寻找勇气改变

在做出决定停止使用毒品和酒精时会造成许多后果..我的意思是，在弃权的时候是一个非常勇敢的事情，有很多考虑因素来牢记。

我准备退出吗？

你可能想要问自己的第一件事是，“我真的准备停止使用吗？”虽然在某些方面，这可能看起来像一个无意识的人，但直到你坚信你不再想要使用，那么你可能不会在努力中找到成功。在某些时候，需要一个实现成功使用的努力。这通常由此表示一种物质使用的负面影响(人际关系、工作、健康等）。

谁有我的背部？

接下来，考虑生活中的人。想到将支持您的新生活方式以及那些将成为消极影响的人。然后有些人可能会对你的新叶子持怀疑态度。通常这些是在最糟糕的日子里最接近你的人。最后，我们生活中的人们可以为更好或更糟的恢复产生巨大影响。

恢复：长期承诺

维持康复需要什么？当然，放下药物是一回事，但在长期保持清洁呢？对于许多人恢复，“一天一次“ 或者 ”只是今天“是实现长期恢复的方式。此过程允许长期目标分解为更小，更可管理的目标。

你可能做的最好的决定

最后，决定停止使用可能是您在生活中所做的最好的决定。至于我自己，如果没有我决定停止使用毒品和酒精，我不会成为我今天的人。所以，当我提到之前提到的“后果”一词之前，实质上，我的意思是以积极的方式。如果我选择继续向上的化学用途螺旋，我无疑永远无法朝着我内心的潜力工作。

所以如果你准备好以最疯狂的梦想达成生活，请问自己。它将在很多方面挑战你，但它也将帮助您不可估量地增长。