言语虐待的迹象
言语虐待的症状通常在家庭以外的世界是看不见的。言语上、情感上和精神上的虐待会把你从内到外活活地吃掉。虐待会造成严重的精神伤害，导致精神疾病，比如抑郁症，焦虑而且创伤后应激障碍．这些疾病有明显的症状，但在发病后，除了你最亲密的朋友，没有人会注意到。(如果你死后还有朋友孤立的！)
言语虐待的迹象通常是感觉而不是被看见。
施虐者知道一些言语虐待的迹象
施虐者知道你在公共场合的一些言行会暴露他在家里的行为。施虐者非常清楚他们对你做了什么。如果施虐者不知道自己在做什么，他们就会纠正自己的言行。尤其是在你指出他们之后。健康的人不会想要去伤害别人。伤害他人是施虐者的生存之道。
因为施虐者知道他在做什么，你的伴侣希望你对家里的问题保持沉默。施虐者想要投射幸福的家庭形象。如果你表现得不开心，或者谈论你和外人不开心的原因，施虐者会感到尴尬(并生你的气)。
很多(如果不是大多数的话)控制欲强的人都有“崇拜他们的公众”。教堂里的人、工作人员、家庭教师协会的人、邻居和整个社区的人都可能认为虐待你的人是个好人。施虐者经常利用他在社会上的地位作为进一步控制和孤立你的手段。
如果你告诉他在家里的表现，谁会相信你?如果你认为“没有人”，那么你的施虐者已经有效地将你孤立到绝望的地步。
虐待你的人知道一些言语虐待的迹象，所以你不允许表现出来。出了家门，你就应该快乐。做一个好父母。生漂亮，聪明，受欢迎的孩子。施虐者希望看到你开心，因为如果你不开心，人们会好奇施虐者．我们不能这样，对吧?
言语虐待的症状和迹象
受虐者的想法和感受通常是累积的，建立在怀疑和羞辱的基础上。言语虐待是狡猾的，隐藏在某人说她爱你的话里。受害者需要一段时间，有时是很长一段时间，才能注意到他们已经变成了以前自己的创伤和痛苦的阴影。
言语虐待的受害者有一些共同的症状和迹象。它们在内部，被施虐者带到他幸福家庭附近的外人所看不到。
- 当你参加施虐者工作或活动的团体活动时，你会觉得自己像个无声的战利品一样被四处炫耀。你害怕说什么都不敢说，因为害怕因为说错话而受到报复。
- 你不相信自己有能力为自己或家人做出明智的决定;你对施虐者的糟糕决定毫无反抗。
- 你大部分时间都感到不安或焦虑;你可能会对细微的可识别的声音跳起来，或者莫名其妙地感到心跳加速。
- 你不会对很多事情感到兴奋;如果你对一件积极的事情感到兴奋，那么这种兴奋不会持续太久，因为你开始考虑如何把这个消息呈现给施虐者，以便从他那里得到最好的反应。
- 你以为你疯了;你觉得你需要专业的帮助来克服你的问题(如果你告诉治疗师你们关系中的虐待，专业的帮助是一个好主意)。
- 你内心的声音是批判性的、评判性的，有时是压倒性的，而且是辱骂性的;你在自己的内心对话中听到她对你说的辱骂性的词语和短语。
- 你不停地告诉自己，等她退休了，孩子们长大了，她升职了，她完成了那个项目，午餐后，... .你一直在等待好时光。
- 你相信有一天虐待你的人会意识到你是一个多么好的配偶，并且会后悔;施虐者会完全180度大转弯，对你倾慕有加。这种信念是很难动摇的，因为在美好的时光里，施虐者停止了她的虐待行为，足够长时间让你认为“这次不一样了”蜜月期）.
言语虐待的迹象会转变为疾病的症状
在这个世界上，没有人能知道你的想法或感受，除非你告诉他们(告诉虐待你的人不算——她不在乎)。如果你发现自己在言语虐待的迹象列表中，那么改变你的想法就取决于你了。你的想法正在杀死你。
如果你继续生活在虐待中，你会以一种扭曲的方式来压迫你的身心，以至于你不再认为他的虐待是一种压力。虐待变得很正常。
当你全神贯注地认为自己一无是处、没有被虐待、没有压力时，施虐者就不需要那么努力地控制你了。如果施虐者成功地改变了你的想法，让你不再责怪她，而是责怪自己，那么她的工作就容易得多了。
言语虐待或任何形式的虐待造成的慢性压力可能导致或导致一些身体疾病:
- 心脏问题
- 免疫系统缺陷
- 肌肉和关节疼痛
- 胃的问题
- 性和生殖问题
- 肺的麻烦
- 皮肤/肤色问题
言语虐待的迹象会导致身体和精神上的疾病，这可能会杀死你。这是你的选择，你是否允许这种情况发生。你的思维模式助长了你的疾病，所以最好的办法是改变你的想法．
你不能改变虐待你的人，你只能改变你自己．
如何停止言语虐待?(第1部分)
伸出援手——如何停止言语虐待(第2部分)
自我教育——如何停止言语虐待(第3部分)
自力更生——如何停止言语虐待(第4部分)
制定一个退出策略和安全计划(第5部分)
言语虐待的迹象(6)
你可以在她身上找到凯莉·乔·霍莉网站，亚马逊的作者，谷歌+，脸谱网而且推特．
*女性和男性都可能是施暴者或受害者，所以不要把我的代词选择作为一种暗示，即一个性别受到虐待，另一个是受害者。
APA的参考
Jo K.(2011年5月8日).言语虐待的迹象，健康场所。于2022年9月14日从//www.lharmeroult.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2011/05/how-to-stop-verbal-abuse-part-6-wrap-up获取
作者:凯莉·乔·霍利
我的男朋友正在经历离婚，我们在一起4年了，但我觉得我被推开了，不再亲密，控制欲强，诅咒总是想要正确，他把这归咎于他的帕金森病，创伤后应激障碍，Qhwnni告诉他我退缩了，他会咒骂和使用语言
对我的辱骂
我只有13岁，我不知道这是不是虐待，但我爸爸总是对我大喊大叫，叫我的名字(“骗子，小婊子，让人心碎的孩子”)，这已经到了我无法忍受的地步，我开始割伤自己，但我没有，所以我开始崩溃，用其他方式伤害自己，我需要帮助或任何关于如何处理这种情况的建议。有人有什么建议吗?
