精神疾病与疯狂:创造力与药物治疗
有些人认为存在疯狂的让你有创造力(也许是聪明)，而有创造力会让你疯狂。同样，沿着这条逻辑，服药会让你失去创造力，也许还会让你变得不聪明。
好吧，我说废话。
预服药，我疯了
我吃了很长时间的药。我已经疯了很久了;事实上，有些人可能会说，从我十几岁开始。所以有好几年我只接受精神疾病治疗，没有药物治疗。
因此，根据上述逻辑，我在这几年里会更有创造力(也许还更聪明)。但事实远非如此。
我记得那些年是这样的:疯狂主宰了我的生活。疯狂的统治我的生活。(除非我没有出演某集，然后我就从来没有想过这个问题。那时也不是特别有创意。)我绝望地记得，最后，我去看了医生，因为剃须刀片和对steri -strip知识的缺乏，我身体的各个部位都有开放性伤口流血。我的脑袋里没有一个创造性的想法，因为我的脑袋忙着吐眼泪和血。有除了死亡，痛苦和黑暗，什么都不想。连自杀的创意都没有。
创造力和药物治疗我
我也没有在服药后突然变得有创造力。在药物试验中有很多痛苦、惊愕和毅力。我的生活仍然充满了疯狂。
在某个时候，在找到一个神奇的药丸让我觉得自己是个人，我开始写作。是的，这是真的;在没有药物的情况下，我从来没有写过一个字。我从来没有特别想到过。
现在呢?现在我已经写了数百万字，两部三天的小说，短篇故事，每个月都有成千上万的人阅读我。有些人会认为在这些作品中有一定的创造力。
疯狂的创造力
我并不是说我的精神疾病没有影响我的创造力，因为它确实有影响。我也不是说思想不能存在药物抑制，因为他们可以。我想说的是，这远不是一对一的关系。
疯狂可能会让你有创造力，也可能只会让你发疯。可能只会让你受伤。可能会让你伤害其他人。可能会让你丢了工作。可能会让你毁了自己的生活。
药物治疗可能抑制你的想法，也可能只是让你脑袋里的声音安静下来足够长做创造性的东西。
我想起了梵高，当然，他是一位影响深远的画家割掉自己的耳朵。(有人猜测他患有精神分裂症。)我们真的能确定如果他两只耳朵都完好无损，他就不会这么出色吗?
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2011, 3月15日)。精神疾病与疯狂:创意与药物治疗，HealthyPlace。检索时间为2022年6月10日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2011/03/mental-illness-crazy-and-creativity
作者:Natasha Tracy
[…]Questo luogo comune potrebbe, infatti, non può essere più lontano dalla verità (Malattia mentale e Crazy: Creatività e farmaci)。伟大的艺术家，伟大的音乐家，伟大的艺术家，伟大的艺术家，伟大的艺术家[…]
嗨,娜塔莎,
疯狂的定义就是一遍又一遍地做同样的事情，却期待不同的结果。对我来说，这距离大脑有时不能正常工作还有很长的路要走。我认识很多疯子。
疯狂的例子:选择那些与自己的信仰体系明显不同的人进入你的生活，当他们不改变你的思维方式时，你会感到失望。
精神分裂症的例子:由于精神错乱而在脑中听到声音。
躁郁症的例子:不间断的活动加上躁狂导致的睡眠不足。
我患有躁郁症，目前正在经历躁狂。但如果你问我，我的生活中是否还有那个虐待我的前夫，我的答案是明确的“没有”!
我是一个讨厌画画的艺术家，一个讨厌写作的作家;我几乎总是讨厌我尝试的每一个艺术行为……
但是，时不时地，如果我把工作放在一边，拒绝看它(或让它看我)，那么，有时候，也许，可能，也许——
之后我将以全新的视角去看待它并注意到—-它并不糟糕。
或者至少不像我对它的双相偏见记忆那么糟糕。
我一直都很有创造力(如果我把酒洒在硬木地板上，我会把玩它，把它变成艺术)，但我经常和我的内心批评家战斗，他是一个绝对的婊子。你知道这种人。
有创造力和躁郁症绝对是一把双刃剑，因为当我创作的时候，我总是感觉更好，但如果我沮丧，我甚至似乎无法尝试……
然后我变得更加沮丧。
太好了。
所以我试着强迫自己变得有一点点艺术感;即使我不能在一块可怕的大帆布上工作，我也会在牛仔裤上缝一些东西，或者在一件家具上画画&这有助于我摆脱恐惧。
顺便说一句——@娜塔莎;喜欢你的博客，很高兴我偶然发现了它!
