关于Jennifer Tazzi，应对抑郁博客的作者
从抑郁的角度看世界
从我记事起，我对自己和周围世界的看法就和普通人有点不同。我内心充满了消极和恐惧。直到20岁出头，我才意识到这一点焦虑和抑郁是这种扭曲观点的重要组成部分。28岁时，我被诊断出患有双相情感障碍。多年来，我一直在与自己的诊断作斗争，不相信它会适用于我。
了解抑郁症和在世界上的功能
但从那时起已经10年了，在这10年里，我对自己和双相抑郁症有了很多了解。我了解到，像我这样的人有躁郁症的版本，当他们出现症状时，几乎完全是抑郁，而不是躁狂。(尽管我仍然需要应对情绪的起伏和焦虑。)我还了解到，虽然需要努力，但只要治疗得当，抑郁症患者在其不同的形式可以是功能，社会贡献的成员。此外，抑郁症是一种疾病，就像心脏病一样，那些患有抑郁症的人不应该有任何不同的判断。
一起应对抑郁
大约10年前，我开始了一段了解我的大脑和我自己的旅程，并学习如何更好地相处。我了解到应对抑郁通常是一项日常任务。好消息是，我现在有很多轶事，见解和应对抑郁症的计划，我想在这个博客上分享。雷竞技是骗人的我想分享的应对策略包括以下几个方面:药物治疗，治疗、运动、饮食、正念和冥想．我希望这些策略是有用的，能帮助我们所有人感觉更紧密地联系在一起。
了解更多关于应对抑郁症的博客作者，Jennifer Tazzi
APA的参考
塔兹，J.(2014年5月28日)。关于Jennifer Tazzi, HealthyPlace应对抑郁症博客的作者。检索时间为2022年6月12日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/copingwithdepression/2014/05/about-jennifer-tazzi
作者:Jennifer Tazzi
詹妮弗，我很好奇你在上面的简历中说了什么。“有些人……患有双相情感障碍，当症状出现时，几乎完全是抑郁，而不是躁狂。”
我偶尔从其他人那里读到过这篇文章，但没有真正的参考文献。在网上也没找到什么好的推荐信。我觉得这种描述不仅仅是对我抑郁症的描述，但由于我并没有真正的躁狂阶段，我看过的所有医生都对这种可能性不屑一顾。
如果你能给我提供任何资源，我将不胜感激。谢谢你，我期待着关注你的帖子。
亲爱的摩根,
几年前，当我第一次接受治疗时，我的医生告诉我，对于许多双相情感障碍患者来说，抑郁发作比躁狂发作更频繁。除了Healthyplace上关于双相情感障碍I和II的信息外，我还在NAMI(全国精神疾病联盟)的网页上找到了一份声明，提到抑郁发作比躁狂或轻躁狂发作更频繁(http://www.nami.org/Content/NavigationMenu/Mental_Illnesses/Bipolar1/Symptoms _Causes_and……）.
我希望这对你有所帮助，并祝你在找到适合自己的方法的旅途中一切顺利。
最好的
詹
你好詹妮弗，谢谢你分享你的故事。我创建了一个网站来提高人们对精神疾病的认识，如果你能考虑在我的博客上发表文章，我将不胜荣幸。http://mentalillness-doyouknow.com
谢谢你！
詹妮弗,
感谢你为我们说话，我们每天都在我们没有选择的道路上行走.....伤疤是看不见的，但它们留在我们心中.....一种由于污名而没有得到足够重视的疾病
詹妮弗，你是一个非常坚强的女人，把你的故事讲给全世界看。我同意应对抑郁通常是一项日常任务。我认为措辞可以有所不同。有时，我的抑郁症是一种一分一秒的持续斗争。
我记得你是一个有点胆小，但一个快乐的幼儿园谁可能是一个完美主义者，对自己有点苛刻......但我记得你脸上洋溢着喜悦!我希望你已经成功地在你的人生旅程中重新捕捉到了一些快乐。我为你的洞察力和愿意分享你的故事而鼓掌。雷竞技是骗人的我真为你骄傲。你将能够接触到这么多人，并帮助做出改变....去抓他们!!