正常化离解第3部分:现实感丧失
周五我去药店买些药物。这是一个漫长的等待,我不舒服。我周围我听到人们说话,手机响了,各种声音的杂货店,药店。声音似乎来自一个距离,周围的人和事,我感到深深地断开我,好像我是一个观察者在一个梦想,不是我的。它不是一个特别舒适的当然不是一个不寻常的经历。我有多重人格障碍,我住在慢性严重分离几乎所有我的生活。这段插曲我描述说明了人格解体的合力现实感丧失,两种形式的离解经常出现在一起。尽管我已经做了我的离解经验,作为一个整体,是绝对不正常,离解本身是几乎每个人都经历的时候。
现实感丧失是什么?
在哪里人格解体是一个从自我疏离感,现实感丧失是一个从一个环境疏离感。都是形式的离解,人类思维的过程信息,通常是暂时的,意识。和都是小,罕见的剂量——完全正常。常见的现实感丧失的描述包括报告:
- 直接环境和/或附近的人们看起来很奇怪和不真实
- 一切都感觉发生的一场电影或一个梦想
- 声音低沉或似乎来自很远的地方
像大多数离解的经历,现实感丧失对大多数人来说通常发生在高压力,或在酒精或药物的影响下。
这种瞬态事件的现实感丧失是正常的,如果他们发生在极少数情况下应对创伤或突然冲击我们的自我意识,不与失忆或者倒叙。而不是造成痛苦或功能障碍在我们的生活中,他们可以帮助我们度过最糟糕的日子,我们住在一块。——镜子里的陌生人,玛琳·斯坦伯格和玛克辛Schnall
然而,对于像我这样的人,有多重人格障碍——现实感丧失是一个频繁的中断,持续时间更长,并且不需要沉淀大量的压力和疲劳。它只是发生了……很多。
正常化现实感丧失
现实感丧失,对我来说,最困难的解离症状规范化。当我谈到轻微的离解失忆像公路催眠,人点头,我可以看到失忆我住与解离性身份障碍作为一个刚刚成为一个影子更容易理解。当我试图描述的现实感丧失,就像周五在药店,我会见了告诉我我不是一个空看起来)未能正确解释它,或b)偶然发现一些“正常”人的经验,但经验只有很少(除非他们喜欢cannibis,在这种情况下,他们没有困难理解现实感丧失)。
我怀疑这是一个小的。
完整的系列:离解正常化
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APA的参考
灰色,h .(2011年7月11日)。正常化离解第3部分:HealthyPlace现实感丧失。检索2021年6月1日从//www.lharmeroult.com/blogs/dissociativeliving/2011/07/normalizing-dissociation-part-3-derealization
作者:冬青灰色
嗨。非常感谢你。我不是一个系统的一部分,但是我经常经历现实感丧失和人格解体。我也genderqueer,所以这通常不会帮助烦躁不安或弄清楚,到底我在非二进制的世界。:再次感谢。
我也有做这也正是事情变得对我来说。,即使在药店!,发生了。甚至此时此刻…虽然现在更温和。今天总的来说一直是这样的。总之,好的文章,它很高兴知道我不是唯一的一个。
我和我的妻子和几个朋友出去在周末为她的生日。这是一个咖啡馆,你下令在柜台和付费。她回到我过了一段时间,说我们无法决定的一个常见问题达成一致在“其他”——她称他们。吃饭之后,这是一个海鲜菜肴。“我们不知道是谁下令,我们对海鲜过敏!”
检查柜台显示的顺序是正确的。我们还没有工作原因或其他负责的排序,以及为什么身体受到伤害,如果这是原因,或者如果一个人真的想试试海鲜,但这是一个简单的例子,她的生活就像做了什么。
你好大卫,
这听起来像一个非常困难的生活方式。我不能想象生活会是什么样子对我,如果我觉得我有我的整个系统的协议以简单地选择吃什么。我听到的人有时谁经营这种方式,从“我们”的地方。但除非他们只是隐藏它非常好,大部分没有。我不禁认为,在某种程度上,这是一个选择。我还没有遇到了谁将自己称为“我们”* *之前诊断。表明我的意识,促使人们以这种方式运作。进一步意味着他们没有操作方式。
我说所有这些提供认为也许你的妻子不一定是由她诊断。只是一个想法。