向孩子和其他人解释精神疾病
“但他看起来不像生病了，”我女儿说。她是对的。从外表上看，鲍勃和其他中学生没什么两样。但他妹妹和世界上其他人不知道的是，鲍勃曾经是被诊断患有严重的精神疾病．他的心理医生建议我们把鲍勃留在家里不去上学，并写了一张纸条，说鲍勃对他自己和其他人都是威胁。现在我必须向鲍勃、他妹妹和全世界解释这一切。
儿童精神疾病是一种生理疾病
这很容易解释双相情感障碍鲍勃12岁的时候。我从书上大声读出症状。鲍勃点了点头，好像他以前读过。我定义了性欲亢进，他说:“妈妈，这说明了很多问题。”我选择不详述其他有类似症状的情况(包括少年综合症)。雷竞技到底好不好用我分享了我收集到的治疗信息。我告诉鲍勃，我们会找到合适的药物，这样他去上大学时就能控制病情。
鲍勃的治疗师赢得了解释奖焦虑给他。她一边跟鲍勃的爸爸和我谈话，一边在白板上画了一个巨大的大脑，上面画着感知到的威胁和非理性的恐惧。鲍勃坐在她身后，低头看着他的iPod，耳朵上戴着耳塞，长发遮住了眼睛。
约会结束后，他说:“妈妈，你知道我是怎么假装没听的吗?”
“是的，”我回答。
鲍勃接着说:“嗯，我其实是在听，她描述的就是我的感受。”
哈利路亚。
向整个家庭定义孩子的精神疾病
小妹妹也乐于了解精神疾病。我告诉她鲍勃有脑障碍，并把他的情绪比作炉子上的热和冷。我说过，有时候他没有中等设定。我们读有关鲍勃失调症的适合年龄的书。她仍然会去咨询师那里。她仍然认为鲍勃获得了太多的关注。
教育我的其他孩子家庭与精神疾病可没那么简单。我丈夫和我一起参加了全国精神疾病联盟(NAMI)的课程。这让他看到了精神疾病的基本原理，以及它是如何影响整个家庭的。但照顾和宣传的重担仍然主要落在我的肩上。
我不记得我是怎么告诉家人的。我确实记得收到的结果好坏参半。我年迈的母亲给我留了一条恶意的语音邮件，否认我生病了，并指责医生。我的父亲和兄弟姐妹都很支持我，但很困惑，因为鲍勃看起来并没有生病。
病耻感与精神疾病
有些朋友光彩夺目，有些则黯然失色。我最好的朋友依然对我忠心耿耿。有些人承认无知，导致我无休止地谈论这个话题。一位母亲提出让孩子们去她家玩，但不让我去。
另一位女士问我儿子的病是否致命。我拒绝了，无视那些悲惨的自杀数据。我仍然在纠结这个问题。
揭露精神疾病可以获得支持
最大的惊喜是我和像我这样的父母交了很多新朋友。我甚至在当地为患有精神疾病的孩子的母亲成立了一个支持小组。他们提供了一种惊人的支持。我发现分享我们的故事给了我力量。
随着旅程的继续，解释也在继续。我承认我对鲍勃的精神疾病非常公开。有时人们很震惊，他们告诉我不可能是这样。毕竟，鲍勃现在已经17岁了，但他看起来并没有生病。
APA的参考
Halli, C.(2014年8月3日)，向你的孩子和其他人解释精神疾病，HealthyPlace。检索时间为2022年5月31日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/parentingchildwithmentalillness/2014/08/explaining-mental-illness-to-your-child-and-others
作者:克里斯蒂娜·哈利
我在5岁时被诊断出患有躁郁症和注意力缺陷多动症，在我12岁或13岁之前，春夏两季都有躁狂症，然后荷尔蒙让我变得很可怕，但我对它的理解是，我是一个嘴巴大的超级顽童。不幸的是，我的妈妈(现在是我的哥哥，尽管他从未被诊断出来)被诊断出患有边缘性人格障碍，她认为这是性别歧视和“生活体验抑郁症”，并否认她的问题，所以每当我还是个顽童时，我往往被认为是狂躁的。她会打我，当这和尖叫都没用时，她就会打911，然后我就会被拖到急诊室去打氟哌啶醇/安定文。
