游离式生活的一个挑战是任务管理。分离造成了意识上的裂痕，使得日常生活的要求极其难以满足。我按时送儿子去上游泳课是很重要的。去看精神病医生是必须的。付账单不是可有可无的。但我不能指望我那游离的头脑在许多不同的状态下保持对我所有义务的意识。相反，我依靠外部工具来记忆。

我叫霍莉·格雷。我和11岁的儿子以及一只名叫亚历克斯·基顿的猫住在美国西北太平洋地区。我的生活一直在寻找身份，经历了一系列180度的大转弯，这让我感到困惑和恐惧。我从14岁开始就断断续续地接受治疗，直到5年前，在治疗过程中几乎没有找到答案。2005年初，我被诊断出患有分离性身份识别障碍。在最终接受这个诊断之前，我与这个诊断苦苦挣扎了好几年。在这样做的过程中，我学习和忘记了很多关于分离和DID的知识。