但根据你“我不会画画”的评论
也许不是。
但是——我敢打赌，如果你尝试一下，你会画画的。
在我看来，素描和绘画是完全不同的技能，使用不同的大脑半球。绘画更多的是“暗示”，绘画更多的是“表现”。绘画更类似于工程、数学等。虽然绘画更接近写作和诗歌——它不那么具体，不那么线性。
有些艺术家两者都擅长，但我相信即使“非艺术家”也能从绘画中受益并享受绘画。改天试试吧!
拿些画布，颜料，开始玩吧。
(告诉你内心的批评者闭嘴;你不必把它挂在卢浮宫里，玩就行了。)
* * *蒂雅
嗨,普里西拉,
是的。我认为精力充沛有时会让人们看起来更有创造力，但实际上他们只是做了更多的事情。
我听说艺术疗法对少数人有用。对于那些有艺术倾向的人来说，这似乎是一种有益的自我表达。我写了1800篇博客文章。但那就是我。我不会画画。
,娜塔莎
躁狂的时候我不会觉得更有创造力，关键是有更多的精力去做事。
但我发现，通过参加很多艺术治疗小组，我重新找回了自己富有创造力的一面。这里已经安静了很多年了。所以，重新连接起来是很好的，如果我没有努力治疗我的心理健康，我永远不会在这么早的时候重新连接到我的那一面。我可能已经50多岁了，重新回到我的创作状态。所以我很感激所发生的一切，这样我就可以以创造性的方式与人联系，做真正的自己。
精神疾病有一段令人同情的过去。即使精神障碍的精神治疗进入了一个划时代的阶段，人们对精神障碍的治疗仍留下了许多琐碎的态度和不屑的称呼。精神病患者的昵称是疯子、傻瓜、笨蛋、疯子..... .这句话同样适用于任何犯错的人，但对精神病患者来说是侮辱性的。精神健康的人和有心理障碍的人之间的区别不在于目前的精神病理学，而在于整体功能的分级。精神病患者通常没有能力承担日常义务，也对自己的行为不负责任。目前的精神疗法改善了精神病患者的这些心理社会表现。特蕾西女士就是一个很好的例子。
“你不是唯一一个宁愿不稳定、有创造力，也不愿稳定、接受药物治疗的人。这是个人的选择。”
别忘了我们还可以选择保持稳定和创造性，不需要药物。我知道，不是每个人都适合，但对包括我在内的越来越多的人来说，这是一个可行的选择。
很棒的帖子，一如既往。最近这个话题在其他论坛上很热，我可以把自己的感受归纳为:
我的大脑和/或我的生活经历导致了我的“精神疾病”和我的创造力。我觉得他们是有联系的。
这并不是说我在某个情节的痛苦中更有创造力或更有效率，但对我来说，让我有创造力的东西和让我疯狂的东西之间似乎存在某种类似的因果关系(这并不是说所有有创造力的人都是疯狂的，反之亦然)。这可能与我觉得疯狂在很多方面都是一件好事有关(一旦我们找到了必要的平衡和稳定，可以生活在没有持续的精神、身体和情感痛苦和恐惧的情况下)。
嗨,杰克,
很好的评论。我想你是对的，对一些人来说，服药是承认自己生病了，而且是不受欢迎的。那不是我的菜。我的思想只存在于化学物质的迷雾中，从未真正体验过现实。我是瘾君子，但我从没想过要成为瘾君子。(是的，我明白，上瘾是不同的。然而，恐惧并不知道这一点。)
“药物确实让我慢了下来，有时太多，有时不够，有时刚刚好。它们并没有让我变得更有创造力，成为一个更好的人，或者把我变成一个僵尸，它们似乎只是让我的症状更容易控制……我认为每个人都有创造力和创造性地表达自己的潜力，这与投入到创造的过程和勇敢有关，而不是你是否有精神疾病。”
说得好。
,娜塔莎
你好会,