有时我确实需要帮助，但有时不是。她母亲在很小的时候就患有同样严重的精神疾病。我的父亲也像我一样精力充沛，所以我承认我是一个棘手的麻烦制造者，尽管我的成绩总是高于平均水平，就成绩而言，我总是达到标准。我能够改善，但正常状态下的纪律和躁狂状态下的药物治疗是我希望分开的东西。
我相信父母不是完美的或绝对正确的，我和几个患有不同类型双相情感障碍的人约会过，这让我很疲惫，但我认为在我的情况下，我妈妈的问题可能是问题的一部分。她似乎习惯了冲突，总是认为我讨厌她，当我有时只是头痛或什么的时候。我没有这个问题，所以我不知道她从哪里来，但我现在很同情她，因为她已经走了，尽管她病到了坟墓，但我学会了不要把它放在个人身上。
她给我们的最后一封电子邮件与我和我哥哥的内容相切，她说她多么后悔生下了这个星球上最自恋的反社会者，但我很早就学会了不要把她太个人化。我哥哥现在疯了，但我没有和他联系，因为我处理不了这件事。
伟大的文章,
马特
马特,
谢谢你分享你的个人故事。作为一个有精神疾病的孩子，在没有支持的情况下长大一定很困难。不幸的是，你的经历太普通了。你妈妈的最后一封邮件听起来特别伤人。要明白她的问题是她自己的，这需要很大的勇气和自我意识。我也很佩服你在对待你弟弟时为自己设限的能力。再次感谢你让我们了解到患有精神疾病的家庭生活的现实。
我女儿14岁，被诊断患有躁郁症。我们的第一个症状是她在12岁上七年级的前一晚差点自杀。我们第一次看到她的狂躁是在她住院几周后。我完全认同你的经历，尤其是与朋友(现在缺乏朋友)和大家庭打交道。我们还参加了NAMI的课程和支持小组。我在NAMI为高中生做一些演讲和宣传工作。我也很开放，就像我女儿一样。我发现讲述我们的故事是健康的，我希望这将有助于消除神话和耻辱。
黎明,
我很遗憾听到你女儿和你家人所经历的一切。这和我们的经历非常相似。我很高兴你敞开心扉，向他人伸出援手。我同意，通过这样做，我们将消除神话和耻辱。
谢谢你贴出来。作为一个患有双相情感障碍的成年人，我担心当我有了孩子时，他们会继承我的精神疾病遗产，我担心我如何向他们解释他们的疾病，同时还让他们知道，通过教育和治疗，他们有希望过上正常的生活。你给了我希望，谢谢。
我希望我的父母在我14岁第一次被诊断为抑郁症时能更好地处理我的病情。在我16岁试图自杀后，他们只希望我在几天内回到学校，重新开始我的生活，就像什么都没发生过一样。医院甚至在我尝试自杀的那天晚上让我出院了，尽管我甚至不能走路(这是服药过量的暂时副作用)。这要追溯到70年代末到80年代初，当时对精神疾病患者的耻辱感比今天更普遍。我知道我的父母当时已经尽了最大的努力，考虑到他们得到的信息，所以我并不责怪他们，只是我希望他们当时能得到更好的信息。
嗨,吉尔,
谢谢你分享你的故事。我相信诚实和公开我们的故事是很有帮助的。我们分享的越多，彼此之间的联系就越紧密。听说你这么小就过得这么艰难，我很难过。我同意，由于故事和信息的分享，情况已经发生了变化。
我也像鲍勃一样，曾多次与精神疾病作斗争。我遇到过很多这样的人。在我25岁的时候，通过适当的测试，我最终被诊断出患有边缘性人格障碍。直到今天我仍然不明白为什么他们花了这么长时间才做出诊断。我也有支持我的家人，也有一些对此一无所知的家人。不久之后，我妈妈也被诊断出患有这种疾病。我很高兴有像你这样的父母在那里帮助和支持我。
艾莉森,
很遗憾你失去了监护权。我父母不相信也不理解精神疾病。我13岁的时候就自我诊断了因为我知道有些事情不太对劲。我直到11年级才开始得到帮助，而且帮助非常有限。感谢上帝你在你女儿身边。抬头挺胸，继续爱她。
我女儿患有躁郁症。她的治疗师教过她这方面的知识，但他们却为此责怪我，说她根本不应该了解她的疾病。对我来说，教育是成功的一半。然而法官不这么认为，把监护权给了她的父亲，我得到了监督探视，因为她知道得太多了。
艾莉森,
谢谢你的评论。听到你女儿的困难处境，我很难过。我同意你的观点，教育很重要。我希望你能继续了解你女儿的病情。了解双相情感障碍帮助我理解了我儿子正在经历的事情。