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与DID一起生活:为什么我不能克服它

2016年7月6日Crystalie Matulewicz

我生活在分离性身份识别障碍中,我不能“克服它”。你会告诉患有糖尿病的人“克服它”吗?解离身份障碍(DID)其他精神疾病也是疾病。它们都有病因和治疗方法,并且对患者有很大的影响。精神疾病不是一种选择。它不能随意关闭或打开。没有人能一觉醒来就决定自己那天不会患上精神疾病。那么,为什么有些人希望像DID这样的精神疾病患者能够克服它呢?

是否像任何身体疾病一样合法

当一个人有身体上的疾病时,我们提供身体上和精神上的支持,帮助他度过疾病。有时疾病治愈,患者被治愈,而其他时候,疾病是慢性的。不管怎样,我们都会继续支持这个人。我们不会告诉他或她“克服它”。

当有人做了,别人的支持并不总是那么容易。有些人不认为DID是一种正常的疾病,因为症状并不明显在外面。他们认为这个人只是喜怒无常或古怪,并不是真的病了。事实是DID是真实的,而解离身份障碍的影响和其他疾病一样严重。你不会告诉肺炎患者克服它,所以也不要告诉患有DID的人克服它。

当你做的时候,你不能总是继续前进

在我的治疗过程中,有好几次人们告诉我,我需要向前看,继续我的生活。我尝试了很多年。不幸的是,当你已经做到了,你不能只是忽视所有发生的事情,然后继续前进,以为一切都会自己消失。的严重创伤对大脑的影响不能遗漏。分离性身份认同障碍不是一种你能克服的疾病。找出为什么你不能从DID和导致它的严重创伤中恢复过来。读这篇文章。

当一个人在治疗创伤时治疗他们向各个方向移动:向后、向前、向左、向右。创伤工作涉及时间的各个方面:过去、现在和未来。它们都是有联系的。为了继续前进,一个人必须回到过去,克服过去的创伤。这没有错。这是治愈的一部分。

为什么我不能“忘记”我的过去和过去的创伤

我的解离身份障碍宫外应激障碍(PTSD)都是几十年严重创伤的结果。我不想要任何一种混乱。他们不是我的选择。这些障碍是我过去的后果,并且仍然每天影响着我。我的改变不要总是明白我们是安全的,没有伤害的。尽管现在已经是2016年了,但有些东西仍然存在,就好像现在是90年代一样。

请不要告诉我放手忘记过去。我不能只是忘记它,因为我的第四杆PTSD欺骗了我的重温它。我不能忘记它,因为我仍然悲伤失去了我的童年。我不能忘记它,因为我的改变仍然是持有的记忆我还没准备好面对。我不能就这么忘了,因为我还在受伤。

我希望我能拍药,让我的所有症状消失。我希望我能醒来有一天,不记得我经历过的任何东西。但我不能。我不能克服它。没有人能。

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APA的参考
Matulewicz, C.(2016年7月6日).《与DID一起生活:为什么我不能克服它》,HealthyPlace。2021年5月9日,从//www.lharmeroult.com/blogs/dissociativeliving/2016/07/living-with-did-why-i-cant-just-get-over-it取回



作者:Crystalie Matulewicz

水晶是创始人PAFPAC,是一个发布的作者和作家人生没有伤害。她拥有心理学学士学位,不久将获得实验心理学硕士学位,主要研究创伤。Crystalie用创伤后应激障碍、DID、严重抑郁症和饮食失调来管理生活。你可以在上面找到水晶脸谱网,Google+,推特

凡妮莎
2017年8月5日上午10:12

我已经在治疗C创伤后应激障碍好几年了,最近我的治疗师让我做了一个分离性问题测试……并建议我阅读与应对创伤相关的Dis....我困惑……和feel so screwed up...I want to end it...I feel beyond help...cant seem to deal with crap in my life...stress, powerlessness...Ive always been a do it person..tackle anything ..not anymore.....

