什么是分离性身份认同障碍中的人格解体?
什么是居住在统一化中多重人格障碍吗?清楚地说出答案对我来说很有挑战性。部分原因是我不知道没有DID的生活是什么样子;部分原因是描述它需要一个基本的意识水平离解自然阻碍。部分是因为问题如此之大，就像询问它是女性的样子。将解剖分解为五种主要方式，它表现出来使照明的经验生活在分离性身份障碍中更容易。第一个是去人格化，即感觉自己与身体分离。
定义人格解体
代评分是被脱离的感觉，或者“不在”身体中。这是通常被称为“独身”经验。然而，有些人报告了他们身体的相当深刻的异化，这是一个有意义的人，他们不认识到镜子里，识别他们的脸，或者只是觉得没有“关联”的尸体，这些方式是挑战表达的方式。
我以前上过冥想课。其中一个练习是想象自己脱离了身体。这样做的目的是为了学会认识到，当我们失去了自我和当下的时候，我们就可以重新投入其中。为了达到这个目的，老师鼓励我们将意识转移到房间的其他部分，并回头看看我们坐在椅子上的身体。听起来像是人格解体。
但作为一个患有分离性身份识别障碍的人，我从记事起就一直在经历人格解体。那些在冥想课上的练习从来没有产生它或任何其他形式的分离。我感到超然，是的。即便如此，我还是可以飘到天花板上，随心所欲地向下看我的身体。只要我承认那具身体是我的，就不会觉得是人格解体。
人格解体是什么感觉?
- 我经常会突然意识到自己在说话，但却不知道自己在说什么，也不知道自己为什么在说。
- 我身体的某些部位看起来不像我的。例如，我能够意识到我的手，是与我相连的，因此是我的。但在这些时刻，我的手看起来像是属于别人的。
- 有时我认不出自己的影子。在电视和电影的描述中，这看起来总是非常戏剧化。照镜子的人显然不是镜子里的人。在现实生活中，体验是不一样的。我每天都看到同样的身体，同样的脸。不过，这一点也不像我。
我在冥想课上感受到的超然与真正的人格解体的区别在于，我的身体是外来的，属于别人。当分离表现为人格解体时，结果是你不仅感觉脱离了你的身体，而且感觉它根本就不是你的身体。
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妇女照片镜子由michaelmelrose
Klearchos Kapoutsis的一幅双手放在脸前的女人照片
APA参考
Gray, H.(2010年9月20日)。什么是分离性身份认同障碍中的人格解体?, HealthyPlace。于2021年4月24日从//www.lharmeroult.com/blogs/dissociativeliving/2010/09/what-is-dissociation-part-1-depersonalization取回
作者:冬青灰色
我认为有时候我会感受到这一点，但通常我只在我记得这存在这种情况时才感受到这种方式。我知道它有点混乱，但基本上，当我分心时，我忘了有一天我可能会感受到我的身体。它可能会变得非常烦人，因为如一个例子：当我记得这个问题时，我在数学课上志起来了我的业务，它只是打了我。我停止了我在做什么，坐在那里，思考可能只有一分钟，但它感觉更长。我仍然知道我的周围环境，我可以听到人们说话的声音，但我仍然不想觉得我存在或者在我的身上。正如你所说，我意识到我正在说话，它会与这样的主题和东西有关，但与此同时，我觉得我不知道我在说什么。
由于冬青,
我想这个问题已经有一段时间了，我愚蠢地想“啊，我猜我只是有点精神失常”……但即使是今天，我还是会花5分钟对着镜子提醒自己，这就是我说话时人们看到的那张脸。
读到这是一个真实的东西真是太棒了。虽然我并不担心，但读了你的文章让我感觉舒服多了。
......所以谢谢霍莉！好一个
人们如何看待这个问题，所有描述的一切对我来说都是绝对的真理，每当我试图看待自己的时候我的感觉……如果这说得通的话。灵魂出窍的感觉是如此彻底……我甚至打过墙……镜子……我自己，如果真的是我的话。我一直想知道这是什么。阅读一切都是如此真实!我从来没见过自己，这是可以解决的事情吗?我不喜欢大多数心理医生，因为我倾向于对他们进行精神分析。 Ideas?
