分离性身份认同障碍中的煤气灯效应和自我怀疑
患有分离性身份识别障碍(DID)的人经常充满自我怀疑。患有DID的人怀疑自己的记忆，也怀疑自己。在DID诊断的初期尤其困难，因为这时否认的冲动往往是最强的。但自我怀疑的倾向还不止于此;这种情况可能会持续数年。持续自我怀疑的一个原因与许多DID患者所经历的一种心理虐待有关:煤气灯．
什么是煤气灯?
煤气灯是一种心理和情感虐待这发生在施虐者故意操纵使受害者相信不真实的事情，怀疑真实的事情煤气灯:旨在摧毁你的理智)．施虐者可以用煤气灯来掩盖其他类型的虐待。当面对现实时，施虐者否认现实，而是把现实转向受害者，让他们相信自己是错的疯狂的（煤气灯:按煤气灯的类型定义)．煤气灯会在受害者中造成大量的困惑、质疑和自我怀疑，而且这种影响会在虐待关系结束后持续很长时间。
分离性身份认同障碍患者煤气灯照明与自我怀疑的关系
患有DID的人成为受害者并不罕见心理虐待，包括煤气灯。患有DID的人怀疑自己对过去事件的记忆和描述，因为施虐者欺骗他们，让他们相信没有发生过这样的虐待。这可能会使创伤愈合过程复杂化
atic记忆。这个人不相信记忆，而是诉诸怀疑和否认，仿佛这是一种自动反应。有时，患有DID的人甚至会怀疑他们的诊断相信没有虐待发生，他们一定是瞎编的。
煤气灯在DID中的作用更加复杂零件或改变物她们也经历过这种虐待。年轻的部分可能更容易被操纵，他们的理解能力可能与宿主和年长的变形人有显著差异。困惑和怀疑必须通过每一个改变来解决，在适龄的方式，就像他或她是另一个人一样。
解离性身份障碍患者的自我怀疑
扭转多年心理虐待的影响并不容易，但这是可能的。提醒自己你没有疯(这是煤气灯照明受害者的常用术语)。虐待我的人花了十多年的时间告诉我身边的每个人我疯了，有妄想症。我花了同样长的时间才意识到这不是真的。这只是她孤立我，让我怀疑自己的方式。
告诉你自己，你的经历，你的记忆，你作为一个人都是有效的。与其试图找到反驳你的现实的方法，不如去寻找能证明你的经历的东西。当我对自己的诊断感到怀疑时，我看着我的改变者涂上颜色的照片，这些照片与我从未涂过的颜色完全不同。当我对自己受到的虐待感到怀疑时，我会提醒自己它发生过的证据;伤疤，尸体记忆，还有创伤后应激障碍(PTSD)不会无缘无故出现的。我通过说:“好吧，如果是呢?”来抵消这种否定的倾向。大多数时候，证据就在那里，我不能否认。
我也学到了这点怀疑我的诊断怀疑我的记忆和经历会让我很难与自己的系统合作。当我怀疑自己的经历时，我也在怀疑他们的经历，否认他们的真实。我不希望有人怀疑我。
当像煤气灯这样的心理虐待发生时，承认它可能是困难的，但当你这样做了，治愈它是可能的，即使你已经做了。
APA的参考
Matulewicz, C.(2016年9月28日)。游离性身份认同障碍中的煤气灯和自我怀疑，健康场所。2022年5月29日从//www.lharmeroult.com/blogs/dissociativeliving/2016/09/gaslighting-and-self-doubt-in-dissociative-identity-disorder上检索到
作者:Crystalie Matulewicz
多年来，我一直是心理和情感虐待的受害者，但我没有意识到这一点。一个同事开始告诉我，我是被陷害的，当我发现幕后黑手是谁时，我会很震惊。2012年，一个学习圣经的朋友告诉我，有人在说我的坏话，有很多人参与其中，后来她回来告诉我，我是“煤气灯”的受害者。2013年，我的丈夫说服我辞去高级业务应用分析师IT项目经理的工作。2016年，我们发生了车祸，他毫发无伤地离开了医院，我住了12天的医院，到目前为止，我正在接受随后的手术，作为愈合过程的一部分。煤气灯还在继续，以我的技能，我还没能获得一个专业的职位。煤气灯和虐待影响了我生活的方方面面，我的孩子不再和我说话，我的朋友和家人，我加入的组织不再希望我成为其中的一员，他们不允许我参加或参加活动，这也反映在家人和朋友的聚会上。他们说我是个妓女，和毒品有关，贩卖人口等等。