崔妮蒂，这个评论伤透了我的心。我为你所遭遇的一切感到抱歉。你爸爸那样对你是不对的。我希望你知道，你爸爸现在的样子是因为他有问题而不是因为你。你值得被爱和被关心。你不应该受到那样的对待。崔妮蒂如果你在伤害自己，你需要联系你信任的人。学校里有辅导员吗?最好的朋友的父母，你觉得舒服吗?你不该一个人处理这件事。 Please tell someone what is going on. This does not reflect badly on you, in any way. I hope you can find someone to talk with about this. That includes us at HealthyPlace. Reach out anytime and we are here for you. Thanks, Emily
这些想法和文章都很到位，直到对话变成了指责一个女人。没关系，我明白....圣经只描述了任性的女人。我曾经在我的圣经中阅读箴言，并标记了所有的s来反映他/他的....事实上，离了基督，我们并没有那么伟大。在和一个经常辱骂我的男人约会的5年里，我失去了太多。我40多岁了，从未结过婚，有过同居男友或室友。我有房子。自从我们相遇以来，我的生活一直在缓慢地衰退，是的，我爱他，并试图以上帝的爱，但我看到我将不得不终止这段关系，以挽救我的理智和生命。我知道我不能改变他。 He is 49, I pray and talk to God when he gets into his anger orbit, which is weekly. But of coarse he never does anything wrong and everything is my fault. The Lord keeps saying Trust Me, cast all your care and anxiety upon me....and that’s what I’ve been doing. I’m beginning to see this verbal and on occasion physical abuse will never stop. I do pray for him, but at this point I’m having to make a decision for my own life and soul. God Bless those who are teuely dealing with a loved one who has sever physiological issues. Unless they want help or even see how damaging what they do is, nothing will change. Get OUT.
我父母称他为绊脚石。自从我开始和他约会，言语虐待慢慢地渗入，是的，女性也这样做。我失去了一份很棒的工作——他激发了我最坏的一面——尽管我努力与圣灵合作……想象一下，你在一个角落里被困了一个小时，因为“你没有正确地从车道上拿到橙汁”。或者病得很重，零下104度，男人离开了你，因为你要汤和饼干。没有女人会告诉他该怎么做——所以他走了，你自己开车去CVS，高烧不退——撞到了停车场的某个人——我有家庭I
那天在城里，他们从早上8点起就来带饼干、汤和药——我的人告诉他们
那天他要给我买——在我的家人离开之前，8小时后他说，哦，我在路上了——一旦家人离开小镇——有一个军人家庭——他坐飞机离开了——留下我什么都没有——我已经20年没有病得那么重了
我个人知道这是一个病态和扭曲的精神地狱般的监狱。是的，你认为这很正常，内心深处你知道，但这很可怕。如果你做得不够好，你就该死，如果你不做，你就敢做，你是世界上所有错误的原因，但他们不会做错…他们把你关在精神监狱里，他们吹嘘我们的沃德形象…而且the TERROR was No one will believe you ...frozen paralyzed living in ALIT of anxiety and FEARNLY GOD broke me out of it
这篇文章非常贴切地描述了我如履薄冰的生活经历。我应该感激....但是上帝，但是上帝
我也有同感。出去。我正在这个过程中。我知道这说起来容易。我做的一切都不对。生命如此短暂，更不用说对你理智和情感健康的侵蚀了。我待得太久了，但我很孤独。我宁愿孤独，平静，现在也要害怕。
比爱在恐惧中疯狂愤怒的问题，一半的时候我不知道我说了什么或做了什么，我认为他是未确诊的精神问题。但即使你可以用善意和耐心把它画成黑白，他们也会更加愤怒……如果他们说天空是绿色的，而你什么也说不出来——我甚至对他的妄想表示同情，以防止他大发雷霆——坐下来，说O M G.....人们并不总是带着简历和推荐信来的，即使他们带了，人们也会覆盖....我将以最友好的方式与他分手-地狱我有一个破裂的耳膜，一个黑眼睛和破碎的下巴....因为我在大白天没有拉上百叶窗——他一直坚持说有人在监视我们……哇——人们遭受如此严重的痛苦是有意为之的——我试过帮助他——他也不全是坏人——我父母甚至出钱让我们去看心理医生——他多次对此嗤之以鼻……自从我开始和他约会后，我就不怎么去教堂了，我成年后总是一个人去，没有家人在城里。他不会在电视上看布道或听K-LOVE-看，我积极远足和皮划艇....还有骑自行车…… I’ll just stop. Sometimes people are sick-like haveing cancer-don’t shame them- mental issues seem the most hardest. They a in a wheelchair mentally and emotionally - but if they don’t see anything at all wrong with how they behave and they don’t want any kind of help. Leave them in God’s hands.
他从未付过房租或抵押贷款——多年后我发现那是他父亲的房子——他母亲在他18岁时去世了——在见到他父亲后，我知道一切都是他父亲的成就
为了拯救三只被遗弃的小狗
Omg你们
海丽娜，不，你认为他对你言语辱骂绝对没有错。对你说这种话真是太残忍了，而且你还怀孕了!怀孕对我们来说已经够难的了!我很遗憾你不得不忍受，我能想象你感觉很糟糕。
这里有一篇关于争吵和言语虐待的区别，
你会发现它很有见地。雷竞技是骗人的你不应该被那样对待。这是另一篇关于当你不能离开的时候，还要处理言语上的辱骂
以防类似的事情再次发生，这里有一些应对技巧和应对方法。我希望这对你有所帮助，欢迎随时联系我，
谢谢你,艾米丽
亲爱的凯莉。希望你还在阅读这些评论。我结婚一年了，有了一个刚出生的孩子。老实说，我不知道我所经历的是虐待还是我们“都在吵架”。一开始他是那么的慈爱和体贴，坚持让我们尽快结婚。那时候我还没那么喜欢他。我甚至吻了另一个男人，他发现了，这已经成为我们关系的一个主要主题。我想等一会儿，但他指责我不够爱他，所以我说，好吧，因为我在约会时吻了另一个男人，我很内疚。我知道这是不对的!婚礼之后，我开始越来越深地爱他。 But he is somehow taking revenge on me for not loving him enough before. He always says, "I suffered so bad in the beginning and you were so cruel". He has given back the ring a number of times and said he regrets marrying me, that he is unhappy, that he hates our house (which HE found, but it was in the area i wanted to live, which he says he regrets) I have hoped his pain from me kissing that guy would subside but it just seems to get worse! He says bc of that i am a liar, untrustworthy and that i oppress him. He always insinuates that i am bad at cooking and cleaning, to the point where i secretly hired a cleaning lady when he was at work, which he found out about and then called me dishonest for not telling him. He has made me insecure about my cooking. All the furniture i brought, he wants to get rid of. His comments can be so mean, like saying all my friends are dumpsterdivers. Who says stuff like that? His drinking has also gotten worse, when he is out he doesnt answer the phone and gets REALLY drunk and embarrasses himself. Sometimes i get him to stop, but then he sulks for weeks and says he has nothing to do, apparently all fun is associated with drinking. He says I have made him a cynical person who looks down at women whereas before he wasnt like that. He thinks i am some kind of crazy party girl who cant get enough sex whereas in reality all i do is stay at home and takes care of the kids, his and mine. Once i made a joke of that when i was younger i hitchhiked and "everybody thinks you will be raped but that didnt happen to me, unfortunately" IT WAS A JOKE! But ever since he keeps repeating that i hope to be raped. He promised to stop drinking for real last month but then bc we had a fight, he now "doesnt care" and drinks in a destructive way. i come home from a work trip and the kids are awake at 11.30, he is passed out and i say, why are they awake? " i dont know,"
最糟糕的是，我已经开始自残了。我不能忍受他那么刻薄，在床上把背压在我身上。我要爱，要爱抚，要甜言蜜语!所以当天气变得很冷的时候，我开始咬我自己，用我的头去撞墙。他不喜欢这样，说我只想看戏。上次我哭了，请拥抱我，请抱着我，爱我，帮助我，他只是说不，我不想，我现在不喜欢你，我想睡觉，如果你想伤害自己，那就从窗户跳出去，但不要把我扯进来!
