视频:季节变化会影响儿童的精神症状

秋天降临在我们身上。白天变短、光线变少影响了我儿子的情绪。你注意到孩子的情绪有什么变化吗?还是你自己?

对于有精神症状的人来说，秋天和冬天是抑郁症和季节性情感障碍的同义词。也被称为冬季忧郁或冬季抑郁，季节性情感障碍导致一些儿童和成人在季节变化时经历严重的情绪变化。他们可能睡得太多，没有精力，也可能感到抑郁。

季节性情绪障碍视频

在这个视频中儿童季节性情绪障碍在谈到那些患有精神疾病的儿童的情绪变化时，我讨论了秋冬对我的儿子鲍勃(Bob)的影响，他患有躁郁症和多动症。

儿童季节性情绪障碍

大约3%的儿童和青少年患有季节性情绪障碍。儿童的SAD症状包括:

• 能量水平降低
• 焦虑
• 易怒
• 过度的睡眠
• 难以集中注意力
• 食欲的变化。对甜食和淀粉的渴望。

儿童季节性情绪障碍的治疗

如果你的孩子患有双相情感障碍、抑郁、焦虑、注意力缺陷多动障碍或其他精神疾病，并且你注意到在秋季或冬季有明显的情绪变化，那么与医生讨论这些问题是很重要的。儿童季节性情感障碍治疗和推荐给成年人的非常相似。

• 光线疗法
• 黎明刺激——早起捕捉更多阳光
• 额外的阳光照射
• 均衡饮食

你可以阅读更多冬季忧郁(季节性情绪障碍)自助治疗而且季节性情绪障碍的体征、症状、原因和治疗在这里。