正常化解离第1部分：解离助手

澄清相对正常的解离和相对异常的解离之间的区别对于多种原因很重要，包括：1）了解什么解离身份障碍当您清楚地确定它不是的，2）描述症状时变得更容易分离艾尼西亚to others is less of a challenge when you start from a place they can relate to, and 3) those of us with DID could do with regular reminders that we aren’t aberrant life forms and, in fact, a good portion of our dissociative experiences aren’t as far-fetched to other people as we may believe.

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I saw a woman with Dissociative Identity Disorder come unglued in a support chat once because she’d just taken a long, familiar drive and arrived at her destination with no memory of the period between point A and point B. To my surprise, most of the other chatters responded with concerned, comforting words that suggested they too considered this an alarming level of dissociation. But in fact, almost everyone has experienced highway hypnosis. It’s one of many commonplace dissociative experiences. Other examples include:

• 上周的一位朋友，当我回答时，他说，“这是一个，我叫一个原因，现在我不记得它是什么！
• 我的书籍junkie朋友对她读到的任何时间都是如此吸收，这并不难。她失去了所有的时间。她告诉我，“我抬起头来，两个小时过去了，感觉很像三十分钟。”
• 我的伴侣几天前走进了我们的卧室，站在那里，看起来丢失了几秒钟。然后她耸了耸肩，说：“我不知道我在这里出现了什么，”并倒下了。
• 我问我的儿子关于他正在阅读的书，他引用了一个人物，“这是奇怪的人......醉酒的家伙......他的名字是在我的舌尖上，但我不能得到它。“

这些都是在其最阳性的解离胃病的例子。靠大，他们是解离的表现，即关于每个人都熟悉，他们是否有分离的身份障碍。

在视角下解开失忆症令烦恼

解离身份障碍不是其他世界的奇异条件这么多人，包括一些拥有它和一些对待它的人，继续建议它是。一部分问题，正如我所看到的那样，跳跃首先进入病理学，这就像在没有稳固地了解基本数学的情况下服用三角课程。从正常的解离经历开始，更有意义并沿着连续体逐步移动。当我们终于达到分离的身份障碍时，理解和解释并不难。也许最重要的是，对于我们的人来说，挑剔与相对异常的解离的相对正常的解离将事物视为透视，并节省了像公路催眠等园艺品种解离的麻烦的麻烦。

完整系列：正常化解离

• 第1部分：解离艾尼西亚
• 第2部分：代分化
• 第3部分：致命
• 第4部分：身份混乱
• 第5部分：身份改变
• 为什么正常化解离？

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