夏季精神疾病污名

不可否认精神疾病污名是一个全年发生,但是,有时候,今年不同,耻辱的感觉更深刻的(耻辱是什么?)。夏天就是其中的一次,因为它拥有好天气和更长的日子,通常,人们鼓励彼此。是时候“享受天气”,但这并不总是那么容易。夏季精神疾病污名可能是一个问题。

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虽然很多人都渴望走出去,吸收太阳,它可以是非常困难的战斗精神疾病,即使在明亮的阳光下。抑郁症和外不在乎它有多温暖焦虑不在乎多么棒的一个机会的声音(主要是因为焦虑会给你12个原因为什么不那么惊人的)。这些真理是很难改变,而且很难处理;更加困难当夏季精神疾病污名。

这里有一些例子,可以让精神病患者感觉不到大:

• “为什么你不想出门?来吧,真好。”
• “你为什么不跟我们去海滩吗?你不可能不来!”
• “你不想玩得开心吗?”
• “停止这样的唐纳。”

这些可能看起来无辜的足够的单词,但当他们用于施加压力的人,特别是在有人说“不”或表达了他们的不适,并不是那么轻松了。单词有很多影响和影响一个人;当那个人已经陷入困境,他们很难处理。

它生成的想法“为什么我不能去?”和“我有什么问题吗?”(朋友和精神疾病污名)

邀请的人今年夏天,避免精神疾病污名

这将是完全荒谬的我建议人们应该停止邀请他们的朋友在夏天的恐惧冒着成为耻辱的一部分,特别是如果你的朋友没有开放的精神疾病。

相反,也许试试这样:如果你邀请你的朋友,他说他不想去,即使温柔轻推,你可能会说,“好吧,也许下一次,”或“你还有别的想做的吗?“这听起来可能有点做作的,但我的观点是,试图找到一个妥协,如果你不能找到一个,承认那天就可能不是一个美好的一天。

如果你不确定如何帮助你的朋友,问如何最好的情况。盲目与别人合作,而不是试图找出如何可能是最好的路要走。是一个团队,让朋友知道你有(如何帮助有心理疾病的人)。

作为处理精神疾病污名的人在夏天,连我有时不知道如何处理它。拥有一个支持系统是关键甚至有点简单。

视频夏季精神疾病污名如何影响人

更多关于处理精神疾病污名夏天的几个月里,看这个视频。

你可以找到劳拉推特,Google +,Linkedin,脸谱网和她的博客;也看到她的书,项目Dermatillomania:我们的伤疤背后的故事。