不管我现在是谁,我都是帕森斯
2017年4月8日晚上3:56

我有“朋友”,因为我把它带到了人们,因为告诉别人你有声音或其他个性,他们肯定是你疯狂的。也许这就是为什么我说出我的“朋友”他们望着我。我的第一个搜索是14岁,我有4个和一个黑暗的实体。有时它艰难,因为即使人们没有他们不理解或认为它是假的。所以因为我想他们认为它是假的,我决定让谁倾听我可以想到的每个细节,所以我可以判断他们的性格,看看他们是否至少试图了解它的东西。它仍然让我陷入一个地方,但我该死的肯定会让每个人都能知道,所以像我这样的人会在一天疯狂地看待B锁定

2016年9月17日上午8:36

当我意识到我有很多改变和如此多的情感痛苦需要处理时,我想知道的主要事情是:“我能走到痛苦的另一边吗?”有人从这种情感痛苦中走出来过吗?”这片没有X标记的处女地——见鬼,甚至连地图都没有——让我对这个过程感到绝望。这个过程是漫长的、痛苦的、充满压力的、充满悲伤的、可怕的,而且大多数时候似乎没有希望,尤其是在这个混乱的社会里!当一切都变得毫无意义时,你如何将自己的碎片重新拼起来?这个世界充斥着相互矛盾的信息和破碎的感觉,你甚至不能相信自己的大脑。
我学到的是,我唯一可以转向的地方就是上帝。我唯一能抓住的希望就是耶稣会帮我度过难关。我没有办法把汹涌而来的回忆,重新记起。我感到很疯狂,失去了我整个家庭的起源体系,当我意识到我只是通过填充最初导致改变的愤怒、恐惧和记忆来体验我的整个生活时,我感到悲伤。我别无选择,只能完全相信上帝。根本就没有地方放东西了。最初的解脱很快变成了灾难,放弃家庭的幻想对像我这样的人来说是无法忍受的。让我来第一个说,有另一面。你可以到达那里。它是很困难的。 You can trust yourself. Your emotions do normalize. You can feel things other that pain. It is even normal to feel a lot of emotions all at once and still be one person. I made it to the other side. It took 12 years. I still see my therapist on occasion. I have trouble with two issues still one is feeling safe out in the world, which is pretty normal in our society now, and the other is not being able to speak up.It is really bad when I can't speak up about not feeling safe.
(就像现在这个男人在女厕里。我也有精神问题。这让我很害怕,但如果我在社会上谈论它,我就会被认为是一个糟糕的、缺乏宽容的人。抱歉,但我已经忍够了比任何人都要忍得多我不会再忍了。如果那个人有权利在浴室里感到安全,那我也有权利在浴室里感到安全。)
我仍然处理我的感情......无所谓,讲话不会改变这种情况。即使我告诉他们阻止来自童年的某种东西,人们仍然会伤害我。如果我说出来,我会受到伤害的话......所以这种政治正确性对Nth度的震惊。它恢复了我。大约一年前,我猜你可以说我采取行动 - 因为我无法让自己摆脱我的循环思维模式。我把自己带到了一个疯狂的思维道路,以试图摆脱我不安全的偏执,并最终在我打电话给治疗师之前完全摆脱角色的几个疯狂的事情。我不得不回去治疗并处理更多的废话,但我再次搞定了。为了成为一个整个完整的人,一个人必须完整。我发现了传统价值观的安全性和完整性。他们只是对我有意义。 I put myself back together piece by piece using that value system. I don't expect everyone else to find safety or completeness in the same value system. I respect people. However, I won't be disrespected more than once by someone for my personhood anymore. I am allowed to be me. I will accept and respect you, but I expect you to accept me and respect me as well. Tolerance goes both ways. We all have unbearable burdens to carry. We have all been treated intolerantly. We all have horrific experiences. There are haters on all sides. Life is not fair. But, in the end love wins.

无一例外
2016年7月18日下午2:55
内森•华莱士
2016年7月15日上午9:29

毫无例外:“患有DID的人花费了巨大的精力和努力来“克服它”,直到他们开始治疗的过程。”
直到他们开始治疗的过程,或者直到他们发现有很多“其他人”跑来跑去在一小段时间内接管他们。让他们忘记自己做过的事情,比如开推特账号和instagram账号。我不记得打开过,但有人打开了。
嘿,但我也有滥用药物的问题,所以我有记忆问题。
但是其他真正喜欢改变的人,…患有DID的人甚至不知道他们已经有很长一段时间了,对吗?他们当然不是有意要发展它,所以我不知道他们从什么时候开始真正发挥所有这些努力来“克服它”?你是说在他们发现之后开始记起事情之后,还是?
如果我这样做,我想知道它,但我不知道我是否可以把自己带到治疗,只因为治疗师想“带出”所有的个性,并开始告诉你你有名字的改变像苏西和鲍勃一样?你怎么知道,只要通过要求改变如果它有一个名字,那么治疗师并没有鼓励它突然发明一个?

