判断精神疾病——你不是躁郁症患者
出于某种原因，人们喜欢来这里告诉我(有时也告诉别人)我是不是双相。他们觉得，不管出于什么原因，我的作品不是一个躁郁症患者的作品，这在某种程度上表明了这一点我不是躁郁症患者。我没有表达正确的情绪。我并不是在写一个“真正的”躁郁症患者会写的东西。
这在现实生活中也会发生。人们总觉得自己有资格根据躁郁症患者在他们面前的行为来判断一个人的精神状态。
好吧，郑重声明，我想代表我和世界上所有的精神病患者说:咬我(或者，你知道的，我们)。
“真正的”躁郁症患者
我真的很想知道这些人是怎么知道什么是“真正的”躁郁症的?我是不是应该先写一篇狂躁的文章，然后再写一篇沮丧的文章，等等?这是唯一能“证明”我是“真正的”躁郁症患者的东西吗?我该如何证明这些帖子的真实性呢?如果它不抑郁呢足够的？如果不是狂躁呢足够的？然后什么?又是假躁郁症?
真正的躁郁症患者
当然，这种思路的问题在于，我就是只有患有躁郁症的人障碍。不知何故，我唯一能表达的是一种与我的疾病直接相关的情绪，我所做的一切都是直接被我的紊乱所驱使。当然，这是无稽之谈。我是一个成熟的、立体的、复杂的人——和其他人一样——我很有能力在躁郁症之外表现，尤其是在写作方面。我是一个作家．这就是我做．
每个双相情感障碍患者都是这样的。我们都是多方面的个体以不同的方式行动视情况而定我们在你们面前表现得不够躁郁症并不意味着那不是真的。
而且，郑重声明，大多数我们中的大多数人在与人交往时不会表现得特别躁郁症-它叫a应对机制还有治疗方法，查一下。
judge - wudgey是个白痴
而你，以你卓越的诊断技能，不能仅仅因为你对他们存在的微小的、空洞的看法，就说某人是或不是躁郁症患者。人们去看医生是有原因的，那是因为他们实际上有资格做出诊断，他们实际上有机会获得你没有的信息。它们实际上可以了解一个人所知、所想和感受的一切，而不是一个人从社会交往或一堆著作中获得的微小观点。
所以，通过暗示你知道一个人的诊断应该有和暗示你知道比他们而且比他们的医生只证明了一件事——你不知道你在说什么。
你可以找到Facebook上的Natasha Tracy或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
Tracy N.(2012年6月7日)，《判断精神疾病——你不是双相情感障碍》，HealthyPlace。于2021年6月20日从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2012/06/judging-mental-illness-youre-not-bipolar检索
作者:娜塔莎·特雷西
凯莉，你儿时的朋友让他们改过自新了吗?听起来，她告诉别人你身体不好，似乎是在助长我对你的偏见——就好像她有权分享你生活中的方方面面，而这其实不关别人的事。也许你应该转过身去告诉人们她是一个多么傲慢多管闲事的控制狂。但话又说回来，这也太贬低她了。
我想知道她的动机是什么?我不确定她算不算朋友。
我患有双相情感障碍，目前正在经历轻度躁狂发作。我感到自信，我现在是一个非常有成效的人。最近，我的一些新朋友对我的诊断提出了质疑，因为我似乎比正常人更能正常工作。他们认为我成熟了，不会再有问题了。我不经常轻度躁狂，所以他们不明白我并没有好转。谢天谢地，我儿时的朋友纠正了他们的错误。我觉得这很有趣，因为即使是双相情感障碍的症状也会让人们觉得你不是真的双相情感障碍。
这是我告诉别人我的病后的结果:
-大约四成的人说:“哦....真的吗?那一定很难”(这是可以接受的答案)
大约40%的人说:“我从来没有想到过你。”
大约十分之二的人说:“你们所有人都不让我感到惊讶。”
人们很有趣，不是吗?
这是我第一次找到这个网站。我不常去看，因为我的发现会告诉我我已经知道的症状。因此，我想首先感谢所有分享他们想法的人。尤其是娜塔莎，以及她的作家凯特琳。谢谢你这么勇敢。我很努力地想摆脱这种情况，然后当我出现你描述的那种情况时;蜷缩在地板上哭泣。谢谢你冒这个险。我也自残过。这已经持续了一个多月了，我花了很大的努力才阻止我的拳头朝着我的头部移动。 I have broken my hand by this behavior. I have broken my foot from kicking things. I thought these were safe, since they hurt no one but myself. However now, the anger that can often go with a manic phase, involves me throwing things, swearing, cryin and completely isolating from everyone. My parents sent me a long and hurtful email about how I dont care about them and this is one straw of a thousand, Im really struggling. I did so well getting through the holidays, but since that email the day after Christmas I am a mess. The Mask I used to be able to slip on has vanished, I cant find it anywhere. My husbands birthday is new years day, and he died on Jan 29th. Its a rough time of year. I feel like I am being ravaged by this "thing" thats wrong with me. I used to be a writer and now I just want to finish the 2 remaining classes I have left for my B.A. I get so confused and cant focus. But I want to finish,,,,,, even if its the last thing I do.
