在亲人的精神疾病诊断后进行交流

• 在亲人的精神疾病诊断后进行交流
• 来自健康的心理健康博客
• 挑战和不断变化的家庭信念对精神疾病
• Facebook粉丝分享的最受欢迎的健康场所文章
• 关于饮食失调和爱你的身体的报价

当家庭成员是新诊断出患有精神疾病，生活可能会压力很大。情绪高涨，行为可能是不合理的，每个人都很疲惫。通常无意间，某人的话会增加紧张局势。现在，沟通比以往任何时候都至关重要，但也可能令人沮丧。在亲人的精神疾病诊断后，使用这些技巧来帮助保持沟通和富有成效。

有意选择单词。考虑一下您要交流的内容或在开始对话之前需要收集的信息。例如，通常有必要确定导致行为的原因。直接询问“为什么……”对处理精神疾病诊断的人听起来很敌对和指责。相反，请尝试，“帮助我理解……”或“我听到你说……。这就是我对此的感受……”（阅读：最好和最糟糕的话要对沮丧的人说）

这不是你说的，而是你说的。当与最近被诊断出患有精神疾病的人交谈时该怎么说是很常见的。虽然有意使用您的话很重要，但要知道您所说的内容并不像您说的那样重要。注意保持中立的语气，并使自己的情绪摆脱重要的对话。当您发现自己生气或以其他方式感到沮丧时，可以走开休息一下以呼吸和重置。

还请记住，精神疾病不会带走某人的人性。继续与关怀和同情进行沟通一如既往的重要性。以上技巧可以帮助您做到这一点。

推荐的视频

汉娜说：“被诊断出患有双相情感障碍是一种超现实的经历，主要是因为我们对心理健康状况是如此不熟悉。当我被诊断出患有双相情感障碍时，我很难相信它。我对心理知之甚少雷竞技到底好不好用健康，我对躁郁症的所有了解都是阴性的。”看看汉娜如何处理它。

有关沟通的相关文章

• 进行健康沟通的三种方法
• 与他人谈论您的精神疾病
• 如何与家人谈论您的精神疾病
• 沟通指南
• 沟通可以减轻您家庭的焦虑吗？
• 与您的伴侣沟通的建议
• 育儿：父母的沟通技巧
• 坚定地交流
• 自信沟通的七个步骤

今天的问题：当精神疾病（您自己或亲人）使沟通困难时，您会使用哪些策略？我们邀请您参与您的想法，经验和知识健康场所Facebook页面。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

来自健康的心理健康博客

在我们所有的博客中，您的评论和观察值都受到欢迎。

• 创伤是我们之间和健康的沟通
• 精神疾病不会使你负担
• 自我保健真的有助于焦虑吗？
• 为什么多动症对于年轻人很难；4个独特的多动症提示
• 毛茸茸的治疗师：我的狗如何帮助我的孩子使用多动症
• 为什么我不再称自己为厌食症
• 当思考过去有助于焦虑
• 有效的自我伤害疤痕掩盖选项
• 没有健康保险的无精神分裂症是什么
• 社交媒体会使您的产后抑郁症恶化吗？
• 抑郁症患者的工作生活一天
• 为什么我永远不会告诉我的孩子停止哭泣
• 5关于死亡的误解
• 在重新建立友谊之前要考虑的4个问题
• 预防自杀的DOS和NOTS
• 双极自我伤害：我们为什么要这样做？
• 责任在PD恢复中的作用
• 金属音乐有助于我的焦虑
• 健康焦虑，健康压力：他们会是什么样
• 您确实需要休息一下，以确保自己的心理健康
• 打破口头虐待的循环
• 如果他们在我们最糟糕的情况下无法应付我们，没关系
• 饮食失调症清单标志着十年的康复

随时在任何博客文章的底部分享您的想法和评论。并参观心理健康博客主页对于最新帖子。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

来自健康场所YouTube频道

您是否曾经挑战过您长大的信念？找出为什么可能是您在此视频中做的时间。看一看。

订阅健康地方YouTube频道

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Facebook粉丝分享的最受欢迎的健康场所文章

这是前三名心理健康文章健康场所Facebook粉丝们建议您阅读：

1. 向其他人解释家庭成员的诊断
2. 积极的思维有助于焦虑
3. 抑郁，冲动和您的工作之间的怪异联系

如果您还没有，希望您能像我们在Facebook上也。那里有很多很棒的支持者。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

关于饮食失调的报价

“我对我的身体说，柔软：'我想成为你的朋友'。它呼吸了很长时间，然后回答：“我一直在等待这个。”

阅读更多关于饮食失调的行情。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

现在就是这样。如果您知道任何可以从此新闻通讯或HealthyPlace.com网站中受益的人，我希望您将其传递给他们。请在您所属的任何社交网络上分享新闻通讯。有关整个星期的更新，请关注我们推特，像我们一样Facebook，订阅我们YouTube频道，或跟随我们Instagram。

谢谢，
黛博拉

社区合作伙伴团队
Healthyplace.com-美国的心理健康频道
“当您在HealthyPlace.com上时，您永远不会孤单。”
//www.lharmeroult.com