公开演讲vs.焦虑
这是我在HealthyPlace的第一个视频博客，我想做一些我喜欢的事情，但这也使我焦虑:公众演讲。我想向你们展示我在平衡这两件事时所经历的。由于这个原因，视频将被拍摄“现场”，在一次只采取，没有编辑，所有的不完美完好无损。不能重拍。
当我写这篇文章的时候，我已经感觉到了焦虑。我的信心有了飞跃，我希望能实现软着陆。
焦虑的人如何成为公众演讲者?
我生活中最大的爱好是成为一名公众演说家。我尽可能多地在大大小小的群体面前讲话。我自豪而大声地讲述与精神疾病打交道的经历，以及我认为怎样才能让自己和其他与这些问题作斗争的人生活得更好。
的恐慌症我生活中出现的问题都很严重。生活在焦虑，偏执和双相情感障碍绝对让我的生活更加艰难。杰瑞·宋飞曾开玩笑说:
根据大多数研究，人们最害怕的是公开演讲。第二是死亡。死亡是第二名听起来对吗?这意味着对于普通人来说，如果你去参加葬礼，你最好躺在棺材里，而不是念悼词。
在这个视频博客中，我不仅会告诉你我是如何做到这一点的，还会向你展示每当我需要公开讲话，有一个重要的采访，或感到恐慌发作时我所使用的过程。
感谢您的收看，期待您的评论。
APA的参考
Howard, G.(2014年4月1日)，《公众演讲vs.焦虑》，HealthyPlace。2022年9月2日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2014/04/public-speaking-vs-anxiety检索到
作者:加布霍华德
你好丹尼尔,
盖比不再为HealthyPlace撰稿，因此无法回复评论。我知道他会很高兴知道你喜欢他的文章并想要分享它。在HealthyPlace，我们努力写有用的信息，人们可以与他人分享。感谢您访问HealthyPlace.com上的anxiety - schmanxety !
首先，感谢您的评论和友好的话语。其次，我完全理解。我记得我第一次在一群人面前恐慌发作。现在我把它当作一种学习经验——但当时我崩溃了。继续前进，利用你可以支配的所有资源。谢谢收看/阅读!加布