我确实有一些建议，但你可能很难跟随。如果你有它的心，它可以花费不到五分钟的时间来实现。然后，你只是通过它锻炼它来实现强大。你经历的是什么都是难以理解的理解。因此，似乎很明显，它将以相反的方式克服难以理解的克服。您可能必须显着操纵您的信仰，这可能是一个可怕的事情。只要知道，一旦搬到自己，你就可以拒绝你的新位置并返回你以前的位置。每个人都必须为自己做这件事 - 就像我一样。事实上，你可以自己为自己做这件事。但是，我会充满欢乐，参加你。 Here is the 'recipe', which is all about Love: 1) accept Y'shua (Jesus) as your Lord, 2) receive the gift of the Spirit from the one true God, the Father, from whom it is sent, according to Y'shua's prayer for you (yes, for you, just as He did for me), 3) enunciate 1 or more languages you do not know as lead by this Spirit, which is one with you, 4) receive interpretation on the language(s) you have spoken by simply thanking Him for it, and 5) exercise groaning in the Spirit. It is this last event that brings the overcoming with true power. Y'shua groaned twice in His Spirit before He raised Lazarus from the dead: he who had been dead 4 days (John 11:1-45). Since I have been at this point, to which I just alluded, for 3 decades, I can say, with certainty, you will be awed by what you can affect through Love; for yourself and others. If you wish to pursue this - and you most certainly should - then I would rejoice at a call or Skype with you. The ball is now in your court, Lynn Morgan. -- Myron Chaffee
在和一个有毒的朋友在一起之后，我遭受了这种痛苦，我唯一的朋友，我忍受了她的虐待多年!在我挣脱束缚后，我看到她在我的镜子里看着我——我通过祈祷、外出和与人互动来摆脱它——我想我和MRS有一种相互依赖的关系，结果她变成了一个完全的b****。那时我14岁。
我有这个东西,我突然觉得我的胳膊和腿细针或就像真的肿但喜欢如果我必须定义将应用“棉花糖”这个词,这是后来孩子我记得入睡和醒来,这种感觉我21 1:36点准备睡觉,我一遍。_。帮助
大家好,我从来没有经历过这样的事情,但今天当我照镜子时,我看到我的脸,我知道这是我的,但就像我在看它在哈哈镜像有什么不对,这是depersonlisation还是只是一个奇怪的感觉我吗?
嘿每个人。
有时候当我看着那些应该是我的照片时，我从来不认为它们是我。就像，感觉我在看一个完全不同的人。这是人格解体的正常症状吗?也许我只是看到了自己不好的一面，哈哈。
我理解感受你的记忆。很长一段时间，我和医生都沉浸在我的记忆中。每周都要见他好几次。最后我不需要了。这并不是说我拥有我的记忆。我现在发现，如果我想起或谈论我的过去，我会感觉很糟糕。然后焦虑会伴随我好几天。我想我已经受够了回顾过去。有时候我不能向前看，只能试着去应付一天，一小时，一分钟。我也有过好日子。
如果不是因为DID的人格解体，我不知道我会做什么。我有一些可怕的记忆。我仍然得到一些记忆的细节，但没有情感或身体上的联系。我看到了我的艺术治疗的图像，有了故事。我之前在治疗的时候发泄过。我只知道别人不会把这看作是创伤。过着弗雷迪·克鲁格(Freddie Kruger)噩梦般的生活。我不想感觉那样的恐惧那样的恐惧那样的恐惧。所以这是治疗的祝福。
我的治疗师总是告诉我，直到我觉得我拥有的回忆，我并不完全愈合。我不知道这是真的。我显然没有那种痛苦的联系。谢谢你的解释。它显然让我的思绪卷入了。
嗨,恩,
老实说，我从来没有想过人格解体对我有什么特别的帮助，尽管我确实经常思考DID整体上对我有什么帮助。所以你的评论发人深省。人格解体通过在压倒性的疼痛和需要继续运作的自我方面之间创造必要的距离来帮助治愈，这是完全有道理的。谢谢分享!我觉得我对去人格化有了新的认识，我一直认为这很烦人。
“我的治疗师一直告诉我，在我觉得自己拥有这些记忆之前，我还没有完全痊愈。我不知道这是不是真的。”
我理解你对此的矛盾心理。我想如果我相信我需要拥有一切来完全治愈我永远不会完全治愈。