信息时的舒适感。
对我来说，与耻辱作斗争就是自由地做出这些选择，就像你在生活中面对任何疾病一样。