我认为那真的很刻薄。现在我也不是最好的人，但我不会那样做。赞美已经停止，现在只是这样。我该怎么办?我不想离开。请不要只说寻求帮助，我的意思是你如何评估这种情况?
凯莎，我很抱歉给你带来这么多麻烦，这听起来是个很可怕的居住环境。你有没有问过自己为什么不想离开?是什么让你一直坚持下去?你描述的环境听起来对你和你的新生儿来说不是一个充满爱的、健康的环境。我理解当你有一个刚出生的孩子时考虑离开有多可怕，我相信你想要的就是快乐，让你的孩子有爱你的父母。你的丈夫愿意接受家庭治疗/婚姻咨询吗?这可能会给你们双方一个更健康的发泄方式来讨论彼此的不满。我知道你说过你不想接受仅仅寻求帮助的建议，但如果情况没有改善，情况可能会继续恶化。他的行为听起来确实很虐待人，而且很危险——如果他因为酗酒而无法照顾孩子们的话。这里有一篇关于当你不能离开的时候，还要处理言语上的辱骂．我希望这对你有帮助，我希望你能清楚地知道下一步对你和你的孩子最好。照顾好自己艾米丽
我真的不知道该怎么想了。我已经恋爱两年了。我们在一起住了一年了。我的伴侣每天晚上都喝酒，从说他爱我和其他崇拜的事情到一个正确的争论者，尤其是在接近睡觉时间的时候。如果我做错了什么事，说了或做了他不喜欢的事(比如不给我的手机充电)，他就会骂我脏话。我发现为自己辩护是没有用的，这只会让他更生气。10分钟的沉默之后，他会走过来责怪我，说我脾气暴躁。我变得越来越沮丧和焦虑。他是一个关心人，聪明有趣的人，我喜欢他。但这种行为正在慢慢地扼杀我。我该怎么办?
你不能改变这种或那种行为。这听起来很曲折，我希望你能找到一条出路。如果你自己做不到，那就向朋友或专业人士寻求帮助。爱情不是这样的。祝你好运。
亲爱的安妮塔。我知道你的感受。28年来，我一直处于一种语言和精神上都受到虐待的关系中，但情况越来越糟。我还在怀疑自己，我的伴侣说我们只是小吵了一架，我们应该忘掉它!他说我两年前离开了他，因为我一直跑到我妈妈家，她是我的避难所。我试图让家里的每个人都开心，但这开始对我产生了适得其反的效果。我们有两个21岁和23岁的儿子和一个13岁的女儿。我想离开他，但我们将不得不卖掉我们的房子，这对每个人来说都是令人心碎的。我担心我的儿子们再也不会和我说话了，但我的女儿会很快乐。我担心他的反应，如果我说这绝对结束了，他会变得讨厌，让所有人都反对我。
你的故事听起来就像我我终于不得不离开我我儿子买了一套房子很不满意我,直到他问我要钱,因为我是养家糊口的人,然后他很好但是他边和他的父亲我女儿只希望家庭幸福时,她想要一个家庭,但我有我的丈夫会口头虐待我,在我,我不止一次和我儿子没有看到任何的所以他没有完全理解为什么我选择做我但总体来说它是必要的,现在我经历离婚和我丈夫总是叫我发短信我想让我去看他,但从来没有真正积极主动和他的解决方案LOL寻求咨询我将改变所有这些建议都来自他的嘴唇只是我的建议,然后他同意我的建议咨询但他从未提供了起来,我知道他不会这么做,我第二次申请离婚,他说他会得到什么咨询,然后果然当我说我要陪着你他改变了主意就像在我读的那本书关于虐待关系可能是时候MoveOn使停止,即使你必须把自己的公寓的孩子最终会决定他们想住在一起,没关系我只是希望我的孩子是舒适的,我想他们会在家里最舒服,他们在和我丈夫住在那个房子里长大,因为他是先生。mom and me living in a separate location probably paying alimony and child support unfortunately but it is what it is at least they won't have to deal with the dysfunction anymore of their parents.I can't see what I wrote completely so forgive the lack of editing.