当然，你永远不会知道——这总是取决于DSM，所以如果标准改变，你可能会得到一个不同的标签。这就是他们现在所做的把阿斯伯格症排除在外把它归入一般的自闭症谱系障碍。有些诊断比其他诊断更模棱两可。
我有戴口罩的问题，我是一名躁郁症患者，而且经常有精神病发作。我想找份工作，结果生病了，不得不去精神病院。我找到了一份工作3个月后又生病了，如果没有药物和治疗，我不知道会是什么样子。糟糕的是我这辈子都在处理这些事
约翰，我没有生气，但是试图解释一些只有通过经验才能理解的东西确实让人很沮丧。我真的希望你永远不要经历这样的事情。将双相情感障碍患者的痛苦描述为“自我意识行为”，暗示有一种方法可以避免这种痛苦。对有些人来说，没有。
记住，大脑控制着所有这些功能，你所有的行为……如果大脑功能不正常，你就无法控制。
在过去，我会自残，后来甚至都不记得了。当我处于缓解期时，我从来没有想过要伤害自己。这完全不符合我的性格，就像我在看着别人做这些事一样。当然，很多人为了引起注意而表现出某些精神疾病的特征，这对像我这样的人来说并不容易。
娜塔莎，我最近发现了你的博客看到完全陌生的人如此详细地描述我的问题真是太神奇了。它让我记住，我并不孤单，也让我不再为自己无法控制的事情而自责。谢谢你！
你好大卫,
我觉得你说的都对。人们不知道，我们大多数人也不会和别人分享我们的恐惧。这很正常。无论对错，我们都感到尴尬。当然，这意味着其他人很难真正了解我们来自哪里。
听起来你可能有一个能理解你的妻子，而且有一个人很重要。他们能让你知道你的病情。
,娜塔莎
嗨,约翰,
我很抱歉，但这一点都不正确。人们不会“选择”把他们的精神疾病扼杀在萌芽状态。有些人就是比其他人病得更重。有些人会很幸运，有一次抑郁，而不是再次。这和“选择”你的出路是不一样的。这就像对一个从癌症中幸存下来的人说，他们“选择”了摆脱癌症的方式，仅仅是因为他们没有像许多其他人那样复发。
我想你的意思是你没有真正了解脑部疾病的破坏性有多大。有些人会说，除非你经历了疾病带来的巨大痛苦，否则你无法理解它，也无法理解它会驱使你做什么。我不确定我是否相信这一点，但我要说的是，在你找到同情和理解之前，很容易建议你可以通过“逻辑”摆脱疾病。你不能。大脑疾病会使你的大脑萎缩并产生认知缺陷，你无法从这种疾病中摆脱出来。你就是不能，就像你不能通过“逻辑”摆脱任何其他疾病一样。
——娜塔莎·特雷西
这是一个有趣的话题。你能追溯到你第一次患躁郁症的时间吗?似乎有些人可以把他们的抑郁或躁狂扼杀在萌芽状态，只要他们选择不继续这样下去。他们能这么做是因为他们不是精神病患者。请不要试图为不洗澡或躺在地上成球等自我意识的行为找借口。我们知道感觉对我们来说很重要，但是你越是用逻辑去做你喜欢的事情，当你享受并学会喜欢生活时，积极的情感感受就会越多。但请不要因为我告诉你这些而生我的气。
谢谢你，娜塔莎。我自己也怀疑自己是否真的患有躁郁症，我需要提醒自己，如果我优秀的心理医生不认为我是“真正的文章”，她就不会每天给我注射足够的锂来杀死一花园的鼻涕虫。
朋友们也不知道我经历过的一些可怕的事情，我从来没有告诉过别人我的妻子。
当人们说我不像躁郁症患者时，我就想揍他们。我通常只在“好日子”的时候离开家，那时我至少可以假装我是健康的自己。要是人们看到我蜷缩在地板上，哭得喘不过气来，好几天没洗澡，饥肠辘辘，努力寻找活下去的理由就好了。然后也许他们会闭嘴。
我认为这说明了为什么在心理健康社区拥有强大的同伴支持是有益的。我从每周参加的一个女性社交团体中了解到，每个人的表现都不一样——有些人，是的，你可以马上看出他们有某种诊断。但是其他人，那些在某些生活技能上可能有更多困难的人，似乎“很好”，我想我就属于这一类。我认为这取决于你的重点是什么，以及你是否觉得在演讲上花很多精力是值得的，我倾向于这样做。(我甚至在医院里也涂睫毛膏!)
