关于朱莉娅·班尼姆（Julia Banim），《焦虑症》的作者
嗨，我叫朱莉娅·班尼姆（Julia Banim），我是新的合着者焦虑症。我是位于英国曼彻斯特的新闻记者。长期以来，阅读和写作对我来说是一个安静的避难所，从社会情况下，诚然，从来没有太容易出现（什么是社交焦虑症[社交恐惧症]？）。因此，新闻业对我来说总是像是一条自然的职业道路。
我相信作家应该始终努力涵盖对他们个人意义的问题。对我来说，这是焦虑，所有的混乱，屈辱和过度担心。我知道，几天，几周或几个月的春季被紧紧缠绕，感觉如何。我知道不知道自己的呼吸多大和速度，您的拳头紧紧握紧，直到火车上旁边的人关注您的感觉（没有精神疾病的人可以理解我们吗？）。
朱莉娅·班尼姆（Julia Banim）和焦虑的写作
几年前，我会完全对撰写有关我焦虑的博客的前景完全感到遗憾。像其他许多人一样，我非常错误地觉得我焦虑症状不知何故对我的角色进行了负面的反映。我躲在一系列精心构造的个性后面，希望和祈祷我至少似乎适合。
我掩盖了我的经常神经的抽搐和咳嗽后面的抽搐，没有人欺骗。在聚会上，我会僵硬地为照片笑着，让大量的人使我发抖而完全无语。我从中学到的是，在前面的前面很少（即使有的话）对您的健康和福祉有益。最好的第一步当然是诚实和理解，这就是我打算写博客的方式（要打击污名，请摘下您的口罩）。
焦虑的人正如本网站上出色的博客作者所展示的那样，可以并且确实可以继续实现令人难以置信的事情。我很高兴能开始从Healthyplace开始我的博客旅程，并衷心希望您能发现我的写作内容丰富且有趣。我期待与您分享和聊天。
有关朱莉娅·班尼姆（Julia Banim）的更多信息
APA参考
Banim，J。（2015年10月13日）。关于“焦虑症”的作者朱莉娅·班尼姆（Julia Banim），《健康地方》。5月29日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2015/10/about-julia-banim检索
作者：朱莉娅·班尼姆（Julia Banim）
感谢您的文章和帖子朱莉娅。我是儿童图画书的创建者（目前正在努力出版），并且在过去四年中遭受了焦虑。有了帮助，它最近变得非常可管理，在某些时候几乎消失了，但是它会不时返回，有时甚至是强烈的。在这些时期，我发现很难拥有自由的思想和精神，使我能够创造自己的作品，因为我试图“解决问题”并缓解焦虑。这确实在某种程度上起作用，但是反思会浪费时间，时间我宁愿花时间做自己喜欢的事情，这令人沮丧。
有时我认为，作为焦虑症患者，做一份不需要精神上的工作会更容易 - 如果您愿意，将重点从我的大脑中移开。但是，当然，我不会做我喜欢的事情。有时候肯定很难，但是我有希望和信仰。
因此，向志趣相投的灵魂和我的最良好的祝愿问好。
朱莉娅，
非常感谢您启动此博客。多年来，我经历了社会和普遍的焦虑和抑郁。我一直在咨询中，正在看到一位精神科医生，他开了有助于抑郁症的药物，但焦虑对我来说仍然是一个巨大的问题。我期待阅读您的博客中的更多帖子，并希望能够获得一些有关如何摆脱控制自己生活的焦虑的见解。雷竞技是骗人的
克里斯
嗨，克里斯，很遗憾听到您的焦虑和沮丧。听起来您正在通过寻求咨询来采取一些非常积极的步骤。我衷心希望您能发现我的文章对您有所了解，并希望您能够尽最大努力地努力控制自己的焦虑。雷竞技是骗人的最良好的祝福，朱莉娅
嗨朱莉娅，
我一直对不同的事物感到非常焦虑。我担心我的家人，工作，细菌，金钱，有时很难享受生活。有时我想知道大多数人如何不关心让我焦虑的事情感到焦虑。有时我想知道为什么我这么担心。
嗨，萨曼莎。感谢您的评论。我个人可以完全将焦虑往往如何阻止您有时完全享受生活，但是我发现，有了正确的支持，生活可以而且确实会变得更好。您会发现，有很多人阅读健康的地方，他们的感觉完全相同，而您肯定并不孤单。最良好的祝福，朱莉娅
你好朱莉娅:)欢迎加入博客作者团队！
我有抑郁和焦虑，在两个魔鬼之间，我宁愿摆脱焦虑。我阅读了格雷格和塔尼亚一直在写的帖子。我也期待阅读您的帖子。
你好凯莉:)请感谢您的评论。我必须说，我可以完全同情您的观点...焦虑会严重给一个人造成损失，并且可以说，比抑郁症更广泛地理解。希望您喜欢阅读我的帖子，我非常期待与您讨论有关焦虑的问题
嗨，希拉！我也喜欢这个网站....过去对我来说是如此的舒适和信息。能够参与进来感到非常自豪。我确实希望我能在帖子中继续做好工作！