我必须和经历过这种事的人谈谈。我在做“受害者”所做的一切。我责怪自己。他的话整天在我脑海里回响。他两年半前搬到这个国家来和我在一起。他很难适应。第一年，他对我动手动脚大概有4次。有一次他把我按倒在地，不停地打我的后腿，打得我遍体鳞伤。他声称他从未动过我一根汗毛。他说殴打妻子的人会把我送进医院。 HE has explosions about every few weeks. Usually in regards to me **ucking up... yes, I did go to my highschool reunion on the weekend of our wedding anniversary. But I heard how worthless I was and what a *uck up I am for a whole night until I apologized profusely. This weekend was literally the worse. We went on a trip and it just happened that a friend of mine and his father were in the same city we were. My husband thinks I planned this all along. I swear I did not but I also wasn't going to pass up the chance to see my friend after soo long. Things got bad on the drive up when he got a speeding ticket. I knew then that the weekend was over. The last night we were there I was up at the bar talking to my friend and his dad (whom we had joined for dinner). my husband wanted to go home. I wanted to stay a bit longer b/c I did not know when I would see them again. He got so angry and left and I chased after him called him and looked around the hotel for hours. At this point I got very scared and went back to the hotel room. He had alcohol in his system and he was very angry. I got scared what he might do to me. He banged on the door later and I let him in and the string of verbal abuse started. He also threw things around the room at my body. then he took all his stuff and left. In the am he picked me up to go home.. It was 3 hours of the most horrible things I've ever heard. He screamed he hates me and I ruined his life at the top of his lungs. He called me a whore and that I think I'm 20 and want to hang around men. He said he would go tell immigration to extend his green card if he divorces me b/c they will understand what I whore I am. He said I am the most horrible person he has ever met and he can do so much better than me. Then he pulled off the highway and ordered me to get out of the car in the middle of the highway. I begged him to let me stay. It was a bad area I had no way to get home. He let me stay. But would not let me stop at a restroom or get a drink of water. When we got home I went upstairs and took 10 valium to make it stop. I thought about my kids and tried to throw it all up.. but I was still shaking and worried. I told him what happened and he told me to figure out how to get to the hospital but don't bother him with my problems. He told me never to speak with his mom .. I wonder if that is bc he is hiding the real him from her. Is there anything I could've done to deserve this??? I should've left with him I know... I regret it.
如果基督教咨询不起作用，你需要申请离婚，我们尝试了所有的方法，我们是基督徒，不幸的是，你的丈夫有非常根深蒂固的愤怒问题，他可能在孩提时代被虐待，imist可能观察到他自己的母亲被他的父亲虐待....不幸的是孩子了解他们生活和它说你有孩子所以做了你自己和你的孩子一个忙试着咨询看看他会做你最滥用个人觉得他们不需要咨询我不预期他会同意这样做缺乏尊重你作为一个女人,这是一种习得的行为你不想让你的孩子学习这种行为,你不应该这样对待地球表面上没有人应该被当作一个目标,一只猴子投石器粪便,这是错误的,他是错误的,你需要意识到你值得上帝认为你是一个有价值的个人和非常爱你,他会保护你和引导你祈祷他会让你的虐待关系你需要继续前进,如果你的丈夫不希望看到咨询和寻求帮助,你的选择是申请离婚。没有人值得治疗或应该被视为你现在正在接受治疗,我认为这是所有曾被虐待的人很难意识到这一点相信,哦,这不是我们的错我们总是谴责自己,不做的人谴责现在如果他不会寻求咨询你必须继续祈祷上帝会引导和保护你他喜欢你,你很漂亮
我在读这些文章的时候有种挥之不去的感觉。我快50岁了，和我丈夫在一起快30年了，我很迷茫。今天，他当着我孩子的面因为一件小事对我大发脾气，这不是他第一次这么做了，但已经很久没这样了。我不知道这是不是因为我一直害怕说出来或说出我的想法……我的神经很不好，我的心经常悸动，我很紧张，我睡不着。我几乎一直都很沮丧。我注意到，当我终于周末外出旅行时，他不高兴，但我决心要去……我睡得像个婴儿，我笑，我感到自由……然后我回到家，好像有一团乌云在我身上移动。我真的以为我丈夫变了，这种言语虐待也结束了。我觉得回到他身边想要好好结婚真是太蠢了。 I want to tell him that he ruined my life and any hope of a nice time like today always ends in ruin because of his mean spirited, angry antics!!! I feel trapped on one hand and then on the other I feel like he just made a mistake like we all do and I'm being to unforgiving. Honestly, I want to smile. I want to breathe and enjoy life but I feel like I may never do it if I stay with my husband. I also don't want my children to mess up in school because of our mess and a separation or divorce would devastate them. I think I will reach out to a therapist tomorrow. Thank you for the article though. I saw so much of me in it and it's a wake up call.
我完全理解你从哪里来,我发现所有这些阅读别人的所以让人耳目一新,因为每个人的经验正是我经历的我们,我担心我的孩子们和他们在学校要做但我看看影响他们现在就看到我们的障碍多年来我的儿子有一个非常糟糕的去年10年级没有做而现在他试图弥补差额在11年级,女儿看起来非常不幸的她穿上so much weight my kids just stay in the rooms and play their games and do their homework but then my husband stays home doesn't work won't work says he can't his resume looks bleak because he's been home all these years taking care of the kids he has been a bus driver and decided to quit that he worked another place decided to quit that he's abused you know marijuana and a drinker and I even fell into it a little bit and now I'm completely clean and feeling positive but the bad thing I chose a after our last fight of him calling me names a cunt slut whore bitch in front of my daughter I said that was it and I start to look for an apartment and I moved out my son is not happy my daughter isn't happy either but and I'm not really truly happy because they're not happy but I cannot allow them to see our dysfunction anymore in the house so I had to remove myself me being the breadwinner however I will have to pay alimony and child support which I'm not looking forward to but it's a small price to pay I guess for a little piece of my tranquility healing and feeling somewhat more positive maybe that I'm feeling like I have a little bit more control over things and I am not around somebody who's constantly negative or needy wanted me to find solutions for the problems can't do anything other One and then turns around and calls me all sorts of names it's a crazy cycle and somebody has to break it and I chose to be that one !!!!
你好,
我的手臂上现在有咬痕。我左肩有擦伤。被踢断的手指。我的脑海里还回荡着孩子们恨我的话。这些都是施虐者留下的。一个女人。她打了我，然后报了警。警察相信她，因为她是女人。我觉得“他”这个词很伤人。它永远不应该被使用，也没有英语借口去使用它。 Men are abused just as much as women. By using it you are conforming to a stereo typical perception.
当你读的时候，你只需要把你脑子里的“hes”换成“she”就行了。毕竟，自英语出现以来，女性就不得不这样做，因为公认的代词一直是“他”、“他的”、“人类”等。如果我能读懂一个代词，知道我是女性，那么你也足够聪明，能读懂一个代词，明白它指的是你是男性。
ndh是一个很好的免费资源(http://thehotline.org)，志愿者会随时与你交谈，24/7。言语虐待期刊提供免费指导。我们的导师已经离开了虐待关系。他们不是医生或治疗师(http://verbalabusejournals.com/mentoring-program-for-domestic-violence-survivors/emotiona..。）.
