儿童的分离焦虑是一种对与所爱的人分离的强烈恐惧。这在婴幼儿中被认为是正常的。对于大一点的孩子来说，这可能是焦虑症的征兆。作为一个患有破坏性情绪失调症(DMDD)的孩子的父母，我经常发现自己在想，他在童年早期经历的是分离焦虑，还是即将出现的情绪失调的迹象。

我们怎么知道什么时候该担心孩子发脾气呢?根据最近的研究，大约83%的学龄前儿童经常发脾气如果你正在读这篇文章，我猜你是这83%孩子中至少一个的父母。我也是这样的父母之一，我儿子的脾气暴躁后来被证明是童年精神疾病的征兆。你怎么知道什么时候该担心发脾气，因为这可能对你来说是一样的呢?

改变的压力对任何孩子来说都是困难的，但对于有情感和行为障碍的孩子来说，改变的压力打击更大。他们通常无法预测自己的行为、想法或感受，所以当他们无法预测自己所处的环境时，事情会变得更糟。然而，生活并不是可以预测的，所以我们如何帮助患有精神疾病的孩子更好地应对变化带来的压力?

让患有精神疾病的孩子对自然灾害做好准备是至关重要的。知道你所在的地区会发生什么样的自然灾害，并准备一个应对危机的计划，这将为在自然灾害中患有精神疾病的儿童提供一种控制感和安全感。

宠物对患有精神疾病的儿童有心理健康益处。对于患有注意力缺陷/多动障碍(ADHD)、破坏性情绪失调障碍(DMDD)或其他精神健康问题的孩子来说，宠物可以是很好的朋友和老师。大量研究表明，在治疗、学校或家里养动物是有益的。我儿子的心理健康得益于他生活中的动物。

对于患有精神疾病的青少年和年轻人来说，在节日期间保持心理健康是一个真正的挑战。根据全国精神疾病联盟(NAMI)的一项研究，64%的精神疾病患者觉得假期压力很大，所以想办法在假期保持健康很重要。所以，继续阅读假日心理健康小贴士吧。

我的孩子们本周开始上学了，所以我又要担心欺凌的双方了。作为一个患有精神疾病的孩子的父母，这种恐惧是真实的，而这个孩子今年将不会成为主流。他会因为“特殊教育”而被欺负吗?或者他的行为会让他成为欺负者吗?我告诉自己，只要我能帮他度过青春期，他就会没事的。然而，与此同时，当我知道欺凌的双方都会影响我孩子的学年时，我该如何应对呢?

对于一个患有精神疾病的孩子来说，拒绝上学是很常见的。对患有精神疾病的儿童来说，学校可能会引发焦虑(儿童的学校焦虑:迹象、原因、治疗)。拒绝上学让家长们感到焦虑。有工作的父母还有一层不灵活的时间安排。每天上班迟到可能会让他们被解雇，雇主也不一定关心我们和孩子之间的矛盾。那么，作为父母，我们能做些什么来让我们有精神疾病的孩子克服厌学症呢?

作为一个患有精神疾病的孩子的父母，保持精神健康可能是一种斗争。看着你的孩子经历抑郁、愤怒或自杀的想法是很困难的。为人父母意味着拥有非凡的爱的能力，随之而来的是非凡的担忧能力。但是，你的孩子没有你就活不下去，所以意识到自己什么时候需要帮助也很重要。你需要为患有精神疾病的孩子保持精神健康。

一个孩子的精神疾病使整个家庭孤立。社交焦虑、不可预测的爆发、感官问题——所有这些都会让你的孩子感到外部世界的疲惫(精神疾病、孤立和孤独)。评判、耻辱和恐惧让父母们筋疲力尽。孤立的童年精神疾病是我们最大的敌人。战斗。