双相情感障碍功能:如果我停止,我不会重新开始
功能和双相情感障碍是一个常数斗争。我知道这不仅仅是真实的对我,但是对于很多有严重精神疾病。和古怪的一部分我的功能与双相情感障碍,如果我停止运作,有效率,我只是不会重新开始。
我就像一辆车,只是启动。电池死了,虽然引擎已经开始运行,如果现在停止,它将无法重新开始。我时刻启动后当我感觉非常担心我会流行离合器和被困在一个十字路口与一个固定的车。
就像双相情感障碍。
在早上我跳开始双功能
经常早上能够促使我的是咖啡因。咖啡因对每个人来说都不是一个好主意与精神疾病咖啡因增加焦虑,但对我来说,咖啡因是上我需要早晨开始工作。
我坐在沙发上或在办公桌前走。和去。和去。这是一个对我冲刺。我试图让尽可能多的工作期间我功能。因为我知道功能时间不会永远持续下去。我知道这将是极其短暂的。所以我虽然我的大脑正在冲刺。
但是我必须起床。然后我不得不去洗手间或喂猫什么的。我从我的座位,我经常碰壁。有时是一堵墙的痛苦(神经性疼痛、一般),有时是一堵墙疲劳,我所知道的是,坐着,我在运作,但是起床,一切只是抓住。
真的最奇怪的事情。我可以工作,工作,工作如果我从来没有移动。但是,真的,第二我停止工作,我不能重新开始。当我起床的时候,我就成为一个束双相情感障碍的症状。双相情感障碍的功能是窗外,我不能做任何事情。
处理双功能的抓住
我敢肯定这不是的答案永远不会再移动。我的意思是,这可能是有效的,但它似乎有点不可行。
我认为解决这个问题的唯一方法是在断断续续工作。工作。停止工作,感觉疼痛。休息。然后再试着开始工作。有休息的关键一步。如果我只是感觉疼痛和试图通过它,这似乎并不工作。似乎是必要的工作自我保健然后努力工作。
不幸的是,即使这并不总是工作。有时候,我真的不能再开始工作无论我做什么。在这些情况下,只有一个解决办法:原谅我自己。我不得不屈服于双相情感障碍,实现双相情感障碍影响我和功能可不得不承认,不虐待自己。我对待自己,残疾人自我,轻轻地。这是我告诉别人做什么。但是,当然,它总是说起来容易做起来难。但就在今天,无论什么双相情感障碍的功能,我要工作,不打自己不能产生像一个身体健全的人。我要把自己的建议。
APA的参考
特蕾西:(2017年9月15日)。双相情感障碍功能:如果我停止,我不会重新开始,HealthyPlace。检索2021年4月20日从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2017/09/bipolar-disorder-functioning-if-i-stop-i-wont-start-again
作者:娜塔莎特雷西
谢谢你,娜塔莎!我倾向于避免BP网站和论坛(触发),但今天早上有幸遇到你的文章。奇怪的疾病,它有一种隐藏/伪装自己。通常我不知道,这是我还是英国石油公司吗?我殴打自己懒惰,虽然缺乏动力感觉强于一个共同的性格缺陷。
你的故事是一个很大的安慰。我奋斗每一天,然后打自己没有得到任何成就。这反过来产生更大的焦虑,身体疼痛,伴随的焦虑。我要尽可能自我原谅自我治疗。
嘿,娜塔莎,只是放松匈牙利语。我与正常人混合使用,他们会给我很难在不明显的。那是当然在8年的我的生活当我穿上注射,使我一个无效的。我不得不完全扭转iatragenic伤害和治疗我的身体,而人们分发各种各样的“社会期望”——虽然我几乎不能做到厨房的水槽或水的植物。只是做你可以和不允许这些能力工作的人来贬低你或者希望你履行不可能的标准。我逆转健康疾病概要文件没有医学治疗,仍然没有信贷只是一连串的更多的期望。混合能力工作的民间可以拉伸你的耐心的极限。不要和不辜负他们的僵化的要求。成为一个成功者的娜塔莎,你是一个伟大的领袖和激发行动的人,但为什么你觉得你需要测量吗?有些日子我想告诉这些愚蠢的和discompassionate人去跳。 I now live alone on my terms and don't allow peoples dictates to bend my will and make me a toy for their unwavering judgements and condemnations. Just do what you can. There will always be people in our community that will try and enforce peer based conformity - the type of actions that dictate that you be passive, listless and non productive. I know I have given up on my family. My brother uses stonewalling and a range of abuse tactics to try and get me to tow the line in a misguided sense of duty and pernicious obligation. I love your articles and think you are great but even you have to put up with this load of codswabble behaviours and deeming jurisdictions. When are they going to "get it" that we are the deserving poor? I used to study commerce at uni before I had my breakdown. I studied until 11pm at night, swam every morning at 6am and walked everywhere, held down jobs and was one of the rare minority that was rewarded with a graduation certificate. Enough is enough. We should come up with a sickness in the DSM called Compassion Deficit Disorder and put the whole of society in a nice box and subject them to the same rigors of non-compliance with conflated social and work demands and all the rest. Needless to say my family walked out on me and I have not been socially engaged with people at all. But I have my life on my terms within my own range of ability and I refuse to pander to the demands of able bodied people who try to drill me and use all kinds of abusive psychological tactics such as isolating behaviours to make me feel guilty for something that is not my fault. I am no longer trying to plea bargain with anyone. If they don't like it they know where the door is....bye bye!
谢谢你!我和你站在一起。我必须早上从床上滚,喝咖啡,直接去工作。我通过尽可能在几小时之前我可以开始瓦解。当这是一个美好的一天我能找到动力又在某种程度上或通过。当这是一个糟糕的一天我必须原谅自己并接受。