来自自助专家的自信语录

自助专家给了我们关于培养自信的智慧之言，但其中一些会比其他的更能引起你的共鸣。尽管有这么多好的建议，但很难缩小范围，找出对你最有帮助的自信语录。所以，我从流行的自助专家那里收集了一些最好的自信语录。找一两句能让你产生共鸣的自信语录建立不可动摇的自信．

在四个关键话题中引用自信语录

在接受

“对于发生在你身上的一切，你要么为自己感到难过，要么把发生在你身上的事当作一份礼物。每件事要么是成长的机会，要么是阻碍你成长的障碍。你可以选择。”~博士。韦恩·戴尔

“从表面上接受赞美的感觉很好。不要忽视它。”~朱迪思·s·贝克

“无论此刻你在生活中吸引了什么关系，它们恰恰是你此刻需要的。”所有事件背后都有一个隐藏的意义，而这个隐藏的意义就是服务于你自己的进化。”~ Deepak Chopra

“拥有自己的故事可能很难，但远没有一生都在逃避故事那么困难。拥抱我们的弱点是有风险的，但远没有放弃爱、归属感和快乐那么危险——这些经历让我们最脆弱。只有当我们勇敢地去探索黑暗时，我们才会发现光明的无限力量。”~布朗布琳

在拒绝

“只要你一直拒绝自己;你会一直生活在被别人拒绝的恐惧中。出于必要，你将塑造一个试图成为好人，不要求任何东西，不成为负担，取悦别人，并在任何可能的地方讨好自己的角色。不幸的是，这个角色会觉得自己不可爱的爱别人，无论多么努力。自我排斥导致你对自己很刻薄——没有关注，没有关心，没有欣赏，没有自爱。这不是你的无条件自我对你的感觉。无条件的自我爱你。”~博士。罗伯特·霍尔登

“没有拒绝就没有真正的成功。你被拒绝的越多，你就越好，你学到的越多，你就越接近你的结果。如果你能接受拒绝，你就会学会得到你想要的一切。”~安东尼·罗宾斯

“现在，想想你生活中任何困扰你的事情，对自己重复这句重要的话十次，‘无论发生什么，我都会处理好。’”我猜你会立刻开始感到内心的平静。当假设发生时，这些都是重要的词汇。“要是我失业了怎么办?”我来处理。”'What if I get sick? I'll handle it.' 'What if something happens to my marriage? I'll handle it.' And what does 'I'll handle it' mean? It means, 'I'll learn from it. I'll grow from it. I'll make it a triumph!'——苏珊·杰弗斯博士

在可视化

“你必须首先相信你能完成它。你必须看到自己做任何事情都是成功的，轻松和优雅的。想象并感受这种感觉!

任何成功人士都会告诉你，他们曾经充满自我怀疑，但许多人很快学会了表现得自信满满。这不是不诚实或否认。”~特里科尔

在完美

理解健康奋斗和完美主义之间的区别对于放下盾牌，重新开始你的生活至关重要。研究表明，完美主义阻碍了成功。事实上，它往往会导致抑郁、焦虑、上瘾和生活瘫痪。”~布朗布琳

“你不需要让它完美，你只需要让它开始。婴儿第一次尝试时不会走路，但最终他们会学会走路。”~杰克•坎菲尔德

用基于爱的思考取代基于恐惧的思考。每次你做选择的时候，问问自己，这是要培养团结和爱的体验，还是要培养分离和压力的体验。”~ Deepak Chopra

最重要的是，以开放的心态阅读这些建议。你能从数百万人从中受益的建议中得到什么?当你的大脑说“我不行”时，记住，就像许多学会说“我可以”的人一样，你也可以。

艾米丽是《表达自己:青少年女孩表达自己和做自己的指南》你可以去艾米丽家指导女孩网站．你也可以在网上找到她脸谱网，谷歌+而且推特．