在戒毒过程中建立信任

我有一个好朋友，他有一个用来描述你真正可以信任的人的短语。他说，如果我们要跳出飞机，我们会相信那个人会“拉开伞索”吗?这是一个值得思考的有趣的想法。

对上瘾缺乏信任

当我积极的时候吸毒和酗酒我的人际关系充其量是脆弱的。它们都是基于什么我能从别人那里得到的东西，以及我能以何种方式进一步滥用化学药品。结果，我可能拥有的任何表面上的信任都被侵蚀了，以至于我不能信任身边的任何人，反之亦然。我偷过，骗过，烧过许多桥。

这对我的家庭来说是一个特别敏感的领域。我有辜负了父母的信任以至于我冒着失去这段感情的风险情况非常糟糕，我母亲会把她的钱包从一个房间拿到另一个房间，以防止我偷钱去买毒品。

建立信任

当我开始康复时，情况开始发生变化。我当时的老板给出的第一个确凿的证据就是我是他生意的钥匙，他信任我，让我确保它能正确地打开和关闭。这可能看起来不算什么，但对我来说是巨大的。有人真的信任我。

这种信任感继续存在。随着时间的推移，我和家人的关系逐渐恢复，我甚至开始相信自己。此外，我开始与上级建立信任关系;这是我从未经历过的。

对生活的信任也帮助我培养了更强烈的正直感。我喜欢这样想，如果我说我要做某件事，我一定会确保它完成。如果不是有一个恢复的基础，我永远也不会有这种能力。

信任是恢复的一个组成部分。能够相信自己和我们周围的人，让我们一切都会让人愉快。一个帮助我们知道如果我们需要帮助它会在我们身边。可能需要时间，但它肯定值得。我今天有一生的人，我相信谁，我知道的是谁将拉扯我的撕裂线。

谁会拉你的？