我的友谊影响了我的心理健康

上周末，我和一个我五年没见过的朋友共进午餐。在对话的一部分中，我们讨论了友谊的重要性。在这篇文章中，我将在生活的不同阶段讨论我的友谊，以及他们如何影响我的心理健康。

我在高中的友谊如何影响我的心理健康

我的高中包括来自三所不同中学的学生。在大一新生开始时，我很紧张，并紧紧抓住了初中的朋友。很难结交新朋友因为，过去，我是欺负有学习障碍。我担心同样的事情会再次发生。

但是，几个月后我的观点改变了。在放学回家的路上，我和我一起上车上有一个女孩。当我发现自己在错误的公共汽车房屋上后，我感到尴尬和困惑。这个女孩没有取笑我，而是帮助我向公共汽车司机解释了这种情况。然后我们谈论了我们最喜欢的音乐和电影。第二天，我的新朋友向我介绍了她的朋友。

即使当时我开始结交新朋友，我仍将其中的许多人保持在远处。发现他们中的大多数人都在荣誉课程中吓倒了我。但是，随着时间的流逝，我意识到智力并不重要。我的朋友接受了我的身份。

在高中的下半年，我对自己的友谊变得更加自在。我开始放下警卫后，我在周末和更多的人一起出去玩。我们看电影，购物并一起庆祝假期。高三的时候，我们中的一大群人一起参加了舞会。

高中建立友谊需要我适应更改。我的心理健康得到了改善，因为我变得更加意识到自己的思维过程。我学会了对自己和相信其他人。

我在大学里的友谊也影响了我的心理健康

在大学开始之前，我已经有几个朋友和我一起上学。其中一些朋友已经是大二学生。因此，他们回答了我关于课程和大学生活的问题。他们放松了我焦虑并通过与我闲逛使过渡更加愉快。

在大一新生开始时，很容易在宿舍结交新朋友。我建筑物的两个学生在我的英语课上。我们一起上课，与更多的人与宿舍的更多人结交了朋友。

除了在宿舍结交朋友外，营地的一个朋友还向我介绍了他在校园里一个宗教组织中的朋友。起初，这有点不知所措，因为有很多人。但是每个人似乎都很友善和接受。我喜欢和他们一起去校园活动。我总是觉得在活动中包括我的自尊心。

我大学毕业后的友谊和心理健康

大学毕业后，生活变得艰难。我曾是分手后沮丧当时和我的男朋友在一起。我们有很多共同的朋友，其中一些人停止与我交谈。我与其他共同朋友的一些友谊变得尴尬。我们散开了。

就像我一样失去了更多的朋友，我意识到我剩下的友谊是多么宝贵。我意识到，拥有比许多遥远的好朋友更少的好朋友更重要。我还了解到，结交分享我的价值观和兴趣的新朋友很重要。

要了解有关友谊和心理健康的重要性的更多信息，请观看下面的视频。