分离性身份障碍的生活：持续的旅程

生活解离性身份障碍（DID）是一个充满新发现，成长和理解的旅程。这也是充满否认，混乱和痛苦的旅程。只是当您认为自己对生活有掌握的掌握时，一个新的变更，也许是新的记忆）出现并摇动一切。与DID的生活可能是一段艰难的旅程，但这并非不可能。

分离性身份障碍诊断之前的生活是什么样

有些人在正式诊断出他们之前就知道自己的做法。他们可能已经研究了他们的症状，或者被怀疑的治疗师告诉。这种意识提供了对他们症状的理解。但是，对于其他人来说，诊断前的生活可能会造成混淆。您会遇到不同的症状，但您真的不确定为什么或什么原因导致它们。

在诊断之前，我将所有症状合理化。我告诉自己，记忆差距是由于记忆不佳。我归因于我的慢性头痛和胃痛吃得不好。这时间损失我经常经历，那只是因为我很累。我脑海中的声音只是妄想。我和我的所有其他症状一起结合创伤后应激障碍（PTSD）诊断，就是这样。

在症状中添加名字：接受诊断

一旦我收到DID诊断，我就开始将所有部件放在一起。现在一切都很有道理。但是我的生活并不容易。我在之间来回切换否认和验收。这些年来，我渴望解释，但我开始感受到这种诊断含义的负担。我不得不承认创伤我的过去。我不得不接受我的内存问题时间损失不仅仅是健忘。我必须意识到我听到的声音是真实的。

即使旅程很早就开始官员进行了诊断，诊断是关键部分。诊断是肯定的。它为您的症状提供了解释。它为您提供了了解脑海中发生的事情的基础。它为您提供结构。

分离性身份障碍的生活之旅是不可预测的

与DID的生活始终是不一致的。您永远不知道会发生什么。您可以花一年或五年的时间与您的变化一起工作。然后突然进行了一个新的变化，并改变了一切。二十年来，您可以体验以前从未有过的记忆。你可以现在和接地很长一段时间，然后无处不在，两个m一开始已经过去了，您不知道发生了什么。

当我接受诊断时，我错误地认为，当时我经历的一切都将在我的余生中相同。那时，我知道有几个变化。我告诉自己：“我只有几个部分，我可以解决这个问题！”

我错了。随着时间的流逝，越来越多的零件已经出现。比我预期的要多。有时令人不安。有时，这些新部分带来了新的，痛苦的回忆，我的生活暂时颠倒了治疗。我现在已经学会了只期待意外的事情，因为没有人知道我要走的确切旅程 - 甚至没有我。

与DID的生活是一个过程。终身过程。持续的旅程。但这是您不必独自一人的旅程。

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