“因为另一种选择是死亡，即使经过疯狂，我也知道这不是一个解决方案。创造力回来过一次，就能再回来。一旦我死了，我就永远死了。”
是的。说得好。
,娜塔莎
我相信我们已经进入了一个相互理解的新时代。
我们教育中缺失的部分被找到了。这就是为什么我们人类，这个星球上最聪明的动物，一方面如此非凡，另一方面却不得不忍受，例如，躁郁症的痛苦;一种脑部疾病，会引起严重的起伏，影响情绪、能量和功能。
原因可以这样总结。我们人类为拥有一个高度创造性的大脑付出了代价，在我们不知情或不允许的情况下，它创造了一个大脑认为我们是谁的形象。这个形象(自我)由我们的信念组成，并有一个看门人，“我们脑海中的喋喋不休”，其目的是保护，如果有必要，创造新的信念来支持自我的议程。
自我是聪明的，并且知道我们的智力为我们提供了机会，不像其他灵长类动物，投射到未来和过去。我们的喋喋不休会利用这种天赋，把它变成武器，用来对付我们。例如，我们的闲聊喜欢把我们拖到未来，用我们无法回答的假设问题来打击我们。“如果你失败了怎么办，如果你被拒绝了怎么办，如果你没有得到这份工作怎么办，如果，如果，如果?”当我们的喋喋不休结束时，它会把我们拉到过去，提醒我们的失败和错误，希望我们进一步滑向深渊，这就提出了一个问题。我们该如何处理这个困扰我们一生的“脑中的东西”呢?
点击此链接http://www.youtube.com/watch?v=pjA2Nr6LEZk去了解答案。
关于“我们脑海中的喋喋不休”的注释。那些服用心理药物的人可能没有意识到这种药物是为了缓和“他们脑海中的喋喋不休”。用药不当可能会使音量增大。病人没有意识到这一事实，可能会试图通过可能产生意想不到的后果的手段来消除他们“内心的噪音”。
我的底线是。药物确实让我慢了下来，有时太多，有时不够，有时刚刚好。它们并没有让我变得更有创造力，成为一个更好的人，或者把我变成一个僵尸，它们似乎只是让我的症状更容易控制。
人们对药物的使用有很多恐惧，我认为这很大程度上可以归结为一种感觉，即当你服用药物时，你就默认了一种疾病。如果你放弃治疗，你肯定得了这种病。
我认为每个人都有创造力和创造性地表达自己的潜力，这与投入到创造的过程中和勇敢有关，而不是你是否有精神疾病。
我经常在这个问题上挣扎。现实情况是，药物可能会有一系列的副作用，但患有同一种疾病的两个不同的人可能会有非常不同的体验。
对我来说，药物治疗是必要之恶。我一直都有自杀倾向。我休息了一下，然后崩溃了，最后去了学校的心理健康办公室，看了一位在职精神病医生。
我从一星期写几千字到现在连一个连贯的句子都造不出来……那时我才有了写作的动力。
他们调整了药物，很多次，但都没用。现在我要指出的是，总的来说，我对药物的反应相当糟糕，没有生命危险，但副作用有时很严重。说真的，我得了锂中毒，差点死了两次，所以我想我真的应该说它们对我来说是有生命威胁的。
当我说严峻时，我是在衡量过去。我掉了头发(两边都没有这种病史，所以我真的相信这是药物的作用)。我在不到两个月的时间里增重了80磅。我失去了射精的能力。我失去了大部分关于那段时间的细节记忆。这并不是反对药物。药物每天都能拯救很多人，我就是其中之一。我讨厌药物对我的影响。他们阉割了我的创造力和写作的动力。他们夺走了我大部分关于大学生活的记忆。 I WOULD NOT BE ALIVE IF I HADN'T TAKEN THEM. I believe that.
