成瘾康复:一个精神的角度

当涉及到从主动成瘾中恢复时，多年来已经尝试了许多方法和治疗方法戒烟的最好方法)．研究表明，成瘾是一种生理疾病，表现为异常行为。与此同时，还有一种观点认为，上瘾者的疾病实际上在个人开始服用第一种药物之前就开始了。

上瘾:一条死胡同

当一个人屈服于他的上瘾在美国，他经常感到绝望。如果没有某种干预，瘾君子最终会陷入令人难以置信的绝望深渊。这是我主动上瘾时的样子。我看不到出路，我害怕我的生活将走向何方。我不仅要应对毒瘾，我还生活在一种同时发生的状况中——双相情感障碍．就在我生命中的这个时刻，我投降了，参加了我的第一次自助会议．我不知道这将为一种全新的生活方式打开一扇门。

寻找更高的力量

就在这个时候，我开始探索我的精神状态，我了解到如果我要从虚弱的状态中恢复过来，我必须与某种比我自己更强大的力量联系起来。这让我明白，我不需要完全靠自己来戒瘾。这些年来，我得到了很多人的帮助，我相信他们是我生命中更高力量的人类表现。

通过精神练习帮助康复

许多人，包括我在内，试图通过祈祷来培养他们与更高力量的关系。通过这样做，有可能提升一个人的意识，超越上瘾的体验。这种做法有助于增强一个人的信仰，并提供一种曾经无法想象的希望感。曾经我的生活被恐惧所统治，现在我可以自信地面对每一天，在我的更高力量的帮助下，我可以处理任何事情。在我25年的戒毒过程中，我有无数的经历让我知道上帝是真实存在的。我没有其他方法来解释我是如何从32年前的自杀和精神紧张症患者变成今天的我。

正如我之前所说的，复苏有很多途径，这只是我的观点。但我确实知道，有很多戒瘾的人持有类似的信念。如果你发现自己仍在与内心的恶魔斗争，考虑像我25年前那样寻求帮助。正如上面所说，只要你有芥菜种子大小的信念，你就能让那座山移动。