对自己诚实，获得自尊

停止欺骗自己，避免那些阻碍你前进的想法，要诚实。如果你厌倦了屈服于自我挫败的想法，感觉不快乐或不够好，这段视频为你准备的。如果你想培养自尊而对生活的信心，意味着你必须意识到是什么阻碍了你的前进。什么模式你是否会继续参与其中，即使它们让你感觉很糟糕?不健康的人际关系或行为是否继续影响着你的生活?跟随这段视频学习如何诚实面对自己，它会告诉你如何做。

你在欺骗自己吗?

什么不起作用?你想改变什么?哪些想法或人对你没有帮助?在你踏上通往最佳自尊的旅程之前，这些都是你要问自己的重要问题。

艾米丽是《表达自己:青少年女孩表达自己和做自己的指南》你可以去艾米丽家指导女孩网站．你也可以在网上找到她脸谱网，谷歌+而且推特．