“你无法改变施虐者，你只能改变自己。”
这是你文章的最后一个陈述。所以我问“现在怎么办?”我们终于认识到，这是他们的问题，不是我们的问题。我们被孤立，从家庭、城镇和最亲密的朋友中被阉割。我们独自一人在这里，没有人认为他有问题。独自一人，感觉完全是受害者。
“改变自己”的步骤是什么?
现在，我们有了更好的理解。我们创造了更大的界限，这也带来了更大的压力。我们开始用行动计划来规划未来。但我们完全不敢离开。所剩无几。不知道如何站起来，而不是在街上，重新开始，就好像我们是一个快60岁的青少年。
告诉我怎么做?
听起来你已经明白那不是你了。:)是的，你可以做一些事情来改变自己。你并没有真正改变你的核心，但你确实需要使用一些你很久没有使用过或还没有使用过的技能。
第一步包括接触:
1.现在你知道了你在“朋友和家人”中的地位，你必须接触并发展与组织，这些组织中的人的关系，并结交新朋友。这些新朋友不是用来逃跑的。他们是为了在你经历变化的时候支持你。
这些组织为你提供参加的小组。它们是一种停止感觉不那么孤独和更有能力的方式。那种你刚开始就像个青少年的感觉是不真实的——这是虐待的产物，它削弱了你的精神和希望。你都快60岁了。你有宝贵的生活经验，这将对你有所帮助。
2.去看医生，看看你是否有抑郁和/或焦虑，或者有其他虐待可能导致的精神疾病。一个很大的问题是创伤后应激障碍。如果你确实生病了，和你的医生一起治疗。接受治疗后你会感觉好些。
3.无论你是否生病，都要去看心理医生。这个人将是“你的”——你选择他或她，如果他们不帮你，你就炒了他或她。马上告诉治疗师，你需要帮助来处理和摆脱一段受虐待的关系。通常，实施认知行为疗法的治疗师对虐待受害者很有效。(你看，虐待有一种方式把我们从里到外都翻转过来。CBT有一种方法可以帮助你更清晰地思考，以不同的方式对待虐待。)
如果你不能去看治疗师，向自己保证打电话给ndh (http://thehotline.org)每周一天。这不是“治疗”，但与一个理解你的人交谈是有治疗作用的，一个你可以发泄的地方。去拿CBT手册吧。你可以很容易地在亚马逊网站上找到它们。
接下来的变化涉及到恐惧:
1.你是一个有计划的人，所以你会很好地理解这一点。写下你害怕遇到的事情。例如，“如果我在经济上不能独立怎么办?”这是一个巨大的问题。这个问题太大了，不能一下子回答。所以把它分解一下。例如，“如果我找不到工作怎么办?如果我付不起房租怎么办?如果我的车需要修理怎么办?”
你知道这是怎么回事，对吧?当你遇到一个小问题时，你可以开始回答它们。如果你找不到工作怎么办?通过找到你所在县/教区的职业介绍所来回答这个问题，了解他们能提供什么。你现在可以开始找吗?也许某个组织提供进入职场的课程(如何准备简历，如何面试，等等)。看看那里有什么。
在你尽可能地回答了所有的假设之后，你会感到更安全，不那么害怕。你还会发现你还没有考虑过的问题的答案。
2.尊重你的恐惧。它终于会给你带来一些好处。问题是这些年来，你已经学会了无所畏惧。你们大声争吵，吵得邻居们都跑了。你要面对一个比你强壮的男人。你接受的惩罚就像你住在战俘营一样。你还在这里。
但现在，你需要让恐惧包围你。不要让这些可怕的情况从你身边溜走，好像它们不是什么大事。尊重你对离开的恐惧，看看你“应该”对自己有多害怕。加文·德贝克(Gavin DeBecker)写了一本很棒的书，名叫《恐惧的礼物》(The Gift of Fear)，这本书帮助我很好地理解了这个概念。当我意识到我正在忍受威胁生命的行为(威胁、威胁行为、削弱我的精神等)时，我的家庭生活对我来说变得清晰起来。比起我墙外的东西，我更怕他。
你知道吗?给我发邮件。我会给你找个导师。我还有很多可以写的……但我得继续我的邮箱地址是verbalabusejournals at gmaildot.com。
你可以做到的。你可以通过自己的努力找到真相。你可以拯救你自己。
你好，我的名字是安吉，我43岁了，我经历了很多，我不被理解。我经历了言语虐待，我需要帮助如何摆脱它。如果有人可以帮助我，或者如果我可以和任何人说话，请给我发电子邮件，我需要得到帮助，以摆脱这个垃圾的世界
我是个言语虐待者。我的婚姻已支离破碎。我读了上面的评论，这些场景听起来很像我。要开始这个对话，我不是在提供借口，但要讲述这个故事，必须有一个开始。在我的童年，我的父母，尤其是我的母亲叫我鸡巴，基佬，一坨屎，我恨你的内脏，我希望你死了，举几个例子。另一方面，我父亲脾气暴躁，身体也很痛苦。我不是那种骂人的极端，而是用讽刺、小嫉妒和不交流来摧毁我的妻子，因为我害怕以前的爆炸。我发现不可能因为害怕失去而为别人的成功或关系感到高兴。这完全是荒谬的;这只是自我，还有一些愚蠢的自豪感。 I do not want to be this way any more. I'm seeing a psychologist & pychiatrist which slows the incidents occurrences but really only stems the tide. No one deserves to deal with this type of abuse. Words as they say cut deeper than a knife. My entire life has been a battle between self worth, and loathing. Wake up, and make a change. Don't be a coward like me!
我不认为你是个懦夫，凯文。你需要帮助。你知道这种行为从何而来。你可以试着识别你的触发因素，并对它们做出替代反应。另外，你在这个博客上发表了评论。你不是懦夫。
非常有见地的信息。雷竞技是骗人的很明显，你是一个熟练的专业人士。作为一个同事，我想知道你是否可以考虑一下你的编辑评论“男人和女人都可能是施暴者.........不采取任何性别参考.....在受虐男性的背景下，
就像我自己一样，阅读你的有用文章。你可能想要考虑是否你的潜意识感觉可能影响了你的(非)决定，通过简单地在文本中写上他(她)来避免做出评论。不管你的动机是什么，我希望意识到这一点是有帮助的，作为一个男性，我确实感到被冒犯了，尽管你的免责声明。
Jp，我很抱歉你被冒犯了，但考虑一下这个角度:
我是一个被男性虐待的女性。当我写我的情况时，我会在必要时使用代词，以保持诚实。总的来说，因为死于伴侣之手的女性比男性多，所以我说的是男性施虐者，女性受害者。我不能适应每个人的情况(男同性恋、女同性恋、异性恋男性、跨性别关系)。这是一个可怕的代词噩梦。因此，免责声明。
我的潜意识非常清楚。如果不是，那这篇文章对你来说就不那么有用了吗?
