季节性抑郁症可以让你的自我伤害更糟糕吗？
季节的变化有时会让我们感到难过，并在自我伤害的推动之上增加季节性抑郁症，你可能会出现问题。特别是在冬季，当您在窗外的所有景观都是厄运和忧郁时，很难保持积极态度。
你患有悲伤吗？它会影响你的自我伤害吗？告诉我你的季节性抑郁和自我伤害的评论。
来源：
- 梅奥诊所，“季节性情感障碍（悲伤）。“2017年10月。
- 马歇尔，M. Dr.，“精制碳水化合物可能会增加精神疾病的风险。“CBS波士顿，2015年8月。
- Kandola，A.等人。“身体活动和抑郁症：了解身体活动的抗抑郁机制。“神经科学与生物侵蚀评论，2019年12月。
APA参考
Halas，M。（11月30日2020年）。季节性抑郁症可以让你的自我伤害更糟糕？健美。从//www.lharmeroult.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2020/11/can-seasonal-depression-make-your-self-harm-worse