我在哪里可以得到抑郁症的帮助和资源？

抑郁帮助是因为沮丧是一个很难生活的疾病。这是无所不包的，完全影响了某人 - 他们的思维方式，他们的感受（或不感受），他们可以做的和不能做什么，以及他们如何与他人（包括亲人）互动。抑郁会消除利益和欲望。有时，严重抑郁抢劫某人的生活意愿。这种疾病可能是致命的，但不必是永久性的。有了抑郁帮助，您可以对待您的抑郁症状并治愈你们每个部位，抑郁症受到伤害。

因为它是如此的压倒性和疲惫，所以抑郁症真的很难找到帮助。
以下抑郁症帮助和抑郁资源清单为您的康复过程提供了各种知名的来源。

抑郁症的来源

与治疗师一起工作是克服抑郁症的有效方法。与您的医生，当地医院，宗教领袖和社区中心联系。很多时候，他们有小册子，有有关心理卫生专业人员因此，您可以联系一个或多个。在线上还有大量的治疗师数据库及其联系信息。尝试这些以获得抑郁症的帮助：

• 美国精神病学会找到一名精神科医生
• 美国心理学会：为您找到合适的心理学家
• 美国焦虑与抑郁协会（ADAA）：找到治疗师目录
• 黑人心理学家协会：治疗师资源目录
• 好疗法：找到治疗师
• 健康场所：免费的心理健康服务以及如何找到他们
• 健康的地方：心理帮助：在哪里可以找到心理健康帮助
• 健康地方：心理健康医生的类型以及如何找到一名
• 美国心理健康：寻求支持
• 国家卫生服务心理学家
• 今天的心理学：找到治疗师

抑郁资源

在社区和在线上，有许多资源为需要帮助的人提供信息和支持。

危机线路存在着抑郁症感到绝望的任何人，他们无法停止思考死亡，自杀， 和自残。

• 美国精神病协会帮助抑郁症
• 民族自杀预防生命线（1-800-273-8225）
• 药物滥用和心理健康服务管理局（SAMHSA）国家热线（1-800-662-HELP（4357）

其他抑郁资源并不是为了立即危机而设计的，而是为抑郁症或其他人的任何人提供大量信息和支持心理健康挑战。这些组织中的许多组织都有在美国各地城市的资源中心。许多人提供课程和抑郁症支持小组等资源。这些网站提供有关抑郁症和患有疾病的各个方面的信息文章。

• 美国精神病学协会：抑郁症的帮助
• 美国心理学会（APA）
• 抑郁和双极支持联盟（DBSA）
• 心理健康美国（MHA）抑郁信息和支持
• 全国精神疾病联盟（NAMI）
• 国家心理健康研究所（NIMH）

抑郁可能很难管理。值得庆幸的是，您不必一个人做。找到信息丰富且有益的组织，通过上面的治疗师发现者找到治疗师，并夺回您的生活。抑郁症有助于和抑郁资源为您提供帮助的每一步。