所以，就像我很久以来一直要求男人们做的那样:如果你看到代词“她”，就在脑海中把它改成“他”。毕竟，女性已经“明白”，男性的语言形式也在为我们说话。我并没有被我每天读到的那些“he’s”和“his’s”所冒犯，所以我认为让你推断一个男性代词并不过分。
失去了自我,
你值得拥有幸福的生活。你描述的情况听起来像一场噩梦。
我最近也经历过你的处境。硕士学位，非常成功的事业。29岁，和一个虐待狂订了婚。但我嫁给了他。我知道他的愤怒，暴力，虐待。但我还是这么做了，因为我相信他会改变。我以为他只是需要爱，支持和稳定。我以为我可以给他。
我现在正忙着离婚呢。结婚才一年，但我无能为力。他往那边布线，结果更糟了。
拯救你自己。要坚强。不要让内疚影响你的判断。有种直觉，你有吗?啃，啊，太可怕了。我知道你已经搞不懂了。知道你不应该被这样对待。听它。拯救你自己。最重要的是，不要浪费漂亮的。
我的思念和祈祷与你们同在。
你好，我也鼓起勇气发表了我的评论，在我读了所有我能联系到的故事之后。我29岁，是一名律师，我受过良好的教育，举止得体，与我的辱骂fiancé订婚了1.5个月，4个月后结婚。迹象一直都在，他一直是一个内向、紧张、扑克脸的人，没有轻松的时刻。从一开始我就觉得不对劲，但他英俊、成功、认真、有感情，这些都让我坚持了下来。我自己也在一个不健康的环境中长大，从我记事起，我就见证了父母不断的辱骂和争吵。也许这改变了我对一段关系中什么是可以接受的看法。
言语虐待的最初迹象很快就出现了。不断的批评，辱骂，贬低，试图让我觉得没有他就一文不值，不断指责我的家庭，试图让我感到无助和依赖他，尽管我和他挣得一样多，错误的指责，以至于我认为他在谈论别人(糟糕的钱，糟糕的家务，不关心房子，不分担共同的开支，这完全是不真实的)。他还与他的母亲有一个非常奇怪的关系(他有一个艰苦的童年,被他的父亲放弃了用最小的接触和作为一个唯一的孩子通过一个不安全的长大,精神病的母亲从未从她离婚)在恒定的罪行被她对他和我们作为夫妻因为她一个人住在另一个城市,我们去拜访她每个星期六曾经使我巨大的压力和压力,不能自己决定周末的日程安排。
我们的关系总是很难处理，不断地努力，争吵到后来邻居看到我时我感到尴尬的地步，这通常是很难的。我的生活如履薄冰，想象我是一个坚强的、自我维持的、受过良好教育的女性。我不明白我为什么要忍受这些。和他在一起真的很难。
施虐者对我们亲密的环境有着完美的形象。有爱心，关心，总是帮助做家务，是谈恋爱的料。即使在私底下，只要他愿意，他也很爱我。很多女性朋友甚至告诉我，她们希望自己的丈夫能更像我的丈夫。他在公众面前只是另一个人。当我终于打破沉默，把细节透露给朋友和家人时，他们以为我指的是别人。还有一件事让我更加怀疑自己的判断。
我们去年订婚了，他不许我谈论任何关于婚礼的事，直到他开口。两个月后，他用他的话伤害了我，说他鄙视我，我让他生病了等等，直到有一天我们因为一些愚蠢的事情发生了争吵，他要求把戒指还给我，并把我赶出了家门。和他住在同一个屋檐下是一场持续的斗争:我不仅不得不忍受他的坏性格，还被赶出家门数百万次，直到我的不安全感对我造成了伤害。那天我离开了他，他求我回去。我确实去了(我只订婚了2个月)，但情感上麻木了，充满了仇恨和失望，无法尝试这段关系。我还是不能去。这种感觉从未消失。
几个月前，我决定换一个新工作。这对我的心理造成了相当糟糕的影响，因为我对改变很恐惧，有几个月我有点抑郁。他觉得他无法忍受我，他威胁要离开我，他不能和我在一起，因为我制造了所有的压力。他决定在沙发上睡了两个月，因为他不能靠近我。更不用说他不断地指责我有这种感觉是多么不值得，我对工作感到沮丧，搞砸了他的生活和我们的生活，他是多么不能容忍我。我们最后因为一个无关紧要的原因大吵了一架，他把我所有的东西都扔到走廊里，开始尖叫着让我出去，把一整瓶水泼在我脸上，试图把我锁在房间里，使劲把我推到墙上(我非常小，他是一个非常大的家伙——这并没有阻止他把手放在我身上)。我没有离开，但经历了这一切后，我无法接受自己。他不仅在我需要他的时候不给我任何支持，而且还让我的事情变得更困难。他让人感觉更好的能力根本不存在。几天后，当我抱怨他在电话里对我很粗鲁时，他表现出了类似的行为(告诉我“踢掉我的大脑”，因为我在和他说话的时候很忙，他失去了耐心)，所以他告诉我去房间，因为他受不了我，他会让我睡在沙发上。 I decided to leave him once again. I was feeling very wrong to have someone treat me this way. I came to my parents house for a few days and he begged me to go back . I did go back just to find out his only intention was to threaten me to quit my job or else he would abandon me. He even had his bags packed when I went to 'discuss'. I absolutely denied , he implied that the root to all of our problems was my job and that he couldn't be with me while I was there. He said he would support me but I simply said no (been working since 21 , fully self sustained and I was not willing to be financially dependent from a guy who said I was not contributing when I was paying half the rent and expenses plus a guy that kicked me out practically every month). He threatened and insisted for 5 long hours where he got me to a point where I couldn't wait for him to leave . He did leave but that of course wasn't the end to my problems . Constant texting , psychological pressure while I was at work and many more , got me to a point where I could not operate and I was told off by my superior for not meeting up his expectations at work. I took him back and I still don't know why. He clearly can't change and I clearly can't try. Of course , we had another fight after that because of the fact that he decided he doesn't like my parents as they turned their back against me when I was having job troubles . That isn't true . I felt I couldn't take any longer . Out final fight was all I could take and all to make me realize he could never change . We were having all this trouble due to his behavior (I do take responsibility for my reactions for work) and he still insisted on creating more problems when he promised he would change . He even said he was willing to try counselling (promised the same last year but didn't go) but I really don't thing he is a position to understand what he is doing wrong let alone fix it . I am also powerless to try . I am drained . I do have feelings but he killed most of them. I am now at my parents once again and I told him I am calling the wedding off and want us to separate. He doesn't accept it; he says all is my fault for not trying to leave things behind me since last year. Truth is I was so angry and hurt I couldn't. He thinks this is no excuse. I am in a dead end . I have his deadlines to cope with (have to give a final answer by tomorrow) plus the wedding stress (meaning call it off) and I cannot even trust myself anymore that I can make the right decision. I feel that I have lost faith in myself so much that I can't even decide what's best for me. Guilt is also an issue for not trying since last year . I do know I deserve better . I earn a very good salary, I am pretty, young educated and a good person and I really can't figure out what is wrong with me and why can't I just stop this sick and toxic relationship. A part of me blames myself for not trying and another part simply screams get away, it will get worse. Help!!!!!
