早在我被诊断为分离性身份识别障碍(DID)之前，我就可以用手握铅笔了。直到那时我才意识到，我可以把自己带到任何我的想象可以带我去的地方。我会花上几个小时在我的卧室里涂鸦，做任何我能做的事来逃离我家庭的创伤。

情绪自由技术(EFT)能帮助那些生活在分离性身份障碍(DID)的人吗?对于许多患有DID的人来说，每天都感觉像在做白日梦。分离，最简单的形式，就是从你的思想和情感中分离的过程。直到我接受了治疗，我才意识到控制自己、恢复理智、最终重新掌控自己生活的重要性。

我的名字叫Krystle Vermes，我非常兴奋能成为“游离生活”博客的作者。作为一个患有分离性身份识别障碍(DID)的人，我觉得我可以通过分享我的个人经历和知识来改变这种状况。

知道如何为解离性身份识别障碍(DID)选择治疗师与知道如何选择一辆汽车或一盒打折的麦片有很大的不同。DID的治疗是具有挑战性的，在选择治疗方法时需要考虑很多因素。你需要专家吗?你需要心理医生吗?你需要什么样的治疗师?他或她提供什么样的治疗?

我叫贝卡·哈吉斯，我很激动能加入"游离生活"博客。1992年，我第一次被诊断为分离性身份识别障碍(DID)，当时被称为多重人格障碍;然而，与诊断相关联的耻辱让我跑了。我知道我有些地方不太“对”，但我不能接受这样的事实，所以我解雇了我的心理医生。又过了好几年，又有很多治疗师(他们都诊断我患有糖尿病)，我才最终接受了它。

大家好。我的名字叫Crystalie Matulewicz，我被选为healthplace“游离生活”博客的作者之一。我最近获得了心理学的文学学士学位，不久将继续攻读心理健康咨询的硕士学位。我一生的两个梦想是成为一名作家和一名顾问，现在我离实现这两个梦想已经很近了。我的解离性身份识别障碍诊断并没有阻碍我。

分离是一种焦虑症状，是分离性身份障碍(DID)的一部分。有时候，分离并不是人格之间的分裂，而只是暂时与现实失去联系。许多患有精神疾病的人也经历过其他的精神疾病或精神疾病症状。我注意到的一个是焦虑。分离和焦虑的症状有时会引起我的惊恐发作。

你好，我叫雪莉·波利。我现在31岁，住在印第安纳州的印第安纳波利斯。我会为“游离生活”博客写博客。2008年左右，我被正式诊断为分离性身份识别障碍(DID)。经过治疗和神奇的药物治疗，我已经从疾病中恢复过来。我的一生都与这种疾病相伴，直到我收到并理解了DID的诊断，我才发现它非常令人困惑。它严重破坏了我的生活，非常痛苦。我做了很多不愉快的事情当我的改变者接管我的时候我爱的人非常关心我的行为。我在这里是想告诉你们，从分离性身份障碍和其他障碍中，康复是可能的。

在我开始研究任何与分离性身份识别障碍有关的东西后不久，我就想到了状态依赖性学习的概念。虽然这个概念——在特定条件下学习或经历的事情，内部或外部的，在同样的条件下最容易回忆起来——对我来说是有意义的，但它并没有给我留下太大的印象。雷竞技到底好不好用但最近，我有一个深刻的个人经历，清楚地向我说明了状态依赖性学习的力量和状态依赖性记忆回忆的启示。

我在离解生活的最后两个职位之间有六周的时间。这个月半的失踪与我在一年的大部分时间里试图做太多的事情有关，我达到了一种临界质量，让我筋疲力尽，急需休息。其中一些与分离性身份识别障碍本身的性质有关。在DID的背景下，人们很自然地把自己的生活划分成不同的领域——工作、学校、朋友等等——完全是不同的世界。当一个或多个这样的世界发生碰撞时(它们不可避免地不时发生)，由此产生的焦虑会引发人们从一个或所有受影响的世界中完全撤退。但我发现这些失踪事件的原因远不止于我的想象。