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如何与孩子谈论自杀

这是发生在HealthyPlace本周网站:

消极的自我对话

我们自己的艾米·怀特写的一篇博客焦虑的本质博客,今天正在产生电子邮件评论。它的标题是:“通过写作练习克服消极的自我对话大多数邮件都集中在消极的自我对话最终如何摧毁你的自尊上。

创伤心理学家凯瑟琳·杨博士:描述了消极的自我对话作为一种“天生坏的感觉”。它通常表现为一种持续的内心独白,详述自己的缺点。”不幸的是,消极的自言自语往往是一种自我实现的预言。你说自己的坏话,别人对你不好,你对自己的能力和自己失去信心,你的生活开始螺旋下降。

如果这听起来很熟悉,那么发现消极的自言自语并找出它的来源,然后进行积极的自言自语是很重要的。除此之外,认知疗法专注于帮助人们更积极地与自己对话。

更多关于消极和积极的自我对话的信息

消极和乐观思维的自助

(简明扼要)

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HealthyPlace电视台的“如何与孩子谈论自杀”节目

南希·拉帕波特(Nancy Rappaport)医生现在是一名儿童精神病医生,4岁时,她的母亲自杀后,她就失去了母亲。在这周的HealthyPlace心理健康电视节目中,她的家人对这件事的沉默,以及如何在需要的时候和你的孩子讨论这个非常敏感的话题。


继续下面的故事

看访谈节目HealthyPlace心理健康电视节目网站随需应变下周二之后。

还将在四月份的HealthyPlace心理健康电视节目中播出

  • 性虐待后的性行为

如果你想成为节目的嘉宾,或者通过文字或视频分享你的个人故事,请写信给我们:生产者在healthyplace.com

点击这里查看HealthyPlace之前的心理健康电视节目列表

摘自HealthyPlace心理健康博客

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心理健康通讯索引

APA的参考
Staff, H.(2010年4月21日)。如何与孩子们谈论自杀,HealthyPlace。2021年5月10日,从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/how-to-talk-to-children-about-suicide取回

最后更新日期:2014年9月5日
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医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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