我正在努力抗双相情感障碍，我讨厌

我在大多数时候都认为我的主要敌人是双相情感障碍，我试图抗衡双相情感障碍。但是“尝试”一词很糟糕。我讨厌“尝试”一词。是的，我正在“试图”抗双相情感障碍，但所有这些“尝试”都是筋疲力尽的，充满了失败。

为什么我讨厌“尝试”一词“尝试”与双极

做或不做。没有“尝试” - 尤达

“尝试”一词建议您努力达成一个目标一遍又一遍，但从来没有完全到达那里。这是我对躁郁症的经历。我一遍又一遍地撞到双极墙，从来没有完全通过。取而代之的是，我的头很痛。

我知道这是因为没有真正的“最终胜利”慢性终身疾病。有些人肯定会经历健康的时期，有时是长时间的，人们可以认为这是“胜利”，但这不是我对躁郁症的经历。我对“胜利”的定义通常涉及淋浴的能力，打扫我的公寓或做饭。

“尝试”赢得双相情感障碍

令人沮丧的部分是“尝试”永无止境。洗澡永远不会变得更容易。打扫我的公寓从来都不是我想要的。做饭通常是我想做的最后一件事。当我做任何这些事情时，这是“尝试”而不实现整体健康目标的证据缓解。

哦，我做了自己的晚餐。让我们扔tickerpape游行。

但是，“尝试”从来没有对躁郁症进行“胜利”。

是的，我仍在“试图”赢得双相情感障碍

以上所有的感觉都是真实的，我每天都在与我真正抗争的事情。就是说，“尝试”确实非常重要。如果您不尝试快死？这可能是正确的。因此，“尝试”绝对是更好的选择。

正如我之前说过的，您需要庆祝双相情感障碍的小胜利。我知道这个。我对我的生活一无所知，我对一般的人都知道。这是因为完全躁郁症缓解的重大胜利可能永远不会出现。

然而，战斗很重要。这就是为什么：如果您不“尝试”赢得抗双相情感障碍，那么您将永远不会。“尝试”是唯一导致任何成功的事情 - 小或大。因此，尽管“尝试”的挫败感是真实的，但我也需要击败。这也是我需要检查的东西。我必须把它放在它的位置。当我退后一步看一下，尝试并尝试不实现最终目标是令人沮丧的，“尝试”本身就是成功。