嗨，我需要帮助，我的伴侣想每周做爱3、4次，12年的关系，我不能在我15岁的时候被轮奸，他继续提到这一点。我挺过来了，不会让它毁了我我的生活我很自豪我现在在监狱里处理它的方式。但我不应该对他说什么，因为我现在正在重温它，因为我没有性生活，因为他的态度是计算我们上次做爱的日子。一个星期后，他有一个很好的方式让我知道他想要做爱，我不再爱他了，我该怎么办，拜托，还有这么多他毁了我，帮帮忙
克莱尔，有两个网站你可以求助。NDVH在http://thehotline.org是为了帮助家庭暴力。另一个是RAINN athttps://rainn.org/index.php它是用来帮助处理强奸、性虐待等案件的。两个网站都有电话和聊天功能。
他没有毁了你。你伸出援手。
我是一个男人。我妻子没有工作。当她认为我做了一个错误的决定时，她会咆哮30分钟。超过2小时。还有很多问题。一是她从我们的账户里取钱偷偷寄给她儿子。最后一次是在8月，我发现了她寄现金给她儿子的另一张银行收据。当我拿着它读的时候，她看到了我，把它从我手里抢了过来，吃了。我儿子刚从高中毕业，她就把他赶走了。现在，在将近4年之后，她试图让我雇用她的儿子(对我的业务一无所知，想成为我的首席财务官。 I don't have a CFO. My company is small and I handle all finances.) He was out of a job after being fired and didn't look for work for over 5 months. My wife and he asked if he could live here for a few months (3 or more) after getting a contract sale on our condo. I have sent him money on occasions not knowing my wife has been too. Once in our new home she is trying to get me to leave saying it is her home but she has no recourses to pay for this home. I suppose she wants me to pay too. I have an office in the house but she makes so much noise when I am there I am unable to work. She also wakes me after I co to bed most nights. She goes to be anywhere from midnight to 4 am. I sometimes cannot get back to sleep because I am so startled. We have no sex life. I am ok with that but she throws that in my face from time to time. But what man wants to make love to a person so abusive? Are there laws in NC that protect me? How can I get her out of the home when she is ranting instead of me having to leave?
我也有过离开前男友的经历。不，当她在咆哮时，没有办法让她离开家，因为你无法控制别人在做什么。你只能控制自己的行为。
是的，从技术上讲，北卡罗来纳州有法律保护你免受身体暴力(但不包括语言/情感虐待)。我不确定法律能在多大程度上保护你免受身体虐待，因为我不知道你当地的警察和任何分配给你的法官会对家庭暴力电话做出什么反应，更不用说你是一个男性原告了。
上次我的前任对我动手动脚时，我打电话给了警长，但他们没能让他离开家，因为我的淤青还没有形成。(没有证据。)然而，第二天早上，在我的伤痕显现出来后，我得到了一个单方面的命令，把他从家里带走。
单方面命令的作用和限制令完全一样，还有一个额外的好处，就是强迫配偶离开家，这样你就可以回到家里，直到事情在法庭上“解决”。
我完全不知道该怎么给你建议。我真的认为你应该私下和律师谈谈，看看你有什么选择。此外，请与当地的社会服务部门联系。他们会有家庭暴力咨询师，也许可以帮助你了解这个系统。
你好，我在找一些信息，我注意到我丈夫在他没有办法做他想做的事情时对我大喊大叫。他吼得很厉害，以至于我觉得他想打我或其他我很担心的事情。我抬头看他的脸是另一个人我不太确定是不是疯了?我问自己，我所担任的职位是值得钦佩和尊敬的人吗?他开始说脏话，他知道我不会用，我也不喜欢。但我开始怀疑被大声喊出来是否可以接受?我在这里没有任何家人，我是美国公民。我是一个努力工作的人(但我现在没有工作)，我是一个好学生(我再次保证我的会计知识)，但我开始做噩梦，我想我害怕他。我该怎么办?我开始哭泣，感到孤独，我想离开，但我问自己……去哪里? I do not have money. I think he feels I'm hopeless or with not family around. Can I have your advise? I appreciate that very much.