嗨,简,
我很高兴牙医觉得自己有资格打这种电话。也许我应该告诉他哪些牙齿有蛀牙。
我知道男朋友的事。我的第一个心理医生非常支持我去看医生。他真的觉得这样能解决我的很多问题。
啊，是的，新的躁郁症治疗方法——男朋友。
(当然，对我说这些话的是一个年长的人。我希望更现代的专业人士不会这么荒唐。)
,娜塔莎
谢谢你。这似乎总是应对的代价——如果你太努力了，一开始就不可能是你有什么问题!政府的政策就是建立在这样的基础上的。
有一次牙医告诉我，我没有抑郁。我不知道他是怎么从我的牙齿上看出来的。话又说回来，我曾经有个精神科医生告诉我，我很好，因为我是“一个漂亮的女孩，也许能交到男朋友”，所以你不能总是相信专业人士。
我想很多人在面对精神疾病时都是全有或全无的想法。我可以非常沮丧，但当我说一些聪明的话或设法微笑时，我的母亲会说，“看，你的内心真的没有问题。”我要么崩溃，要么没有崩溃。我不能两者兼得。
我非常感谢你写了一篇关于这个主题的博客。我昨天在Twitter上发现了你的博客，现在我觉得我有一个地方可以和那些“懂我”的人发泄。我不觉得那么孤独，也不觉得自己属于一个群体。
再次感谢:)
“这很有趣，因为这就像因为我们成功而受到惩罚一样。”
确实!噢我的天!是的，我赞同其他人的意见。说这么烦人的事真是太棒了。是的，如果你要竞选公职，你肯定会更疯狂(等等，谁说你不是已经更疯狂了?)哦，是的，你做到了!)
我非常非常高兴看到你写这个。当我去年第一次被确诊时，我听到了很多这样的话。"你不像躁郁症患者"我该怎么做?他们不知道我脑子里在想什么，那才是战斗的所在。我甚至听到有人说:“好吧，一旦你克服了困扰你的事情，你就会变得更好。”如果事情真的那么简单就好了。当人们这样说，或者如果某人做了什么事情，那么他们就会被自动贴上躁郁症之类的标签，这让我很沮丧。有太多的耻辱，这是人们不寻求帮助的很多原因。我花了10年时间才得到帮助。现在我很高兴我这么做了。
荣誉娜塔莎!你说得很好，我听到很多人说，你没有表现出躁郁症，这都是你的想法。好吧，让我戴上铝箔帽在房间里跳来跳去唱着歌，随地吐痰，这是我该做的吗?哈哈有一次，一位社工跟我说过这句话，她很困惑，实际上也很伤心，因为我当时正试图向她解释正常生活是多么困难，而这句话消除了我试图向她传达的紧迫感和痛苦。是的，在你面前我可以表现得很正常，相信我，要表现得很正常需要很大的力量。
这个评论也让我觉得双相情感障碍患者不是聪明的人，她也评论说，“你们看起来很好地结合在一起。”我想我应该在自己身上胡言乱语和流口水。有时候我很想表现得像个傻瓜一样来表达我的观点，如果你想的话，我可以打开疯狂的开关…哈哈。
我会写信告诉你，这是你的另一篇文章，我真的很喜欢，并且可以与之相关。虽然我的诊断是BPD，但当有人仅仅通过介绍或没有真正了解我就告诉我我似乎没有BPD时，我永远无法理解。我曾经试过一个治疗师，他在第一次面试时并不认为我患有BPD，在这一点上，我觉得和他们一起前进不舒服，就像你写的那样，当时我戴着一个“面具”，他们真的不知道我是谁，我经历了什么，等等。我想这有点像“不能以貌取人”的说法:)
谢谢你的精彩帖子!!这些人没有意识到他们只是在显示他们的无知。我知道很少有人看着我就知道我是躁郁症患者。我应付得很好，或者不离开家。如前所述，当我在公共场合时，我的“面具”是完全到位的。有时这需要很多情感能量，但我能做到。如果我发现我做不到，我就不会离开家。我同意你的观点——咬我们!!