它们也影响了我的骑行……情况变得更糟，糟得多。他们一直在努力调整，努力调整。我的记忆力变差了。我的副作用越来越严重。药物对疯子的帮助更小。
当我终于完全停药后，创造力又回来了。我的写作能力恢复了。但疯狂也随之而来。
我现在有一套应对策略，通常能让我保持良好状态。但当我陷入抑郁的深渊时，就像我现在一样，我必须承认重新吃药可能是必要的。扼杀我的创造力也许是必要的。因为另一种选择就是死，即使我疯了，我也知道那不是解决办法。创造力回来过一次，就能再回来。一旦我死了，我就永远死了。
嗨,灰,
有两件事。
第一个问题是，我想知道人们是不是认为他们以前更有创造力。有证据证明这一点吗?还是你把这个想法浪漫化了?
其次，如果你失去了一些创造力，错过它也没关系。我们都会怀念被夺走的东西。我想念很多东西。(当然，这种疾病比药物更能夺走这些东西。)
你不是唯一一个宁愿不稳定，有创造力也不愿稳定，接受药物治疗的人。这是个人的选择。疯狂的问题是，如果不治疗，它会变得更糟。如果人们能预见到某种程度的“不稳定”，那就很重要了。但你不能。
然后还有工作、人际关系、生活等等。这些可能并不稳定。
不过我想说的是，当我感觉更好的时候，我对我的工作也会感觉更好。这完全说得通。如果你抑郁，你会对一切都感到糟糕，对你正在创造的东西没有任何看法。
当然，如果你只是坚持抨击你做的每件事，听起来你可能需要一点治疗:)
对自己工作的看法很难。要我说，要花几年时间才能弄明白。
,娜塔莎
你好,丽莎,
是的，我确实认为在轻度躁狂期间“做点什么”的需求是非常紧迫的，但这并不意味着输出一定是好的。
当我轻度躁狂的时候，我做了很多事情，但最后我做了很多部分的事情。我非常专注，直到我突然真正专注于其他事情。
“我觉得人们希望我有更多的创造力，因为我生病了。在我生病之前我不是。是什么让他们认为我现在会有自杀的念头，而且脑子里还在用药?”
是的。这是一件有趣的事情。我认为这是因为人们想把双相情感障碍在某种程度上视为一种“礼物”。哦，一直想自杀也没关系，因为你可以写诗。
哦，我真幸运。
,娜塔莎
(供参考，我没有诗歌。似乎还不够两极分化。)
又一个很棒的帖子。
在用药前，我是一个相当有创造力的人，但在我开始服药后，这种创造力消失了。直到现在才开始恢复，而且只是在一定程度上。
不过，我对自己的写作确实很苛刻，这对我的抑郁没有帮助。我的意思是，我不是专业人士，但我愿意认为我至少还可以……但我没有。我认为我写的所有东西都是垃圾，不管别人说它有多好。
我想我不应该那么想念我的创造力如果这就是它对我的影响的话。然而，我还是很想念它。有时候我宁愿有火花也不愿稳定。
伟大的帖子，一如既往!
当我狂躁的时候(就像我现在这样)，我不一定会觉得更有创造力，但我确实觉得需要一直做一些事情，这通常意味着做一些事情，任何在做的时候完全消耗我的大脑的事情，都有一个明确的目标，一个明确的结局，一些有形的东西。有时是一顿晚餐，有时是一个失败的手工项目(因为我没有真正的创造力)，有时只是拿着我女儿的蜡笔画，直到满页都是胡说八道。任何事情都可以让我专注并完成，完全清空我的大脑，然后它又完全充满。也许这只是碰巧，有些人有创造力和精神疾病，只是在糟糕的情况下变得更加多产，当他们觉得需要做的时候，只是以任何方式释放他们的疯狂。对他们来说，这就是艺术。也许其他人是运动、工作或慈善。有时我觉得人们希望我有更多的创造力，因为我生病了。在我生病之前我不是。是什么让他们觉得我现在会有自杀的念头，脑子里都是药物?(我觉得我有点跑题了，就讲到这里吧。)