如何支持精神疾病患者
HealthyPlace心理健康通讯
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娜塔莎分享了只有精神病患者才能知道的智慧。这本书的每一页都保证为那些患有精神疾病的人和他们的亲人提供“啊哈”时刻，这本书被描述为肯定会“拯救生命”的书。
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如何支持精神疾病患者
支持精神疾病患者需要理解这个人可能正在经历的事情。一般来说，患有精神疾病的人会面临很多挑战，其中最重要的是孤立和分离来自世界其他地方。对于被诊断患有精神疾病的人来说，失去工作、友谊或婚姻并不罕见。患有精神疾病可能意味着长时间的孤独。
然而，这并不总是由于故意放弃。有时，朋友和伴侣想要保持联系和支持。然而，即使是最善意的人也很难知道自己说了什么、做了什么。支持精神疾病:最好的东西说)。
支持精神疾病患者的5个原则
这五个原则可以构成你支持精神疾病患者的计划的基础。
- 安抚我为你而来。我不会因为你在挣扎而停止喜欢/爱你。”
- 问:“现在什么对你有帮助?”
- 提供“打扫房间可以帮助我缓解压力，我想过去打扫一下。”
- 检查我打算明天和你联系。
- 鼓励你不是这样的人。你就是你的优势和性格。”
说到支持，简单是最好的。通常，支持精神疾病患者的最好方法就是活在当下。目标不是解决某人的问题，而是在他解决问题时站在他身边。
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在精神病院是什么感觉?首先，让我告诉你我是怎么做到的。当我快20岁的时候，在我大二的第二个学期，躁郁症的极端高峰和低谷又开始出现了。
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“我已经精疲力竭了，因为我想要变得比我感觉的更强大”
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APA的参考
彼得森，T.(2016年11月21日)。如何支持精神疾病患者，HealthyPlace。2021年1月29日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/how-to-support-someone-with-mental-illness取回