在回复通过匿名(未验证)

Crystalie Matulewicz
2016年7月20日下午12:34

有些患有DID的人早在童年时代就意识到自己有一些不一样的地方,尽管他们并不真正知道这就是DID。有些人直到成年后才意识到这一点。每个人都是不同的,没有固定的指导方针。
在某种意义上,DID本身就是一种保护性障碍。这是心灵帮助人们“克服”创伤的方式,通过为他们屏蔽创伤,帮助他们生存下来。

在回复通过匿名(未验证)

不管我现在是谁,我都是帕森斯
2017年4月8日在下午4:03

我同意你的看法,他们确实保护了你。并且似乎是一个新的类型,一个新的创伤有时会出现在那个上面。

无一例外
2016年7月13日上午7:36

DID的发展是通过阻止创伤事件来“克服它”并“继续前进”。人们用确实花费了巨大的能量和努力,以“克服它”,直到他们开始治疗过程。如果我想从确实中愈合,请愿意通过我的过去轻轻地工作是重要的,并将尽可能多的时间。

内森•华莱士
2016年7月12日晚上8:27

你好,
我今年33岁,我最近开始尽可能多地阅读和学习DID,因为最近对我来说很明显,我可能有某种程度的分离性身份。但我不知道有多严重。
我一直知道我记事情的方式有问题。至少10年来,我一直被确信(但不敢问医生)自己患有早发性阿尔茨海默症,因为我总是忘记各种事情。整个对话中,人们经常会提醒我他们,而我却不知道他们在说什么。
我想说的是,我的性格一直是多方面的。我经常使用非常不同的习惯和说话方式,几乎有不同的口音,我甚至会问自己“你现在到底是谁?”但我从来没有想太多因为多重人格案例都有他们的变体的名字而且根本不知道他们的活动,对吗?
我一直不明白为什么,但在我的一生中,每当在一屋子人里讨论性虐待的话题时,或者任何时候,我都会突然变得非常难为情,紧张,就好像他们在直接谈论我,我也会感到羞愧,好像房间里的每个人都能看穿我。但是为什么呢?我会告诉自己“你为什么紧张?”你从来没有被性虐待过。”
我最近发现,周围的环境,实现两个独立的家庭讨论中,我被告知的滥用,也让我意识到有一个备用身份努力保护我免受那些被压抑的记忆(不是很多,据我所知)。因为我甚至不记得这些家庭成员告诉过我这件事……在那些讨论中,那个替代的身份一直代表着我,试图让我不去记任何有关它的事情,这就是为什么我甚至不记得我的家人告诉过我这件事。
直到几周后的一个晚上,我无法入睡,思绪纷飞,我突然想起了我的弟弟,然后我的妈妈告诉我,我小时候被虐待过……然后我想起了一件痛苦的事。我在想,我怎么能这样抹去那段记忆呢?为什么我不记得我的家人几周前告诉过我这件事?为什么我要假装不知道他们在说什么?就在我考虑这一切的那天晚上,我开始产生各种各样的幻觉,我这辈子从来没有产生过幻觉,即使是服用了像蘑菇这样的迷幻药。
而且我是气概相信,我终于完全疯了过去,没有回报,我即将让自己犯下。
向上帝祈祷之后,幻觉就停止了。但现在我留下了一些严肃的问题,我甚至不知道我为什么要在博客上告诉人们这件事,但我可以这么说,回应你的帖子。
意识到自己不止一个人是任何人都不能掉以轻心的。我可以轻松地对待任何事情,很明显,我甚至没有被诊断出患有任何疾病,但我可以告诉你,这显然是我从来没有“克服”过的事情。你的情绪和行动可能并不总是由你来掌控,这一想法足以让任何人吓得尿出来。
它吓坏了我可能会看到一个关于它的医生。除了肯定的情况下,我可以生活的阿尔兹莫斯病。但不是这个。

在回复通过匿名(未验证)

Crystalie Matulewicz
2016年7月20日晚上12:30

内森,
DID的症状非常广泛。并不是每个有DID的人都有自己的名字。也可以有不同程度的共同意识。换句话说,你可以意识到另一部分在做什么,但没有控制,你可以和那部分一起工作,或者你可能根本没有意识。
你有接受任何精神健康方面的帮助吗?尤其是现在,你的记忆正在浮现,在治疗中处理它们是很有用的(即使没有任何诊断)。我绝对建议获得一些支持系统。一个诊断可能是有用的,但它不是最重要的事情,它根本不会改变你的经历(但可以帮助解释它们)。

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