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关于Gabe Howard, Anxiety-Schmanxiety博客的作者

2014年3月26日加布霍华德

我叫盖比·霍华德。我住在俄亥俄州,已婚,是一个曲棍球迷(喜欢蓝夹克),一个大学橄榄球迷(喜欢七叶树),一个电视迷,派对的生活,一个房主,一个披萨鉴赏家。我睡得太少,说得太多,把我妻子逼疯了。我告诉她我这么做是因为我喜欢这个公司。

在我快30岁的时候,我被诊断患有双相、焦虑和恐慌障碍。一夜之间,一切都改变了。在很长一段时间里,严重的恐慌症发作、妄想症和普遍的焦虑使我处于不利地位,我付出了婚姻、事业、朋友、社会地位、金钱和时间的代价。

一切都变得更糟

这似乎是不知道从哪里冒出来的,尽管回想起来,很明显,我的一生都在遭受这些条件的折磨。雷竞技到底好不好用我的世界一团糟,我不知道该怎么办。

然而,在接下来的几年里,我获得了相当多的知识和经验。一路上我也遇到了一些令人惊叹和鼓舞人心的人。在与精神疾病斗争多年后,我知道我需要做什么。

一切都在变好

anxiety - schmanxiety博客的作者Gabe Howard谈论了他被诊断为躁郁症和焦虑症的经历,以及现在一切是如何变得更好的。在我的个人生活和职业生涯中,我经常被这么多的人震惊,他们相信诊断的内容可以定义他们性格的内容。

但我们并不是被我们所拥有的紊乱和疾病所定义的。他们不是我们。

我的使命是帮助别人理解这一点,并激励他们实现个人的伟大。我成为了一名励志演说家、心理健康教育家、倡导者、社区活动家、故事讲述者和作家。我用幽默、动机和灵感来挑战观众,让他们从不同的角度看问题。这项任务成为了我一生中最有价值的努力之一。

我非常清楚管理一种精神疾病是多么的可怕、具有挑战性、可怕和耗时。我希望我的经历能帮助其他人更好地管理他们的障碍。

知识和经验真的对我的日常工作有帮助。如果我可以学会以不同的方式看待我的障碍,那么任何人都可以。没有什么比我帮助别人这么做更让我开心的了。


谢谢你的阅读,请联系我!我喜欢与人交流。

你可以在上面找到盖比脸谱网,推特,YouTube,谷歌+,LinkedIn,他的博客

APA的参考
Howard G.(2014年3月26日)。关于Gabe Howard, Anxiety-Schmanxiety博客的作者,HealthyPlace。于2021年4月28日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2014/03/about-gabe-howard取回



作者:加布霍华德

芒尼尔森
2019年2月12日凌晨3:34

我认为人性是有缺陷的。主要原因是我们的自由意志,因为我们不是上帝。我们只能从一生中获得的经验中学习,所以我们对自己和现实的理解是由实验证据——科学模型——所做出的假设构成的。我们对现实没有完美的认识和理解,即使我们做到了,我们也会搞砸,因为有很多事情会影响我们。因此,我们需要能够有效地处理不确定性和不必要的事件。焦虑症就是自控能力不够有效和有效的例子。因此,我对非焦虑障碍患者对我们焦虑障碍患者的支持如此之少感到愤怒和失望。我认为这是由于害怕与精神病患者打交道。但他们也不明白,被灌输到焦虑障碍中的自我怀疑程度,这显然让克服它变得极其困难。

furtdso linopv
2016年1月27日上午8:04

哦,这是一个很好的帖子。在我的想法中,我希望这样写——花时间和实际的努力来写一篇优秀的文章……但我能说什么呢……我经常拖延,而且似乎从来没有完成过一件事情。

罗兰
2014年12月11日晚上10:38

请帮帮我,我需要和某人谈谈。我觉得我的整个生活都要崩溃了。我的女儿再也不想和我住在一起了,我的丈夫也受不了我,我每天发100条短信,我把所有我爱的人都赶走了。我甚至想过结束我的生命。

在回复通过匿名(未验证)

加布霍华德
2014年12月16日上午10:11

它是非常重要的是,你可以和别人交谈。自杀是对暂时问题和你的永久解决在这个世界上很有价值,很需要。我附上了以下资源的链接:
热线电话及资料
请致电预防自杀热线1-800-273-TALK。
你很重要,世界需要你。
拥抱,
加布

Johnc615
2014年8月5日下午6:13

哇,这个博客太棒了,我喜欢研究你的帖子。熬夜做伟大的工作!你知道,很多人都在寻找这些信息,你可以极大地帮助他们。

在回复通过匿名(未验证)

加布霍华德
2014年8月5日晚上7:55

谢谢你的夸奖!继续阅读和评论吧!:) ~加布

Chato斯图尔特
2014年6月17日下午5:07

加布,
谢谢你成为我的心理健康英雄卡通马拉松。我期待着与更多的合作项目。
Chato斯图尔特
心理健康的幽默

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加布霍华德
2014年6月17日下午5:41

查托-你非常有才华,我非常荣幸。谢谢你的阅读和评论!:) ~加布

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