海，听起来你被孤立了。离开他对你来说需要很大的改变，但也不是不可能。我不能给你一个循序渐进的例子，但我可以给你两点建议:
1.拨打国家家庭暴力热线(如果你需要的话，他们有翻译)。NDVH，在http://thehotline.org，可以倾听并建议你到当地哪里寻求帮助。
2.下载并使用此安全计划:http://verbalabusejournals.com/pdf/comprehensive-safety-plan-print.pdf它可以帮助你安全地呆在家里，直到你找到出路。
对他和他的朋友保守秘密。
其他的一些选择包括找一份工作，这样你就可以搬出去了(他会大喊大叫，但你需要钱)。你能让家人给你寄钱吗?如果是这样的话，试着把它寄给你的西联汇款或一个邮政信箱(你必须租一个并保密)。把钱存入你自己的支票账户——绝对不是联名账户，也不是只以他的名义开立的账户。另外，去你的大学看看。应该有一个顾问可以给你建议。也许你可以住在宿舍里，或者你可以在学校里工作。我在一所社区大学做笔记员，他们还雇佣翻译。
你可以在这里注册一个电子邮件导师(离开虐待关系的人):http://verbalabusejournals.com/mentoring-program-for-domestic-violence-survivors/
我真诚地希望你做这些事情，并遵循ndh的建议。这并不容易，但值得努力的事情总是不容易的。尽可能保持安全，记住对他保密你的研究和计划。
在语言和情感上的虐待中长大，让我在男人身上做出了很多糟糕的选择。很多人都不把它当回事。39岁的我有时仍然挣扎于处理那些感觉像是对抗的问题，因为我有两个极端——疯狂的疯狂，或者我什么都不说。我可以说有很多书对我有帮助，但我要向你们强烈推荐以下三本:
不再相互依赖——梅洛迪·贝蒂
放手的语言-梅洛迪·比蒂
界限:何时说“是”，如何说“不”。亨利·克劳德和约翰·汤森
我的好朋友给我指出了这个职位。我在一段情感虐待关系中生活了28年。我有4个孩子，所以离开他们总是很难，因为我知道如果每天看不到他们，我会感到很空虚。我觉得我已经尽我所能让我妻子开心了，但她似乎从来都不开心，而且似乎总是生我的气。在我们结婚25周年纪念日那天，我祝她结婚纪念日快乐，并想出去吃顿饭庆祝一下。她的回答是:“我没有什么值得庆祝的。”几乎伤透了我的心。在那之后，我开始为自己的房子存钱(我在互联网上有一个副业)。我差点就买了，但她让我崩溃，说她有多爱我等等，所以我告诉房地产经纪人我不打算买，尽管我已经付了1000美元首付。一个月后，我姐姐60岁生日时她给了我50美元，她又对我大发雷霆。 I decided to look for a house again. This time I went thru with it and bought one in a neighboring town. I figured I'd fix it up and see how she was treating me in the meantime. When she knew I had a house to go to she did do a 180. Started treating me much nicer, but the whole time it was "you need to sell that house." I still haven't sold it (2 years later) for fear of if i did, things would go back to the way they were. They still are like that at times when she flips out at me for seemingly minor things (like not doing my dishes when I had to leave early in the morning as I didn't want to wake the kids). Still the pressure is always on for me to sell the house. I don't really want to and have been making excuses like the market isn't good right now (true). Two of my kids have moved out now so it might be easier to make a move if I decide to. I really struggle with this because she can be as nice and loving for a few weeks, but then get upset at me again and I get pretty depressed. My friend thinks I should not sell the house under any circumstances and I think maybe she's right. I just struggle with going thru with actually moving. Maybe I'm afraid I'll be lonely or regret it, and I certainly don't want to hurt my kids. It's incredibly hard even though I have a place to go. I have been to a marriage counselor but she refuses to go.
比尔，婚姻咨询现在不是你最好的选择。我希望你能找到一个你喜欢的咨询师，并定期去看他/她。咨询有一种方法可以把这些事情整理出来，帮助你认识到你的需求是重要的。心理咨询也能帮助你克服抑郁。
我同意你朋友的看法。至少在一年的咨询之后再卖掉房子，看看那时你的处境如何。
记住，虐待不是你的错。即使是“好”时光也会让你如履薄壁，希望她不会再这样做了。这样的生活方式没有时间放松或理清思路。
与你们同在，为你们祈祷。
我有一种罕见的肌肉和神经疾病，可怕的疼痛涉及坐骨神经，右膝保持液体充满非常大的囊肿在膝盖后面。我热爱生活，冒险，做爱。2007年，在一场短暂的疾病之后，我的丈夫看着我的眼睛去世了。四年前，我遇到了我的丈夫，爱上了他，并嫁给了他。他在工作多年的同一家公司找到了另一个职位。他现在叫我婊子，说我很恶心，很尴尬，还朝我扔茶几和面包，他身高6英尺286英尺。我身高5英尺3英寸，体重134磅。言语虐待是非常恶劣的。他说我知道如何激怒他，我故意这么做，把它变成我的错，然后他告诉我是因为工作、财务等……我在经济上无法独立。我一直是一个外向，爱笑的人，在我的家乡很受尊敬。情况越来越糟!!救命，我能做什么?
联系朋友和家人。让他们知道发生了什么。财务前景通常很糟糕，就像你的一样，但如果你开始和别人谈论你的情况，大门可能会为你打开。
残疾呢?你申请了吗?
在经历了36年的言语虐待和早期轻微的身体虐待之后，我打算退休。我现在的目标是文明，只是做我一直在做的事情，吃饭，洗衣服，但现在我只是文明。我住在另一间卧室，把我的配偶当作室友。我再高兴不过了。然而，我看得出来，他越来越心烦意乱了。哦。在这一点上，我不是对抗的。结局会是什么?让我们拭目以待。但这是我的退出策略。 I am exiting. With rational planning. I will not be a target any longer or even engage in possible arguments. I will let you know how the next 6 months go.
我在这段感情里待了10年。我是一个非常安静，快乐的人，大部分时间都在工作，购物和呆在家里，直到我遇到这个看起来很棒，天使般的脸，温柔的说话，聪明，安静，礼貌和关心的人。他立刻爱上了我，关心我。好得令人难以置信。
在很短的时间里，我们彼此都很喜欢对方，直到我们决定住在一起。在第一个月里，我注意到情绪从高到低的变化。在我一开始的评估中，有些地方是不正确的，但我忽略了。有一次他向我承认，他正在服用某些治疗抑郁症的药物，我从一开始就认为是因为情绪波动。在一起的前3个月，他可能会变得非常生气，但有一分钟会变得非常甜蜜，并为自己的行为道歉。他从小就抑郁。他来自一个酗酒的家庭他的父亲是个赌徒、好色之徒、酒鬼，所以父母在他13岁时离婚了。这些年来，我注意到自己时常变得悲伤。我害怕面对他的时候，他对我大发雷霆，我甚至不知道是什么原因。 He say things, pointing fingers on my face , slamming doors and throwing things. Thought is just some kind of side effects from different medication his taking so i decided to help him out instead of aggravate him. On and on and on for many years he behave the same. He will say something when he doesn't get his way that he actually not attracted to me then after that apologizing and he would say he loves me that he would never be where his at if not because of me.
我继续冷静下来，支持他，我不知道我在言语上、情感上和心理上都受到了这样的虐待。分居后，他仍然试图控制我，仍然想为我的生活做计划，仍然想为我选择一个律师来处理我的法律事务。我非常沮丧，分居后差不多两年都不能回去工作。他指责我贪婪、操纵他人等等，但我才意识到那不是我，而是他自己。他还非常自恋。顺便说一下，我是一名肾内科注册护士，他是一名内科医生。我在这里帮他取得了8年的行医执照。他打算在拿到驾照后离开我，因为我对他毫无用处。这是自恋的特征之一。我正在开始向法院提出申请，今天的某一天我们将在法庭上见面。我很高兴发现这个博客非常有用..